Hm, könnte sein, dass sich da eine Magenschleimhaut Entzündung anbahnt. Du könntest versuchen 1 Stunde vor dem Essen Magenschoner zu nehmen. Pantoprazol zum Beispiel.
Ausserdem könnte es sein, dass du vielleicht eine leichte Unverträglichkeit entwickelt hast. Laktose, Gluten oder anderes.
Generell würde ich dir empfehlen das mit deinem Hausarzt abklären zu lassen.
Vielleicht ist es ja nichts ernstes. Aber Magengeschwüre, Entzündungen und Allergien sollten nicht unbehandelt bleiben.
Und wenn du schon sagst, dass dir das Essen einmal beinahe hochgekommen ist, wird es das irgendwann dann doch und das mit deiner Phobie zusammen wird glaub ich dann nicht so schön sein.
Wichtig ist aber, dass du nicht aufhörst zu essen oder eine Angst vor dem Essen entwickelst, weil du möglicherweise erbrechen könntest. Das rutscht schnell in eine ES.
Jedenfalls wünsche ich dir eine gute Besserung.
