Es ist möglich Ich trainiere 4 mal inder woche ringen,und wie man weiß wird man da in gewichtsklassen eingeteilt,es is also ganz normal vor eienm wettkampf abzunehmen. In etremfällen könen das 8 kilo in 2 wochen sein.Das wird durch fast kompletten nahrungsentzug,extrem viel training und kurz vor dem wettkampf durch schwitzten,bzw. wasserverlust erzielt. Diese art abzunehmen ist alerdings sehr gefährlich und man nimmt nicht nur fett ab sondern auch wasser und muskeln.Und sobald du aufhörst hast du sofort deien altes gewicht wieder.

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geh in einen judo oder ringerverein bin mit 8 jahren rein gegangen bin jetzt der stärkste in meiner klasse obwohl ich nie mit gewichten trainiert habe (bin jetzt 9 klasse und nebei einer der kleinsten größe sagt also nichts aus )

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ilegall

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alles was man über schwarze löcher weiß ist nur eine theorie,nichts davon ist nachgewiesen. Deshalb ist es sehr warscheinlich dass irgendwas davon falsch ist

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wie lange is das den jetzt her?? kannst du den noch 2 eier fühlen?,den wenn eins kaputt ist dürfte ja nur noch eins da sein

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1.Das mit dem vertrag kapier ich nicht

2.Warte doch erst mal ab ob dein vater es deiner mutter erzählt oder dich drauf anspricht,wenn er es nicht tut ist gut(ich persöhnlich glaube er wird nichs zu dir sagen. 3.Was soll deine mutter den tun wenn sie es erfährt?? (95% der männer mastrubieren regelmäßig,es ist also ganz normal.Und auch frauen tun es,wenn auch nicht ganz so viele)

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lass die eier zum früstück weg sonst haste bald probleme mit deinem cholesterin und dass ist nit sogut,und dass mit den eiweiß drinks würde ich auch lassen,bist noch zu jung dafür und es ist zu teuer.Außerdem hat eiweiß auch kalorien,und wenn du nicht genug trainierst(was ich bei deiner ausrüstung bezweifle)baust du viel fett auf.Es hat auch keien sinn eifach so drauf los zu tranieren,du kennst doch kaum übungen,die muss mann auch erst mal lernen und dafür brauchst du jemanden der das kann.Außerdem kannst du zum bsp. nicht einfach jeden tag tranieren,Muskeln wachsen in den ruhephasen.Du brauchst also zwichen jedem training min einen tag pause.Und wenn du umbedingt eiweiß haben willst,ess quark oder kochschinken.Eine packung quark hat 60g eiweiß

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ich denke du wirst auf langen zeitraum schon muskeln aufbauen,jedoch nur sehr langsam,außerdem wirst du merken dass du am ende der woche bei allen übungen weniger gewicht packst da deine muskeln einfach am ende sind es ist sinnvoller wenn du nur 3 oder 4 mal die woche tranierst.Du kannst dann auch härter trainieren so dass die muskeln einen stärkeren wachstumsreiz haben.Hab damit auch eigene erfahrungen gemacht.

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ich glaube ich hab das fakch formuliert,ich will wisssen ob es noch andere brustmuskelübungen gibt?

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ok,dann werd ich mal so anfangen,wenn ich dass gefühl hab dass es zuviel ist kann ich ja eine einheit wegfallen lassen

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ich würde die besitzer des hundes mal ansprechen

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