Hast du denn starke Angst vor dem Erbrechen, also schon fast panisch? Hört sich bei deinen Symptomen unten so an. Ich würde einen Fenchel- oder Kamillentee trinken, blöd, dass du keinen Zwieback hast. Vllt Salzstangen?
Wie wärs wenn ihr ein Fotoalbum für sie macht oder auch einen Kalender (mit Fotos von euch)?
Ein Kettchen :) Oder vllt kannst du ja ihre beste Freundin mal fragen was sie mag
Ich glaub das geht vielen so mit dem Schlafrhythmus :D Der pendelt sich dann schon wieder ein. Zum Einschlafen helfen so Bachtropfen für die Nacht und außerdem -auch wenn sichs vllt blöd anhört- probier mal autogenes Training oder Entspannungsmusik (gibts alles bei YouTube) aus, manchmal bringts das echt.
Evtl. Antibiotika und nach Bedarf eben Schmerztabletten. Manche Tabletten kann man z.B. auch zerkleinern, aber davor musst du auf jeden Fall den Arzt fragen. Ich versteh dein Problem, mir gings auch so, aber musste dann halt welche nehmen und als ich mich dann überwunden hatte wars leichter :) Setz dich ruhig hin mit der Tablette (kannst du auch in der Mitte auseinanderbrechen) und einem Glas Wasser. Tablette in den Mund, dann nicht mehr zu viel nachdenken und runterspülen. Lege den Kopf nicht in den Nacken und trinke genug nach sodass alles unten ist. Man kann das nach und nach auf jeden Fall üben und es fällt einem nicht mehr so schwer. Beim Essen hat man schon größere Brocken verschluckt ;) Du schaffst das schon :)
Bangarang - Skrillex; Bullseye - KDrew
(Glitch Hop: Earth & Sky - Virtual Riot)
Ich habe grade ein bisschen recherchiert und bin auf Klarträume gestoßen, bei diesen ist man sich bewusst dass man träumt. Bei Klarträumen ist der Teil des Gehirns der für kritische Bewertung von Geschehnissen zuständig ist deutlich aktiver als im normalen Schlaf und deswegen ist es dann auch möglich die Träume zu hinterfragen. Ansonsten ist man dazu nicht fähig und bemerkt auch nicht, dass man träumt.
Wenn du ne alte Kommode hast o.ä. kannst du die z.B. weiß lackieren und dann andere Griffe dranmachen (goldene oder so bunte Porcelaingriffe). Außerdem kannst du Bilder evtl. auch Lichterketten aufhängen und vllt kleinere Dinge umräumen.
Am besten druckst du das Bild aus oder speicherst es auf dem Handy und zeigst es deinem Friseur, dann weiß der was du willst. :)
So Entspannungsmusik oder autogenes Training (gibts z.B. auf YouTube), hört sich vllt blöd an, bringts aber ;)
Tribute von Panem :)
Hey, das ist doch kein Problem :) Jeder fängst klein an. Du kannst auch erstmal schnell gehen/walken, dafür eine weitere Strecke und dann joggen anfangen. Vielleicht hilft dir dann auch eine Uhr wo du immer die Zeit einstellen kannst (am Anfang z.B. 3min laufen, 1min gehen). Alles Gute :)
Ich finde den flüssigen Concealer von Misslyn gut. Ist nicht so teuer, bin mir aber nicht sicher obs den in jedem Dm gibt.
Wow danke, so schnell so viele Antworten :)
Das kommt denke ich aufs Thema an, kann man also nicht so sagen. Bei manchen Themen wird eher gerechnet, bei anderen ist es mehr Theorie usw. und so liegt einem das eine mehr und das andere eben weniger. Mach dir jetzt keinen Stress und versuch von Anfang an mitzulernen, damits dich nicht überholt :)
Ich bin auch mal nach längerem Stehen zusammengeklappt, das war weil es durch das Stehen dazu kam, dass sich das Blut in den Beinen gesammelt hat und das Gehirn dadurch nicht mehr genug versorgt wurde (hat mir der Arzt gesagt). Es hilft viel zu trinken und die Knie beim Stehen nicht ganz durchzudrücken. Aber ich weiß nicht ob es bei dir das gleiche ist. Also wie schon gesagt wurde einfach mal abklären lassen.
Also ich bin auch eher schüchtern und so also kann ich das schon verstehen ... Aber es muss einem einfach egal sein was andere über einen denken, damit gehts einem sehr viel besser. Hin wieder muss man dann auch mal aus sich herauskommen und Leute kennen lernen, sonst wird das nix. Das ganze ist schon schwierig, der Charakter verändern sich in dem Alter extrem und dann passen manche Menschen einfach nicht mehr zusammen.