War für mich nie interessant (trotzdem angemeldet), aber bin auch ein stolzer einzelgängerischer Aussenseiter XF

Finde ich nicht, aber etwas gefährlich Xp ... so vom Blick her.

Mehr Fairness.

Ich weiss es nicht, aber wenn du Angestellter bist verdienst du weniger als ein Personal-Trainer (mit funktionierendem Geschäftsmodel) aber ersteres ist viel einfacher umzusetzen.

Hallo erstmal und fühle mit dir...hatte das Problem auch längere Zeit..

Was mir geholfen hat, war das ich mir immer wieder mal bewusst gemacht hatte, dass ich nicht der Einzige bin. Es gibt Leute die haben so viele Pickel.

Und Manche von ihnen verhalten sich in der Gegenwart anderer Menschen als wäre nichts und scheinen selbstbewusster als manche Anderen... so war ich nie.... aber motivieren tut es oder?

Zudem verhielten sich die Andere nicht so als hätte diese Person wenig Selbstbewusstsein weil sie es auch nicht hatte.

Du bist 16J, also bist du nicht der einzige mit dem Problem.

Die Blicke gibt es auch nach 16 Jahren (also jetzt nicht wegen Akne), nur merkt man es nicht so oder manchmal ist es auch positiv aus anderen Gründen.

Meine Haut z.B. ist jetzt viel besser ...das finde ich nice aber dafür hab ich jetzt andere Themen die manchmal nicht einfach sind.

C`est la vie ...alles geht normalerweise vorbei, zu dem mit 16 kommen nicht nur Pickel XD

Gegen Akne würde ich mich auf die Ernährung achten, könnte helfen, musst du wohl ausprobieren. Guter Tipp: Nicht anfassen, Bakterien sind schnell verschleppt, aber natürlich waschen und so. Einfach auf die Kontaktpunkte wie z.B. einem Waschlappen fürs Gesicht achten, am besten nicht mehrmals zeitlich getrennt benutzen und schon gar nicht für mehrere Stellen am Körper oder Oberkörper.

Ich denke dein Ziel sollte es sein, das du dich selber wohler fühlen kannst und nicht das die Anderen sich anders verhalten.

Ein Problem hast du ja mit den anderen Leuten nur wenn du es zulässt, dass ihre Gedanken/Blicke dich stören... es sind Ihre Blicke oder Gedanken und nicht deine, mach dir auch nicht schon zum voraus Gedanken über mögliche Blicke oder Gedanken... glaube mir schlechte Idee ;F ... oft sind die Ängste zum Voraus übertrieben oder im Nachhinein erscheinen manche plötzlich als unrealistisch...

Sonst rede mit deinen Eltern und oder deinem Hausarzt.

Das Thema ist nicht einfach, ich weiss.

1 Woche sollte soviel ich weiss nicht ausreichen um ernsthafte Auswirkungen durch Mängel von Nährstoffen auszulösen,zumindest nicht merkbare.

Würde schätzen eine einmalige längere Mängel- Phase hat erst merkbare Erscheinungen nach 3-4 Wochen und mehr. Müdigkeit schlechte Haut fallen manchen erst gar nicht als zusammenhängend mit der schlechten Ernährung auf, können aber schnell auftreten.

Bin aber kein Arzt und Vitamin- und Mineralstoffmangel können sehr schnell der Fall sein, wenn man gar kein Obst und Gemüse ist.

Vielleicht reagiert dein Körper langsam auf die Mängel, also Mangelerscheinung.

Wie gesagt bin ich kein Arzt, aber wenn essentielle Nährstoffe fehlen kann der Hormonhaushalt sehr schnell durcheinander kommen oder Hormone fehlen.

Hormone lassen auch Haare wachsen und gewisse Stoffe synthetisieren.

Und was ist mit zusätzlichem Stress, das könnte die Mangelerscheinung beschleunigt haben. Genug Schlaf?

Gesundes Fett scheint bei dieser Ernährung durch ungesundes Fett/transfette ersetzt zu worden sein. Transfette werden wie normale Fette unter anderem im Körper zum Aufbauen und ersetzen gewisser Zellenteile gebraucht, das Problem ist nur das diese Teile die schwächsten unstabilsten Teile im Körper sein werden und den Körper temporär schwächt. Denke nicht das dieser Punkt die Ursache ist, aber ungesund ist es auch und könnte ein Teil des Problems sein.

Diese Ernährung klingt zudem sehr Kalorienreich, jedoch sind das zu wenige Kalorien und mikronährstoffe, wenn das alles war das in dieser GANZEN WOCHE von einem normalen Menschen verzehrt wurde. Also zu wenige Makro- und Mikronährstoffe und zu dem schlechte Fette so wie andere Zusatzstoffe.

Haarausfall tritt bei 50% der Männer früher oder später durch vererbte schwache Haarwurzeln auf, die indirekt den "Umbaustoff" von Testosteron nicht gut vertragen und immer schwächer werden und dann oft "eingehen".

Also verebt, Krankheit, Symptom einer Krankheit, Hormon Probleme, Mangelerscheinung/und Hormonprobleme.

Am besten zu einem Arzt, z.B. mal zu einem Hausarzt oder Hautarzt.

Es ist übrigens normal, dass einem durchschnittlichen Menschen am Tag von 20 - 200 Stk ausfallen.