Wow. Ich mach's kurz: besuche sie, entschuldige dich für deine Worte und erkläre ihr warum du so reagiert hast. Du könntest ihr sagen, dass es ok ist, dass es ihr nicht gut geht, und das sie schlechte Laune hat, aber, dass du es traurig findest, wie sie sich verändert hat.

Je nachdem, wie du sie einschätzt/wie nah ihr euch seid kannst du ihr vorschlagen sich Hilfe zu holen, oder wenn du das Gefühl hast, dass sie einfach jemanden zum Reden braucht sie hin und wieder besuchen.

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Wenn du keinen Mikrowellenreis haben möchtest, sondern herkömmlichen, dann kann ich dir Basmati Reis empfehlen. Dauert ca. 12 Minuten, Quellzeit mit einberechnet. Wenn du das Wasser im Wasserkocher aufkochst und dann in den Topf machst, sparst du dir zusätzlich die Zeit, die das Wasser zum Kochen im Topf braucht. (Basmatireis, ist eher klebriger Reis, falls du sowas nicht magst, ist das wiederum nichts.)

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Hab das bei mir auch erlebt und es hat wohl mit den Hormonen zu tun. Viele Frauen haben während der Periode auch Verdauungsstörungen.

Hier ein Artikel, wo das ausführlicher erklärt wird: https://www.lefax.de/de/verdauung/verdauung-frauen/periode/

LG

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Aus meiner Erfahrung, hat Bepanthen immer gut als "Gleitcreme" zum Einführen von Tampons geholfen. Wenn du das mal probieren willst, mach auf den Tampon (vor allem bei der Spitze und bis zur Hälfte darunter) Bepanthen und versuche es so.

Und wie die anderen schon gesagt haben, fang mit der kleinst möglichen Größe an.

Es ist ganz normal, dass es zu Beginn ein paar Anläufe braucht und wahrscheinlich zu Beginn auch nicht super angenehm ist, aber, wenn du es dann mal geschafft hast, dann gewöhnt man sich daran, so war es jedenfalls bei mir.

Noch eine Sache: falls es auf Dauer echt nicht klappt und du Schmerzen beim Versuch hast den Tampon einzuführen, dann zögere nicht und gehe zu einem Frauenarzt/ärztin. Es kann nämlich (in seltenen Fällen) auch sein, dass durch das Jungfernhäutchen der Eingang sogar für einen Tampon zu klein ist, jedoch das Menstruationsblut problemlos austreten kann, und es so erstmal nicht auffällt.

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Hallo,

ich hatte das exakt selbe Problem und habe diese Hilfe auf einer Seite der Apple Community gefunden und es hat geholfen! 

Dem Link folgen es herunterladen und der Anleitung folgen! Ich war kurz vorm Verzweifeln, weil keine anderen Tipps geholfen haben.

Hier der Link zu der Apple Community Seite: https://communities.apple.com/de/thread/250698282?login=true

Das war die Nachricht dort:

"dann hast du IMHO irgendwann etwas auf dem MAC installiert🤔

Lade dir das mal in der kostenlosen Version runter und lasse es über das System laufen, das räumt auf.

https://www.malwarebytes.com/mac/

Viel Glück 🍀"

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Viel Glück 🍀"

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Hier der Link zu der Apple Community Seite: https://communities.apple.com/de/thread/250698282?login=true

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Du könntest ihm sagen, dass du es nicht magst über Snapchat zu schreiben.

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