Laut deinem BMI liegst du noch im Bereich des Normalgewichtes. Wenn du dich trotzdem unwohl in deinem Körper fühlst, kannst du ja anfangen Sport zu machen. Mit einem Freund anfangen Fußball zu spielen, Karate zu machen oder was auch immer. Es gibt bestimmt eine Internetseite über die Sportarten die bei euch in der Stadt angeboten werden und davon wird euch sicherlich etwas gefallen.

Du könntest vielleicht auch mit deinen Eltern darüber reden und abmachen das ihr jeden Tag eher etwas Gesundes esst und einmal die Woche, zb. am Samstag oder Freitag esst ihr dann Fast-Food. Genauso kannst du es vielleicht auch mit Süßigkeiten machen.

Wenn du wirklich starke Probleme hast, geh am besten Mal zum Hautarzt, oder wenn es nicht ganz so schlimm ist reicht auch erstmal dein Hausarzt. Der wird dir dann eine Creme o.Ä. verschreiben und dir evtl. auch andere Tipps geben damit deine Pickel weggehen.

Du selbst könntest ca. alle 2-3 Tage ein Dampfbad mit Kamille (ich nehme immer Teebeutel) machen. Das öffnet die Poren. Anschließend mache ich meistens noch eine Gesichtsmaske aus Heilerde ( bekommst du in der Drogerie als fertige Paste oder als Pulver zum selbst Anrühren). Außerdem solltest du genügend trinken (am besten Wasser) und genügend Vitamine usw. zu dir nehmen.

Viel Glück :)

Ich kann dir empfehlen regelmäßig ein Dampfbad mit Kamille (z.B. einfache Teebeutel) zu machen. Außerdem könntest du 1-2 Mal die Woche (je nachdem was für dich am besten ist, wirst du merken) eine Gesichtsmaske aus Heilerde machen. Heilerde bekommst du entweder als fertige Paste oder das lose Pulver zum Selbstanrühren in der Drogerie. (ich kann dir das Pulver empfehlen, da es auf Dauer gesehen billiger ist)

Ich habe auch schon öfters gehört, dass man sich Teebaumöl auf die Pickel macht. Mir persönlich hat es damals aber nicht geholfen.

Ansonsten würde ich dir empfehlen dir auch eine gute Gesichtspflege zu kaufen, also etwas das auf deinen Hauttyp abgestimmt ist. Sobald du mit den "normalen" Sachen nicht mehr klar kommst und es immer schlimmer wird, geh zum Hautarzt. Der kann dir wahrscheinlich besser helfen.

Ich habe seit kurzem einen Waschschaum und meine Pickel verschwinden solangsam. Es dauert zwar, aber es wird etwas.

Und seitdem geht es meinen Haaren auch besser :)

Also, ich habe mir das auch selber gemacht und ebenfalls mit dem von L'OREAL PARIS. Raus bekommen ist wirklich sehr schlecht, da du dir die Haare damit ja nunmal blondierst und bei mir musste es rausgeschnitten werden bzw. übergefärbt :) bzw. anschließend habe ich mir meine kompletten Haare blond gemacht. :D

Du kannst auch erst mal zu deinem normalen Hausarzt gehen und von dem eine Creme verschreiben lassen. Habe ich auch gemacht, daich auch erst in ein paar Monaten einen Termin beim Hautarzt habe.

Hast du nur diesen einen Pickel? Bei mehreren wüsste ich das schon eher, da eine größere Fläche zu schminken ist und man dann auch ruhig Make-up benutzen kann. Wenn deine restliche Haut gut ist solltest du das Make-up aber lieber weglassen! :)

Ansonsten benutze ich unter dem normalen Make-up das erste mal einen Concealer und klopfe ihn über die Pickel ein. Anschließend mache ich halt das Make-up (ich hab ein ganz leichtes) über das komplette Gesicht. Dann auf einzelne Pickel, die man noch extrem sieht ´klopfe ich erneut ein wenig Concealer auf. Am Ende puder ich mein Gesicht einfach noch mit weißem Puder ab und dann sieht man eigentlich nichts mehr.

Vergiss aber nicht abends dich gut wieder abzuschminken!

Sobald deine Pickel anfangen weh zu tun, solltest du einen Haut/Hausarzt aufsuchen. Dieser kann dir eine gute Creme gegen deine Pickel verschreiben und diese solltest du auch solange benutzen bis sie komplett aufgebraucht ist. Auch wenn es nicht gleich nach 2,3 Wochen hilft. Bei mir meinte mein Arzt auch, ca. 1 Woche dann sollte es besser sein.. ich habe die Creme jetzt 2 Wochen und so langsam werden die Pickel weniger. Es ist logisch das es nicht so schnell geht.

Außerdem solltest du dir ein ph-Hautneutrales Waschgel kaufen. Du könntest auch 1 Mal die Woche eine Heilerde-Maske machen und ein Kamille-Dampfbad.

Du kannst doch mit Krafttraining anfangen. Die meisten Jungs haben da doch auch Spaß dran, wenn sie sehen das sie Muskeln bekommen usw. :) und da Muskeln auch viel wiegen müsstest du dann eigentlich ja auch zunehmen. Oft sieht man, wenn man so wenig wiegt auch sehr sehr dünn aus und da können ein paar Muskeln ja auch nicht schaden.

Außerdem sind Muskeln immer schön anzusehen :p :)

Ich bin zwar kein Junge, aber vielleicht kann ich dir ja trotzdem helfen :)

Kaufe dir einen Reinigungsschaum; ein Waschgel o.Ä. aufjedenfall irgendetwas mit dem du dein Gesicht reinigen kannst. Ich persönlich finde den Reinigungsschaum von sebamed ganz gut. Wenn du wirklich sehr unreine Haut hast und deine Pickel evtl. auch weh tun, würde ich mir einen Termin beim Hautarzt geben lassen. Falls die Zeit bis zu dem Termin sehr lange dauert, kannst du auch erstmal zu deinem normalen Hausarzt gehen, der kann dir auch eine gute Creme verschreiben (habe ich auch erstmal gemacht).

Wenn es dich als Junge nicht stört Gesichtsmasken zu machen, kann ich dir Heilerde empfehlen. Außerdem kannst du 1x wöchentlich auch ein Kamille-Dampfbad machen.

Ich persönlich finde den Absatz für eine 13 Jährige ein wenig hoch. Ich hatte mit 12,13 auch mal so eine Phase, in der ich meinte unbedingt Absatzschuhe tragen zu müssen. Jetzt letzendlich schäme ich mich einfach nur dafür. Ich bin jetzt in der 10.Klasse und wenn ich die ganzen 6,7,8 Klässler in solchen Schuhen rumlaufen sehe, frage ich mich echt ob das sein muss. Da es meiner Meinung nach einfach nur bescheuert aussieht und überhaupt noch nicht passt. Ich trage nur flache Schuhe und finde sie für die Schule auch passender.

Wahrscheinlich ist das aber so eine blöde Phase in der Pubertät, in der man gerne hohe Schuhe tragen möchte. Deshalb musst du es selbst wissen. :)

Ich finde es einfach nur bescheuert, wenn ich von irgendeinem fremden Jungen angeschrieben werde. Wieso macht ihr sowas?

Bürste dir 1x in 1-2 Monaten deine Lippen ganz leicht mit einer Zahnbürste (am besten extra eine dafür kaufen und dann in der Stufe "weich"). Danach musst du dir deine Lippen mit einer Creme oder halt einem guten Labello pflegen. Ich finde die Labellos von Blistex sehr gut.

Als erstes würde ich zum Friseur gehen und die Spitzen schneiden lassen. Auch wenn deine Haare "nur" trocken sind. Es bringt was! :) Dann musst du dir ein Feuchtigkeitsshampoo + Spülung am besten ohne Silikone zulegen. Du kannst 1x die Woche eine Haarkur machen und dir evtl. zusätzlich 1x die Woche Olivenöl über Nacht in die Haarspitzen machen und am nächsten morgen auswaschen (mit Frischhaltefolie einwirken lassen). Vielleicht könntest du, falls du morgens mit dem Fahrrad zur Schule fährst deine Haare zu einem Zopf flechten und unter deiner Jacke verstecken, sobald du in der Schule bist kannst du den Zopf ja öffnen. So mache ich das momentan auch, aber soooooooooooo viel bringt das auch nicht. Aber du kannst es ja ausprobieren.

Kaufe dir ein ph-hautneutrales Waschgel, beispielsweise von sebamed. Außerdem kann ich dir empfehlen 1-2 Mal die Woche ein Kamilledampfbad machen und genauso oft eine Heilerde-Maske zu machen.

Wenn du wirklich starke Probleme mit deiner Haut hast würde ich zu deinem Haus oder Hautarzt gehen und die Probleme schildern. Dieser kann dir eine gute Pflege aufschreiben und damit kannst du eigentlich nur alles richtig machen.

Olivenöl über Nacht oder mehrere Stunden in die Haarspitzen. Frischhaltefolie & Handtuch drum

Wenn du viele Pickel hast & diese auch weh tun, würde ich an deiner Stelle zum Hautarzt gehen. Ich selbst habe auch lange viele Masken usw. ausprobiert und so wirklich hat nie etwas geholfen. Deshalb bin ich jetzt zum HAUSARZT gegangen und habe mir eine Creme verschreiben lassen. Das geht auch, egal ob Haus oder Hautarzt.

Ich würde zum Hautarzt gehen. Bei mir ist das Problem, dass es sehr lange dauert bis man einen Termin beim Hautarzt bekommt. Deshalb bin ich jetzt erstmal zu meinem normalen Hausarzt gegangen und der hat mir eine Salbe verschrieben. Ich hoffe das diese wirkt und dann sehen wie es weitergeht wenn ich den Termin beim Hautarzt habe.

Schämen musst du dich für die Pickel nicht, aber ich weiß ja nicht wie schlimm es aussieht.

Lass es lieber! Ich habe mir meine Haare nach 2 Wochen ein zweites Mal blond gefärbt und es war gar nicht gut. Meine Haare sind abgebrochen und waren trocken. Letzendlich musste ich sie von unter der Brust schulterlang schneiden lassen.. und das war für mich wirklich schrecklich.