Tipps gegen Prüfungsangst (Führerschein)?

Hallo liebe Nutzer !

Zwei Wochen ist es nun her, als ich meine praktische Prüfung für den heiß ersehnten Führerschein verhauen habe .. Ich war für meine Verhältnisse relativ gelassen, mein Fahrlehrer war überzeugt davon, dass ich bestehen würde. Dies hatte er dem Prüfer zuvor sogar gesagt, umso größer die Enttäuschung. die ersten 15min vergingen mit einer gewissen Anspannung, ich fuhr dennoch gut. Es beruhigte mich zu sehen, wie mein Fahrlehrer neben mir saß und durch ein Lächeln zeigte, wie stolz er doch war. Dann jedoch blieb ich in einer 30er Zone stehen, an einer Kreuzung. Ich hatte plötzlich völlig vergessen wie man doch anfährt. Es passierte mir zwei weitere Male, bis sowohl Prüfer als auch Fahrlehrer anfingen lauter zu werden. Der Prüfer fuchtelte vor Entsetzen mit seinen Unterlagen um sich und ich machte mir nur noch mehr Druck. Letztendlich musste eingegriffen werden. Ich war so fertig. Nicht ein einziges Mal wäre ich auf die Idee gekommen wegen einer so selbstverständlichen Sache durchzufallen. So selten bin ich abgewürgt und dann muss es genau in solch einer Situation passieren. In drei Tagen steht nun die nächste Prüfung an. Natürlich sollte es mich beruhigen nun zu wissen, wie die Prüfung so abläuft. Allerdings macht es mich unglaublich fertig, dass ich nicht einfach hingehen und mir einreden kann, dass solch ein Fehler nicht wieder aufkommen würde, schließlich kann ich ihn nicht einfach vermeiden. Mir ist schon seit längerem so übel, ich brauche nur dran zu denken. Mein Fahrlehrer versucht mich wieder aufzubauen und mich in den Fahrstunden mit Stresssituationen bekannt zu machen. Ich will nicht wieder unnötig Geld bezahlen müssen, ich will es diesmal so gerne schaffen. Andererseits ist es genau wie bei der ersten Prüfung, schließlich ist auch diesmal nichts wirklich anders. Es könnte auch dann wieder sein, dass ich es verhaue & das macht mich fertig. ich möchte selbstbewusst darein gehen, allerdings weiß ich garnicht was ich machen soll, wenn ich es wieder nicht schaffe .. Klar gibt es viele die nicht gleich bestehen, doch noch ein zweites mal muss wirklich nicht sein .. Habt ihr eventuell Tipps, wie ich mit meinen Ängsten umgehen soll bzw. so dass ich mir vor Stress nicht wieder alles kaputt mache ? :-)

...zum Beitrag

also ich war deswegen beim psychologe da es bei mir total schlimm war bzw noch ist, mein psychologe meinte immer ich soll mir vorher sagen das ich es kann und halt immer positiv denken und soviel es geht lernen aber kein druck aufbauen naja mehr kann man da nicht machen trotzdem viel glück und erfolg :-)

...zur Antwort

klar kannst du mit den beinen eine kurze hose anziehen, hab mehr selbstvertrauen :-))

...zur Antwort

also bei mir war das so das meine haare jeden tag fettig aussahen (habe dickes lockiges haar), was mich sehr nervte. zumindest habe ich dann angefangen sie über das wochenende oder zb in den ferien fetten zu lassen ( es gibt ja auch trockenshampoo), was meinen haaren sehr half. meine haare sehen jetzt 4-5 tage wie frisch aus

...zur Antwort

also es kann sein das wenn man stress hat die periode später oder gar nicht einsetzt, aber wenn es dich stört nehm doch die pille dann kommt sie immer pünktlich:-)

...zur Antwort

vielleicht ist er eifersüchtig auf deinen ex und hat angst das ihr wieder zusammen kommt

...zur Antwort

nach 10 min wirkt sie nicht, ich habe meine pille auch beim ersten mal aus gebrochen, doch wenn es jetzt öfters vorkommt dann gehe lieber zum frauenarzt vielleicht verträgst du die pille ja nicht

...zur Antwort