Hay,
das tut mir sehr leid zu hören.
Bitte sprich darüber offen mit deinen Eltern oder vertrauten Erwachsenen (Vertrauenslehrer, Klassenlehrer) - ich weiß, dass dir das vermutlich nicht leicht fallen wird, aber dies ist die einzige Option um Hilfe zu bekommen.
Alternativ kannst du auch den Kontakt zu deinem Hausarzt/ Kinderarzt suchen. Auch der kann dir helfen.
Ich wünsche dir alles Gute und viel Kraft für die nächste Zeit!