Hallo,

jedes Mal wenn ich mit meinem Krafttraining anfange, bekomme ich einen sehr, sehr trockenen Mund. So trocken, dass es sich so anfühlt als hätte ich die ganze Zeit Watte oder Wolle im Mund. Es kann nicht daran liegen, dass ich dehydriert bin, da ich vor dem Training (also vor 14 oder 15 Uhr) ca. 1 Liter Wasser trinke. Auch wenn ich während dem Training etwas trinke, bleibt mein Mund nicht länger als ein paar Minuten feucht und ist danach wieder so trocken wie vorher. Gibt es da irgendwelche Tipps&Tricks um meinen Mund beim Trainieren länger als ein paar Minuten feucht zu halten?

Mfg Putzmann