Es ist ein Bewältigungsmechanismus den du dir antrainiert hast. Es freut mich, dass du diesen so lange Zeit ablegen konntest und auch wenn es scheisse ist, sind Rückfälle oft normal. Wichtig ist es dir bewusst zu machen was dazu geführt hat und wie du diesen das nächste Mal wieder vermeiden kannst. Wenn du das nicht alleine schaffst such dir professionelle Hilfe dazu. Pass auf dich auf<3

...zur Antwort

Warum solltest du dich für etwas schlecht fühlen was dich Gutes fühlen lässt? Ich kenn mich nicht gut genug über Gott aus aber denkst du er würde es als “schlecht” ansehen wenn man seinen eigenen Körper erkundet? Ich denke nicht

...zur Antwort

Ohne dass es ein Angriff ist: Vielleicht sind Frauen für dich sexuell nicht attraktiv. Geht es dir beim anderen Geschlecht genau so?

...zur Antwort

Hört sich doof an und einfacher als es ist aber “Ehrlichkeit”. Du hast keine Lust dich heute Abend mit deinen Freunden zu treffen? Sag ehrlich: “Tut mir leid aber heute habe ich keine Motivation/Lust/Laune …”.

Das Gleiche gilt für den Arbeitgeber. Zieh eine klare Grenze zwischen Arbeit und Freizeit. Du hast Urlaub? Dann musst du nicht erreichbar sein. Dir geht es nicht gut und du holst dir eine AU? Deine Gesundheit hat höchsten Stellenwert und erst wenn du dir selber geholfen hast kannst du anderen helfen.

Ich musste das alles sehr lange lernen und auch immer wieder mit Kritik klar kommen aber wichtig ist das zu tun was gut für dich ist. Und nur du musst damit klar kommen.

...zur Antwort
kann fremdgehen trauma verursachen?

hallo! vorab will ich sagen, dass ich nicht versuche, mich selbst zu diagnostizieren und suche durch die frage ebenso keine aufmerksamkeit.

mein freund ist mir nach fast zwei jahren beziehung fremdgegangen, und zwar praktisch „erneut“. er hatte mit einem mädchen noch vor einem jahr verdächtigten flirty kontakt, ich habe ihn daraufhin angesprochen und er hat damit aufgehört. ich habe noch monatelang fast keden tag an diese situation gedacht, denn er hat es von mir versteckt und ich habe es selber herausfinden müssen. schon da ist mir aufgefallen, dass es nicht normal ist, wenn man v.a. bedenkt, dass es kein richtiges fremdgehen war. im november habe ich wegen vielen fragewürdigen situationen, die mir diesem mädchen immer alles zu tun hatten, ihn beim fremdgehen mit derselben erwischt. ihr könnt mir jetzt sagen, dass es mein fehler ist, dass ich trotz solcher situationen nicht von ihm weggehe und immernoch wegen dem ganzen leide, ich weiss, dass es dumm von mir ist.

ich muss dazu sagen, dass ich psychisch instabil bin, ich war oftmals klinik und habe disgnostizierte krankheiten, welche mich dabei verhindern, gutes selbstbewusstsein zu haben, selbstwert zu kennen und vertrauen zu anderen zu haben. wie ihr verstehen könnt, hat die situation das ganze noch mehr aus der reihe gebracht. ich denke jeden tag fast jede 10. minute an dieses fremdgehen, in meiner beziehung ist alles wieder gut, es gibt also keine streite, die mein ständiges darandenken auslösen könnten, ich denke einfach selber die ganze zeit drüber nach. normalerweise lässt man doch sowas schon nach paar monaten wenigstens ein kleines bisschen los, oder? natürlich denkt man oft drüber nach, aber doch nicht jede 10. minute unsbhängig von der situarion? es belastet mich sehr psychisch, deswegen ergibt sich die frage, ob es eine trauma sein könnte, da es mir ehrlich gesagt SEHR scheisse ging in der zeit, ich muss zugeben, dass es die schlimmste zeit meines lebens war, und ich bin hier schon seit 19 jahren.

danke fürs lesen!

...zum Beitrag

Kenne das Gefühl. Mir hat leider nichts anderes geholfen als eine Therapie und das Schluss machen, da ich gemerkt habe ich kann zu dieser Person kein Vertrauen mehr aufbauen. Es ist hart aber je mehr du dich damit befasst und dir klar machst, dass es nicht deine Schuld ist umso besser wird es. Wenn es dich so stark belastet hol dir professionelle Hilfe dazu

...zur Antwort

Das kann manchmal vorkommen. Evtl. warst du nicht „entspannt“ genug oder es war zu Intensiv. Danach kann es dazu kommen, dass alles etwas „gereizt“ ist. Versuch es zuerst mit einer Wärmflasche. Wenn dies allerdings öfters vorkommt, solltest du das mit deinem Frauenarzt abklären

...zur Antwort

Die Trennung zu hinterfragen ist normal. Immerhin hattest du mit der Person ein enges Verhältnis. Wenn du aber schon sagst, dass es dir körperlich besser ging nach der Trennung war es sicherlich die richtige Entscheidung. Außerdem ist es auch in Ordnung sich zu trennen, wenn der Partner sich gut um einen gekümmert hat und nichts vorgefallen ist. Gefühle kann man sich nunmal nicht aussuchen und Trennungsschmerz ist normal

...zur Antwort

Das alles ergibt sich mit der Zeit und ist von Partnerin zu Partnerin unterschiedlich. Solange du dich wohl fühlst und dich fallen lassen kannst musst du dir keine Gedanken machen.

...zur Antwort

Nett ist für mich persönlich ein Mensch der mich und andere respektiert und mir freundlich gegenüber tritt. Ein empathischer Mensch hingegen kann sich in deine Gefühlslage versetzen und gibt dir das Gefühl von Verstanden werden. Oftmals haben empathische Menschen auch situationsbezogene Lösungsansätze.

...zur Antwort

Da du dich dabei unwohl fühlst würde ich es als Belästigung einordnen. Außerdem ist ein solches Verhalten eines Vaters seiner Tochter gegenüber schon sehr merkwürdig. Ob er es nun extra oder im Schlaf gemacht hat kann ich natürlich nicht beurteilen. Ich würde aber aufjedenfall mit ihm und evtl. auch einer anderen vertrauten Person darüber reden wenn dich die Situation weiter belastet.

...zur Antwort

Brüste wachsen generell in der Pubertät bis du ca. 20 bist. Ist natürlich bei jedem anders. Die können natürlich auch wachsen wenn du z.B. zunimmst. Binder könnten in deinem Fall helfen, falls du dich unwohl fühlst. Aber bitte gut aufpassen damit und vorher belesen:)

...zur Antwort

Kommt immer auf den Tattoowierer drauf an. Besprich es am besten direkt mit ihm/ihr. Da bist du auf der sicheren Seite was den Preis angeht

...zur Antwort

War nicht gut. Kannte den einen nicht wirklich. Außerdem war er generell nicht gut im Bett. Könnte mir das mit anderen gut vorstellen. Allerdings war ich eher gezwungen einen Dreier mit denen zu haben. Wenn du dich aber wohl fühlst mit den Personen viel Spass

...zur Antwort

Die meisten Jungen die ich in dem Alter kenne sind mir persönlich noch zu unreif. Ich hab einfach schon andere Vorstellungen von meiner Zukunft als jüngere. Das kann man pauschal naturlich nicht sagen, aber ich hab die Erfahrung gemacht, dass mir 2-6 Jahre ältere mehr zusagen.

...zur Antwort

Glaube, da man am abend lieber entspannt liegen bzw sitzen möchte (so ist es zumindest bei mir). Allerdings ist es wirklich mal schön spät abends spazieren zu gehen wenn man darauf lust hat

...zur Antwort