dieses jahr ist ja wieder Ramadan und ich möchte aufgarkeinen fall zunehmen. deswegen frage ich mich ob man nach dem Ramadan einen Jojo effekt bekommt auch wenn man den ganzen Energiebedarf deckt (nur an verschiedenn Uhrzeiten) also angenommen ich nehme un 4 uhr morgens 1100 kalorien zu mir und am abend wenn es wieder zeit zum essen ist die restlichen 1100 (insgesamt ca 2271)

würde man nach dem ramadan dann zunehmen weil man ja eigentlich dem Körper gibt was er braucht nur an 2 verschiedenen uhrzeiten...

und geht der stoffwechsel kapput? ich weiss ramadan hat nichts damit zutun aber ich wollte nur mal fragen

danke schonmal :)

Ich habe einen anime gefunden, den ich mir ganz gerne angucken würde, aber ich habe keine ahnung wie man ihn abspielt... schon mal danke im vorraus LG Götterfan