Wenn man mittten im Tiefschlaf ist und dann aufwacht dann denkt man haluziniert man manchmal, das passiert mir auch ziemlich oft. Dann denkt man sich für einen Moment dass da ganz merkwürdige Gestalten sind. Natürlich ist es gruselig wenn dann auch noch die Mutter schlafwandelt ins Zimmer kommt aber das muss nichts zu bedueten haben.
ich habe gehört es würde helfen sich die Haare mit kaltem Wasser zu waschen (also eher die Kopfhaut) ich weiß niocht genau ob dass stimmt aber be meiner freundin hat es sich positiv ausgewirkt...
Eine Klassenfahrt strärtkt normalerweise die klassengemeinschaft und du könnst dich mit deinen Zimmergenossen anfreunden..
Es ist eigentlich immer besser mit jemandem wie deinen Elter oder Freunden draüber zu sprechen und fragen was man tun soll statt es für sich zu behalten. Dann kannst du es noch stoppen fals es schlimmer wird.
Bei Chefkoch kannst du dir dein eigens Kochbuch erstellen und wenn du ein Retzept auf der seite gefunden hast was dir gefällt kannst du es dort speichern.
Vielleicht würde es dir helfen dich abzulenken. Am besten ist es nicht allein zu sein oder sich zu langweilen, sonst denkt man zu viel darüber nach... es war bei mir jedefalls so... meine Freunde haben dann die ganze Zeit was mit mir unternommen als sie gemerkt haben wie schlecht es mir ging und irgendwann konnte ich dann auch wieder halbwegs normal darüber reden.