So:

https://www.harmonyminds.de/selbstbefriedigung-maedchen-so-geht-es-richtig/

Allein das Reiben der Klitoris bringt auch nichts, wenn du vorher oder dabei nicht schon etwas sexuell erregt bist, also Fantasien und Gedanken hast, die dich sexuell erregen können.

Erst dann fangen die "Drüsen" an zu arbeiten und das Blut fließt in den Schwellkörper der Klitoris und du spürst die "Schmetterlinge" im Bauch.

Wenn es dich zusätzlich erregt, klar!

Erotische Fantasien (und/oder Medien) + Hände + Finger.

Aller guten Dinge sind drei!

Einfache "Tips" kann ich dir nicht geben - nur beschreiben, wie du es vielleicht versuchen solltest.

Die wichtigste Lustquelle ist - das weißt du sicher - die Spitze deines Kitzler, die etwas oberhalb der Scheidenöffnung und der Harnröhrenöffnung unter einer schützenden Hautfalte ("Haube") liegt und bei sexueller Erregung anschwillt und mehr hervortritt und dann oft sehr empfindsam wird.

De Scheide selber ist im Inneren relativ unempfindlich und alleiniges "Fingern" oder sich dort etwas einzuführen, bringt meist nicht viel.

Wenn du dich nun am Kitzler mit den Fingern stimulierst ist Folgendes wichtig: Günstig ist es, wenn du schon bevor du dich dort stimulierst schon etwas "in Stimmung" bist, also schon etwas erregt, was du u.a. auch daran merken kannst, dass du im Scheideneingang zwischen den Schamlippen "feucht" wirst.

Diese Feuchtigkeit ist sozusagen das Schmiermittel, damit die mehr oder weniger direkte Stimulation des Kitzlers nicht unangenehm oder sogar schmerzhaft wird (denn dann ist alle Lust schlagartig weg).

Wenn du nicht feucht genug bist, dann hilft ganz einfach deine eigene Spucke, die eine ähnliche Wirkung hat, alles schön glitschig zu halten.

Wenn du dich also dann stimulierst, ist es hilfreich, wenn du deine beginnende Erregung entweder durch erotische Fantasien unterstützt und/oder dir entsprechend dich erregende Medien anschaust (Bilder, Filme etc.).

"Intime" (Sex)Geschichten kannst du online im Internet finden: Einfach "Sexgeschichten online" googeln !

Wichtig ist auch, dass d dabei nicht sofort an den Orgasmus denkst, den du unbedingt erreichen möchtest, sondern du dir Zeit lässt und deine langsam anwachsende Lust, die sich von deinem Schambereich allmählich in deinem ganzen Körper ausbreitet, bewusst genießt.

Das ist wie eine Art "Wellenreiten" auf der Lust.

Unterstützen kannst du diese Körperlust, indem du z.B. mit der anderen Hand, andere lustsensiblen Bereiche deines Körpers begleitend stimulierst (Brüste, Brustwarzen, Bauch, Innenseiten der Oberschenkel, Anus Bereich usw.).

Wenn die Lust dann immer weiter steigt, kommst du eventuell an einen Punkt, an dem du denkst, dass gleich der Orgasmus kommt, aber irgendwie wird die Lust fast so stark, dass sie kaum auszuhalten ist und du brichst dann eventuell die Stimulation ab.

Mach in solch einer Phase des "kurz-davor" eine Pause, streichle andere Bereiche deines Körpers und genieße wieder die Lust. die du spürst.

Wenn du dich dann letztendlich mit einem Orgasmus erlösen möchtest, dann ändere die Stimulation des Kitzlers geringfügig: stimuliere die Spitze (die dann meist extrem berührungsempfindsam ist) nicht direkt, sondern mehr von der Seite und indirekt, wobei du den Druck und die Geschwindigkeit der Stimulation sehr stark steigern solltest.

Unterstützen kannst du dies wiederum, wenn du deine Körperspannung (also deine Muskel) stark erhöhst, also z.B. die Oberschenkel, deine Pobacken anspannst und sozusagen der Stimulation entgegendrängst (z.b. Po anheben).

Diese Körperspannung unterstützt deine Lustgefühle und wenn du dann die letzte Schwelle der Lust überschreitest, wirst du eine unglaublich schöne, schlagartig eintretende Entspannung erleben und einen inneren Sturm von Lustgefühlen.

Außerdem wirst du spüren, wie sich dein Scheidenmuskel dabei mehrfach rhythmisch zusammen zieht und du dich danach satt und zufrieden fühlst.

Erwarte nicht, dass dies bei deine ersten versuchen klappt, aber wenn du so oder ähnlich vorgehst, dann müsste es eigentlich klappen und die Selbstbefriedigung für dich schön werden.

Nun manche Mädchen können dies, idem sie im Sitzen die Beine übereinander schlagen und dann allein durch rhythmische Anspannung und Entspannung der Oberschenkelmuskeln so Druck auf ihre Klitoris ausüben, dass sie Lust verspüren, sogar bis hin zum Orgasmus.

Wieso soll Masturbieren nur wichtig sein, wenn man keinen Partner hat?

Masturbieren war und ist für mich wichtig, egal mit oder ohne Partner, weil es ein Teil meiner eigenen Sexualität und deren Bedürfnisse ist.

Hast du deshalb ein "schlechtes Gewissen"?

Fast klingt es so.

Geh zum Kardiologen und lass dich durchchecken.

Vielleicht hast du Herzrhythmus Störungen.

Haben viele Menschen und muss nicht gefährlich sein.

Vermutlich hat die "trockene" Selbstbefriedigung zu dieser schmerzhaften Reizung geführt.

Wenn es nicht besser wird, dann lieber doch zur Frauenärztin!

Und: wusstest du nicht, dass die eigene Spucke das beste "Schmiermittel" bei der Selbstbefriedigung ist, wenn es zu trocken bleibt??

Bescheuert hoch drei!

Wenn du erst nach 10 Minuten kommst, dann ist das doch schon eine ganz ordentliche Zeitspanne!

Wenn du länger durchhalten willst, dann unterbreche einfach die mehr oder weniger intensive und direkte Stimulation deines Kitzler und des Schambereichs.

Es giebt doch noch so viele andere erogene Zonen, die die Lust in Schwung halten.

Nach einer solchen "Pause" kannst du dich dann wieder direkter stimulieren lassen.

Und wenn du tatsächlich deiner Meinung nach zu "früh" kommst, dann ist es normal, dass du kurz danach im Intimbereich sehr berührungsempfindlich bist, aber nach einer Weile geht es wieder und du kannst dann ein zweites Mal einen Orgasmus erleben - mehr indirekt stimulieren und mit mehr Druck.

Auch die Füße sind für manche Mädchen/Frauen eine erogene Zone - d.h. sie empfinden es als angenehm und sexuell stimulierend, wenn ihre Füße und Zehen massiert und gestreichelt werden.

Du gehörst offensichtlich zu denen, für die das durchaus lustvoll ist!

https://magazin.amorelie.de/erogene-zonen/#frauen

Na ja, wenn du z.B. bei der Selbstbefriedigung dich mit dem Finger nicht nur am Kitzler stimulierst, sondern dich auch zwischen deinen Schamlippen berührst, wirst du merken, dass dein Finger ganz feucht wird (eine Art glitschige klare Flüssigkeit, ähnlich wie die eigene Spucke).

Ein Orgasmus kann sehr unterschiedlich sein aber ist meist von sehr intensiven wellenförmigen sexuellen Lustgefühlen begleitet, die alles um einen herum versinken lassen.

Körperlich kannst du ihn spüren, wenn du einen Finger etwas in die Scheide einführst und dann spürst, wie sich der Scheidenmuskel mehrfach rhythmisch zusammen zieht.

Ja und es ist ein körperliches Zeichen dafür, dass du etwas dich sexuell Erregendes geträumt hast und eventuell sogar im Schlaf einen Orgasmus hattest!

https://www.buzzfeed.com/de/caseygueren/orgasmus-im-schlaf

Also freu dich darüber!

Dein Gefühl trügt dich nicht: Das ist merkwürdig.

Also lass es.

Wenn ein Kerl nicht normal kommunizieren kann und ein Date schon so beginnt, ist etwas faul.

Deine Gefühle und Körperreaktionen deuten schon darauf hin, dass du einen Orgasmus erlebt hast.

Ein untrügliches körperliches Zeichen für den Orgasmus ist es. wenn sich deine Vagina während des Orgasmus rhythmisch mehrmals zusammen zieht und du eben dabei dieses Gefühl der "Erlösung" (von Anspannung) hast, begleitet von meist unbeschreiblich intensiven Lustgefühlen.

Überprüfen kannst du es selber, indem du dir, wenn du dich bis zum Orgasmus am Kitzler stimulierst, einen Finger etwas in die Scheidenöffnung einführst und du dann eben diese Kontraktionen auch spürst.

Wenn dabei das Gefühl bleibt, nicht komplett "fertig" zu sein, dann kannst du nach einer kurzen Pause die Stimulation erneut fort führen, aber meist ist sie dann noch intensiver (Druck) und schneller notwendig. Meist erfolgt dann der zweite Orgasmus relativ schnell und kann noch intensiver sein.

Du schreibst in deiner eigenen Antwort: "ich kenn ihn ja auch nicht so besonders".

Dein inneres Unbehagen und Misstrauen spricht doch eine deutliche Sprache und aus dem was du sonst noch schreibst spricht doch deutlich, dass du dir unter deiner ersten Beziehung etwas anderes vorstellst, als möglichst schnell mit irgendeinem Typen im Bett zu landen.

Und du hast noch in einem anderen Punkt Recht: Ein "Nein" ist ein Nein und wenn er trotzdem versucht, dich weiter zu bedrängen, dann will er eben vornehmlich Sex und hat wenig Interesse an deiner Person bzw. dich weiter näher kennen zu lernen.

Es ist heute wirklich schwierig, eine Beziehung zu wollen, sich langsam kennen zu lernen und Vertrauen zu entwickeln, ohne dass schnell zum Sex gedrängt wird.

Lass dich also nie zu etwas überreden oder drängen, was du nicht willst.

Auch "Schmusen" (Petting) ohne Sex kann wundervoll sein.

Dieser junge Mann will aber ganz sicher nur Eines: dich so schnell wie möglich in die Kiste bekommen.

Solche "Rollenwechsel" Fantasien sind in der Pubertät nicht ungewöhnlich.

Jungs wollen eben Mädchen "verstehen" und umgekehrt Mädchen Jungs.

Wenn du in eine Mädchen verliebt bist, dann intensiviert sich eventuell der Wunsch, genau so wie sie zu fühlen bzw. einen Körper, wie sie zu haben.

Mach dir keine unnötigen Sorgen, die Pubertät stellt kurzzeitig und immer wieder alles auf den Kopf und führt eben auch zu solchen neuen Fantasien und Vorstellungen.

Hier noch ein Beitrag dazu:

https://www.zeit.de/2018/33/missbrauch-psychotherapie-patienten-therapeuten

Aus deinen Antworten in Kommentaren lese ich heraus, dass du, wenn du dich selbst befriedigst (nicht "fingerst") einen Orgasmus erleben kannst.

Das heißt also, bei dir ist eigentlich alles in Ordnung, denn wenn du quasi selbst und alleine für dich die Regie über deine Lust hast, dann klappt es (?).

"Normal" ist auch, das "nur" ca. 30 % der Frauen beim Sex bzw. durch die Penetration des Penis allein beim Sex einen Orgasmus haben.

Das liegt einmal daran, dass die Hauptquelle sexueller Lust und Erregung die Spitze der Klitoris ist, die ja unterschiedlich (!) weit über dem Scheideneingang und der Harnröhrenöffnung geschützt unter einer Hautfalte ("Haube") liegt und sehr oft allein durch die Bewegungen des Penis beim Sex viel zu wenig stimuliert wird.

Die Scheide selbst ist im Innern - bis auf wenige Bereiche - relativ unempfindlich (sonst würden Frauen bei einer Geburt ja wirklich vor Schmerz umkommen) und somit ist die Stimulation dort auch von wenig Lusterfolg gekrönt (was du ja auch beim "Fingern" erlebst).

Was kannst du nun machen, um mit deinem Freund gemeinsam mehr Lust bis hin zum Orgasmus zu erleben?

Wenn du die vielleicht innerlich vorhandene "Hemmschwelle" überwindest und dich selbst, währen dein Freund in dir ist und sich bewegt, auf die Art und Weise, wie du es bei der Selbstbefriedigung gewohnt bist und erfolgreich erlebst, stimulierst und so langsam deine Lust hoch schaukelst.

Kurz vor dem Orgasmus ist es dabei oft hilfreich, wenn sich der Partner fast ohne Bewegung in dir ruht (also dir nur ein Gefühl von Ausgefülltsein vermittelt) und du dich dann weiter bis zu deinem Orgasmus stimulieren kannst und er erst wieder selber "los legt", wenn du dann kommst.

Männer erregt am meisten die Wahrnehmung der Erregung ihrer Partnerin und er wird somit selbst vermutlich dann sehr schnell kommen und vielleicht sogar den Orgasmus mit dir zusammen erleben können.