serien gucken ? 

hierbei empfehle ich dir: Prison Break 

                                       Gossip Girl 

                                      Walking Dead 

                                        Sense 8 

                                      desperate housewives 

oder such dir einfach neue freunde im internet oder irgendwo draußen, unternehme eventuell etwas mit deiner Familie oder sowas 

bis dahin wünsche ich dir noch viel erfolg und einen schönen Sommer 

Konfu, Yoga, Kickboxen, ThaiBoxen

Deine beste freundin, dein haustier, schreib in ein Tagebuch, deine Eltern, Lehrer, suche dir neue Freunde ?

vllt ist es wetterbedingt ? war bei mir diese woche genauso... aber manchmal gehen sie weg und kommen dann wieder also weißt du was ich meine ? so nach einer 10 minütigen pause..? lass die binde lieber da aber benutze jetzt kein tampon da die blutung nicht so stark ist

Ich weiß jetzt nicht ob es schlimm ist oder nicht.. ich hab es auch und zwar wenn ich mal lange joggen gehe.. eigentlich stört es mich nicht mehr nach einer weile gewöhnt man sich daran. bei mir wechseln sich die linke und rechte schulter mit den schmerzen immer ab :( fall jemand weiß ob es schlimm ist dann melden sie sich unverzüglich bei mir !

DU KANNST SIE NICHT ÜBERREDEN ; HAARE SIND DAS A UND O UND ES DAUERT JAHRE WIRKLICH JAHRE BIS SIE WIEDER NACHWACHSEN SIE WÜRDE ES NIE IM LEBEN MACHEN

Hallo ! 1) Viel Tee ( Grüner und Brennessel Tee) & Wasser trinken mind 1- 1,5l pro Tag :) 2)Langsam Essen 3) Versuche gesund und in den richtigen Mengen zu essen 4) Viel Eiweiß: Das stillt den Hunger und hilft den Muskelaufbau zu fördern :) 5) Setze dir ein realistisches Ziel 6) Bevor du in eine Fressattacke verfällst stelle dich auf die Waage, versuche dich daran zu erinnern wieso du angefangen hast, siehe dir Bilder von deiner Traumfigur an 7) Mache, für mehr Motivation, ein privates Instagram Account, dort kannst du alles posten und dich selbst motivieren :) 8) Versuche mehr Aktivitäten draussen zu verbringen, viel Zeit mit Freunden oder Jungs, die dir zusätzlich Motivation geben ! :) 9) Verzichte Bewusst auf Süßigkeiten und Saft! 10)Bewege dich viel ! :) 11) Schlafe mind 10 Stunden jede Nacht

Also wieviel du abnehmen könntest hängt ganz davon ab wie lange Zeit du hzast und wie radikal du bist! :) Mit dem Umfang habe ich noch nicht so viel Erfahrung gemacht, aber leichte und effektive Übungen sind das A und O , berate dich vllt bevor du die Übungen machst mit deinen Eltern, die sollen dir sagen ob du die Übungen auch richtig machst, bei mir war es zbn so, dass ich ein paar Übungen falsch gemacht habe und davon schreckliche Rückenschmerzen bekommen habe... Achte darauf bitte genau!!!!!

ICH WÜNSCHE DIR ALLES GUTE UND VIEL ERFOLG !!!!

hm hört sich meiner meinung nach einer sehr kritischen situation an... besuche vllt mal deinen Arzt es könnte werklich schlimm sein

Halli Hallo ! Also wenn du es vorsichtig machst, würde ich an deiner Stelle zunächst versuchen die Haare blond zu färben. Die untere Hälfte (sozusagen) dann aber auch noch dunkler zu färben wäre mir zu riskant, dass es schief gehen könnte. Ich würde dir am Besten empfehlen einen guten Friseur zu besuchen und hierbei auch kein Geld zu scheuen, da die Haare einer Frau das wichtigste an ihr sind und ihre Gesundheit auch wichtig ist. Ein guter und vorallendingen erfahrener Friseur könnte dir deine Wunschfrisur im Handumdrehen und ohne Makel "zaubern". Ich würde jedoch für Färben+Unten dunkler+evtl Spitzenschneiden oder andere Pflegeprodute max 100,- ausgeben.

Ich wünsche dir aufjedenfall weiterhin noch viel Erfolg und ja :) Viele Grüße

Guten Abend ! Also : Ich war noch einmal der Zahnarzt und irgendwie ist in den offenen Zahn Dreck gekommen ( keine ahnung wie ) aufjedenfall hat er ihn mir nocheinmal geöffnet und alles sauber gemacht ! :) Jetzt geht es mir wieder prima ! :) Ich hatte am Anfang nur richtig Angst da der behandelte Zahn auch angefangen hat sich zu lockern (und ich dachte der fällt mir noch raus) :D . Aufjedenfall ist alles prima verlaufen Schmerzen sind weg, Angst jetzt auch. Mein Zahn wird zwar nur noch einmal geöffnet und dann letzendlich mit der richtigen finalen Füllung zugemacht. Jedoch kommt es mir so vor als wäre der Prozess ewig :D HABT KEINE ANGST ZUM ZAHNARZT ZU GEHEN!!! Bei mir wurde einer der Schneidezähne behandelt und wäre ich nicht rechtzeitig gegangen, wer weiß ob ich ihn jetzt noch hätte ??

Hallo ! :) Ich habe genau das selbe Problem. Die Kruste und auch der rote Fleck werden mit der Zeit weggehen, denn die Haut erneuert sich ja immer weider :) Was nur leider bleibt sind Narben. Nunja man kann das nicht wirklich Narben nennen da es einfach nur aussieht wie eine Pigment-Störung. D.h. dass du höchstwahrscheinlich weiße Flecken auf den Oberarmen bekommen wirst.. ist aber nicht weiter schlimm werden auch alle weggehen :) .. naja ich hoffe es zumindest :D Und du darfst auf garkeinen Fall die Pickel weiter reizen oder sie ausdrücken... es wird nur noh schlimmer.. nunja ich hoffe ich konnte dir helfen :) :D

Das liegt daran dass dein blut zu dickflüssig ist und nicht schnell genug durch deine adern fliessen kann ! suche auf jedenfall einen arzt deines vertrauens auf, die werden dir schon weiterhelfen !!!

am besten du wartest bis die nächste ausgabe bei dir im briefkasten liegt und dort findest du jegliche nummern, die du brauchst :) dort dann einfach mal anrufen und nachfragen :)