10 Stichpunkte über irgendeinen Vogel
Danke im Voraus

Hi liebe Comunity, Nachdem ich schon einige Anregungen von meinen Freunden bekam etwas mehr für meinen Körper zu tun, habe ich versucht meine Muskulatur aufzubauen. Jetzt mache ich mir jedoch Sorgen, dass ich möglicherweise zu schlank werde und wollte deshalb fragen ob ihr der gleichen Meinung seid oder ob meine Muskulatur schon groß genug ist. Vielen Dank für eure Antworten! 😊 (16J, 87,1kg) 💪

Hey Leute, Jetzt, kurz vor der Frühlingszeit beginne ich normalerweise mit meinem strafferen Traingsplan für einen schönen Strand-body. Ich wollte nur mal im Voraus wissen ob meine Armmuskeln schon groß genug sind, oder ob ich weiterhin viel trainieren sollte. Hierbei sind natürlich die Mädchen gefragt! Sind euch meine Arme wie sie jetzt sind lieber, oder sollte ich sie stärker trainieren? Danke für jede Antwort! 😊 💪

Ich muss höflich meinen Praktikumsplatz absagen da ich wo anders Praktikum machen will. Ich weiß nicht was ich dem Chef da sagen soll. Der wird vielleicht wütend weil es ziemlich kurzfristig ist..

Hallo :) Ich habe auf Instagram einen Account gefunden, in welchem ein Polizist / Bodybuilder Steroide anhimmelt bzw. promotet. Er hat sogar ein E-book zum richtigen Gebrauch raus gebracht. Auf einem Video schenkt er einem Obdachlosen Steroide, welche in einem 1 $ Schein eingewickelt wurden.

Ich verstehe nicht ganz wie er das so offen machen kann, obwohl er als Polizist arbeitet.

Gruß OK

16 Jahre 174cm

Ziel: Muskelaufbau

ich weiß die Frage ist blöd

Hallo ich schreibe ein Buch und brauche ein Namen für eine schöne Hexe also kein Warzen Königen sondern eher was sie Ravena

Sollte ich mit meiner Freundin (ca. 2 Wochen zusammen) Bilderaustausch machen ( Nackt, Freizügig), oder noch warten und mehr vertrauen aufbauen?

Was meint ihr?

Und wo liegen die Unterschiede, es gibt welche für 20-100 Euro?

Zu meinem Körper: 40kg 1.50m 13 Jahre

Wie lange brauch ich für ein Sixpack? Was brauch ich dafür?

Ich habe leider nur eine. In meinem soeben zusammengestellten Bizeps-/Brusttraining für heute könnten bei vier von fünf Übungen zwei Kurzhanteln gleichzeitig verwendet werden. Da ich nur eine habe, sollte ich dann statt 1,25 h nun 2,5 h trainieren oder bringt das nix, weil die Muskeln irgendwann auf Blockade stellen? Wenn es so ist, habt ihr irgendwelche Tipps (außer, eine zweite zu kaufen), wie ich trotzdem gut aufbauen kann? Habe einen Vierer-Split. Soll ich daraus einen Fünfer-Split machen oder Ähnliches? Vielen Dank!

Hey leude, Hätte mal eine frage zum thema sixpack ... Ich bin 16 Jahre (gerade geworden) ... 188 cm groß ... normalen körperfett anteil ... schlank aber keine muskeln ... könnte ich es bis zum Sommer (*so mai/juni) zu einem sixpack ... geschweigeden Bauchmuskeln schaffen ... fange jetzt mit 2-3 wochen fitnessstudio an ... wollte aber nicht unbedingt meine ernährung groß umstellen ... esse viel obst ... alle 2 wochen mcs 🙄 ... nochmal zu meiner frage ... könnte ich es bis zu diesem * Zeitraum schaffen ?

Schonmal Danke

Und frohes neues 2017 😁

ich suche gute filme am besten actionkomödien oder auch liebeskomödien

Hallo ich will länger wach bleiben ohne medikamente. Ich will lange zocken o_o Bitte gibt mehr eine antwort

Hallo. Ich bin W, 18 und habe vor einigen Wochen ein Praktikum gemacht. Ein Arbeitskollege von dort und ich haben uns eigentlich ganz gut verstanden und haben auch jetzt noch über WhatsApp Kontakt. Ich würde ihn gerne fragen, ob er mal Lust hat privat was zu unternehmen aber er ist schon 30 Jahre alt, hat ne' freundin und 2 kinder. Das ist dann eher nicht so eine gute Idee oder?