Hi, ich leide an sozialer Phobie (diagnostiziert) weil ich damals gemobbt wurde, jetzt hab ich aber vor ein paar Wochen mit einer Lehrerin telefoniert und sie hat, glaube ich, Andeutungen gemacht, dass ich hochsensibel sein könnte. Das könnte tatsächlich der Fall sein, weil die meisten Symptome auf mich zutreffen (wie z.B. Schreckhaftigkeit, bin leicht Überfordert mit einer Situation, werde durch Stimmungen von anderen beeinflusst, sehr ausgeprägte Empathie, leicht nervös, etc.). Kann man das gleichzeitig haben? Oder geht das nicht und ich habe tatsächlich nur hochsensibilität/soziale Phobie?

hallo, wie kann ich emotional unverletzlich Bzw. unnahbar werden? Also so, dass mich keiner durch sein Handeln verletzen kann. Sowohl was liebe/Beziehung angeht als auch Freundschaft. Geht sowas überhaupt?

Über mich würde ich sagen, dass ich ein sehr selbstbewusster und auch emotional starker Mensch bin. Dennoch wurde ich natürlich im Leben auch schon mal verletzt. Aber ich frage mich manchmal wieso können Menschen einen überhaupt verletzen, wenn so vieles in z.B. 5 Jahren so irrelevant sein wird und es manche Menschen gar nicht wert sind. Manchmal wünschte ich das ich zu vielem einfach eine „mir egal“ Einstellung hätte... weil es früher oder später tatsächlich egal wird. Was fremde denken oder tun, kann mir nicht nah kommen. Eben nur Menschen die mir auch nah stehen. Und ich meine nicht nur das Gefühl verletzt zu sein sondern generell Momente wo man auch von Menschen eventuell genervt ist, wo man eventuell eifersüchtig ist, Angst hat jemanden zu verlieren... etc. alles wo man im Endeffekt sagen könnte „egal“

weiss nicht genau, ob ihr versteht was ich meine.

Wie ist eure Meinung dazu?