Such mal auf youtube : gesunde vegane nutella❤

Das was Jungs an solchen Mädchen finden ist das Selbstbewusstsein steh zu dir (nicht eitel sein😂❤) sei stolz auf dich und strahle das aus. Akzeptier dich so wie du bist und strahl das aus. Dann bist du nicht gewöhnluch und das zieht an. Versprochen. Selbstliebe iat ein wichtiger schritt des Geliebt werdens❤
Du bist toll so wie du bist!

Liebe Grüße

Also hört sich vielleicht dumm an aber wenn du so Brausetabletten oder so zuhause hast (so nahrungsährgänzungsmittel für z.b. Eisen, magnesium, etc) dann nimm eine ohne Wasser in den Mund. Das schäumt auf und man fühlt was anderes. Danach beruhiungsarbeit tun. Du könntest dir auch anstatt der Brausetablette eiswürfel auf den Arm legen. Und wie gesagt danach etwas beruhigendes, angenehmes, z.B. baden, duschen, meditieren, serie schauen ein gedicht schreiben, malen ...

Hoffe es hilft❤

Bin vegan und nehme zur sicherheit calcium supplements. Kannst du im dm kaufen. Und auf Nummer aicherheit gehen. Denn das ist der Stoff den du brauchst und der in Milch halt viel ist😘 kostet bei dm gut 2 € oder so
Liebe Grüße

Ich kann dir die Doku earthlings empfehlen (gint es auch auf Youtube) ich finde die informiert gut und jeder der sich das angeschaut hat und das dann immer moralisch für sich okay findet, finde ich kann dann ruhig fleiscg essen. Ich finde es nur moralisch nicht so , die Augen zu schließen. Wenn mam sich dessen aber bewusst ist, finde ich es okay und sag dazu auf keinen Fall was bei anderen. Insgesamt finde ich es eine persönliche Entscheidung aber ich finde man soll sich schom informieren
Liebe Grüße

Ja für muttermilch musste kein Tier leiden❤

Man kann die anderen auch leben lassen.
Also wenn sich jemand dagegen entschueden hat Fleisch zu essen hat due Person vermutlich ihre Gründe.
Vernutlich will die Person es nicht mit sich vereinbaren müssen die Abschlachtung von Tieren zu unterstützen. Und ixh sag dir vegetarier bekommen solche Diskussionen ständig zuhören, und das obwohl die andere Person sich da nicht wirklich ein zu mischen hat.
Wirklich, das ist nicht blse gemeint , aber es ist als vegetarier nicht schön ständig solche Diskussionen führen zu müssen. Warum muss man sich dafür rechtfertigen Tierleid nicht unterstützen zu wollen? Erklärt das nicht alles?! Also ich finde niemand muss sich rechtfertigen. Ich finde es auch ok wenn wer Fleisch isst, aber wenn die Person anfängt mir Predigten zu halten und ich aoll mich dafpr recjtfertigen ? Da frag ich mich doch stark was in der heutigem Gesellschaft falsch läuft.
Sich für Tiere einzusetzem ist nicht verrflicv und man kann alle wichtigen Nährstoffe bekommen

Wie gesagt ist nicht böse gemeint. Hoffe du kobntest auxh die andere Perspektive verstehen.

Liebe Grüße

Also ja ich bin seit fast 5 Jahren vegetarier und ich hab vorher Fleisch geliebt und dachte, wie kann man das nur schaffen?! Die Antwort ist meiner Meinung nach dass man davon wirklich überzeugt sein muss. Es bringt dir nichts wenn du z.b. aus trend gründen oder was auch immer vegetarisch leben willst. Dann vermisst du es, aver wenn man üverzeugt ist, weil man gesehen hat wie grauenvoll es den Tieren geht dann kann man das meist (meistens!!) ethisch auch garnicht mit sich vereinbaren und sieht bei dem Stück Fleisch nicht mehr etwas zu essen sondern ein Tier, dass extra für diesen einen Moment des Genuss (nicht dass man auch andere leckere und tier leid freie Sachen genießen kann🤦‍♀️❤) geschlacjtet wurde. Man muss daran denken was da auf dem Teller liegt.
Naja ich bin inzwischen auch vegan was ich mir früher nie hätte vorstellen hätte können aber wirklich desto mehr du dich informierst, desto mehr du die Augen nicht mehr verschliest, desto einfacher ist es vegetarisch oder vegan zu leben❤
Hier ein paar Dokus:
What the health (netflix)
Earthlings (brutal aber man sollte die Augen nicht verschließen)
Und dann gibt es auf Youtube noch viele weitere (einfach eingeben)

Hoffe ich konnte dir helfen❤
Liebe Grüße

Schau mal im Playstor nach Happy cow
Die App zeugt dir vegane Restaurants + Bewertungen in deiner Nähe

Also Sydney wäre ja mal mega cool (war zwar selbst noch nicht da ) aber Paris ist ganz nett
Aber FLORENZ, WIRKLICH WENN DU IM SOMMER ODER SPÄTEN FRÜHLING FLIEGST, GIBT ES MEINER MEINUNG NACH NICHTS BESSERES.
Florenz ist so schön mit den kleinen engen Gassen das ist wirklich so so nett und ja sehr sehr sehenswert . Ich hoffe ich konnte dir helfen ganz liebe Grüße

Hey du❤
Mag deine Frage😊
Also eventuell nicht mehr in den Zoo gehen (spart auch noch Geld), vegetarisch oder vegan leben eventuell auf der Straße Flyer verteilen um das Bewusstsein zu stärken...
Müll im Wald sammeln so was❤
Liebe Grüße

Also ich bin mit 13 auch oft alleine shoppen gegangen aus den gleichen Gründen wie du. Ignorier solche Kommentare. Sei einfach Selbstbewusst, dann wird schon niemand was sagen und wenn doch ist das auch nicht schlimm❤

Viele vegane Produkte sind außerdem mit etwas teureren Inhaltsstoffen, da diese als gesünder und umweltfreundlicher gelten und es viele veganer gibt die auch darauf achten. Daher können sie zum einen mehr dafür verlangen aber müssen auch mehr in die Produktiob rein stecken. Allerdings kannst du dir auch viele sachen günstuger kaufe. Es gibt auch vegane Sachen die normal teuer sind, da sie nicht extra mit vegan markiert sind und irgendwie bilden sich die Marken dann ein dass die Produkter mehr kosten können.
Also hier einige vegane Produkte, die nicht so teuer (aber lecker) sind:
-Die zartbitter Schokolade von gut und günstig (Edeka) =ca. 0,60€
- die helle vegan (vegane Vollmilch Schokolade) =1,99 € etwas teurer aber schmeckt echr genau wie vollmilch schoko😄😉😍❤
-es gibt auch saure Bänder die oftmals vegan sind da weiß ich den Namen leider nicht aber die kosten denke ich mal so 1 €
- Oreos😉
-bei Aldi die Zartbitter Hafercookies
-natürlich Sachen wie Nudeln, Reis, Kartoffeln und viele Brotsorten sind vegan
- müsli riegel, muffins und co kann man günstiger selbst kaufen.
-Anstatt das teure vegane B&J (7-8€) zu kaufen kannst du nach dem Lupinen Eis schauen (ca.3€ bei Edeka) da ist die sorte Karamell keks sehr sehr lecker und viele Sorbets sind vegan und auch etwas gesünder und um einiges günstiger

Naja ich weiß ja garnicht ob du auch an Produktem interessiert warst aber ich dachte ich schreib es trotzdem mal mit.

Ganz liebe Grüße❤

Würde mein Freund mir das sagen, ich würde dem auch nur den Vogel zeigen und den auslachen😂 ganz ehrlich wenn er meint über einen zu bestimmen wäre ich aber ganz ganz schnell weg🤔

Du musst genug essen. Der Grundbedarf ist das was dein Körper brauchen würde , wärst du im künstlichen Koma oder so. Aber du verbrennt mit jedem Schritt den du gehst mit jedem finger zucken Kalorien. Das was du da hast hört sich sehr nacj einer Essstörung an und ich spreche da aus eigenen Erfahrungen. 600-800 Klaorien ist viel zu wenig du wirst mindestens 1800 kalorien brazchen!!! Süße bitte rede mit jemandem darüber. Das was du da isst, ist lebensgefährluch.
Ich wünsche dir das beste und hoffe du wirst gesund

Ich bin mir sehr unsicher aber vielleicht soll die Waffe für druck machen stehen, dass man wem nur vertrauen kann wenn man selber da hinter steht ubd druck macht? Ach keine Ahnung ist nur ein Gedanke😂❤

Hey also du darfst halt am Anfang nucht deine Handynummer angeben. Dann solltest du da lieber deine e-mail Addresse angeben und wenn der anfordert dass du Insta mit deinen Kontakten verknüpfst musst du auf nein klicken. Wenn du zu 100% sicher gehen willst blockier mit dem Konto noch die Leute auf Insta bei denen du sicher gehen willst dass sie nichts von deinem Konto wissen .
Hoffe ich konnte dir helfen. Ganz liebe Grüße

Also ich finde ne Rohkostplatte immer gut.
Dazu evtl Schokolade, Gummibärchen, Chips... und wenn du auch was an Hauptmahlzeit nehmen willst; bei mir in meiner Stufe gibt es auf jeder Feier Pizza weil man damit eigentlich nie falsch liegt😂❤ wenn du bisschen was "kreativeres " willst eventuelle Obst mit Schokolade herum, Muffins, wenn ihr schon mindestens 16 seid (NUR DANN!!!) Bier oder Sekt wenn ihr das mögt, Säfte, Cola...
Schokoküsse sind auch oft gut weil man mit denen Schokokuss wett essen machen kann (kommt bei uns =16😂 immer noch gut an)
Hoffe da waren irgendwelche Ideen für dich dabei❤
Viel Spaß euch

Hey du,
Also das hängt natürlich vom Referatsthema ab.
Am Anfang sind Fragen immer Gut oder wenn auch Zahlen mit eingebunden sind kannst du Sachen sagen wie :
Do you guys know how many people are living in the US ? (Im raum rum gucken) I 'll answer this and a lot more questions during the upcoming presentation.

Und am Ende solltest du nochmal kurz zusammen fassen (conclusion) was die wichtig war. Also eventuell was du hoffst was man aus deinem Referat mitgenonmen hat oder (wenn erlaubt) deine Meinung zu dem Thema ❤
Wünsche dir morgeb gabz viel Erfolg

Also wenm es dir schwer fällt viel zu essen dann füge zu deinem normalen Essen noch so sachen dazu wie dass du zu jeder Mahlzeit noch ein Glas O-Saft (100% Frucht und keine Coke oder so weil es sonst sehr sehr ungesund wäre) hinzufügst. Vielleicht nimmst du dir außerdem immer eine Packung Nüsse oder so die du dann üver den ganzen Tag lang snacken kannst. Dann bei den Hauptmahlzeiten würde ich auch verstärkt auf Kohlenhydrate wie Reis zum Beispiel setzen außerdem auf Fette. Eventuell denkst du darüber nach dir einen Nussmuß oder so zu zulegen. Die sind gesubd ubd haben sehr viele Kalorien. Daraus könntest du dir zum beispiel eine Soße zum Reis oder so machen oder aufs Brotschmieren.🌱
L.G.