Hey, ich bin 1,60 & wiege 46 Kilo.

Mein Traumgewicht :

37 Kilo.

Ja sind keine 10 Kilo aber hat grad so zur überschrift gepasst.

Wie kann ich am schnellsten 10 Kilo abnehmen ?

(Sport ist schonmal raus, ich hab mich am Fuß verletzt)

PS: Im anderem hab ich mich verschrieben :O

Hallo, Mein kleiner Bruder(12 Jahre) wird von seinen eigenen Freund ausgenutzt. Wie ich das bemerkt habe? Also Der Freund kommt jeden Tag zu uns und isst mit uns immer mit ,dabei fragt mein kleiner Bruder jeden Tag nach Geld (5€-10€). Einmal hab ich gehört von meinem anderen Bruder(13Jahre) das der Freund gesagt hat ''Ich geh so lange nicht nach Hause bis du mit mir Internet Café kommst!'' oder ''mach mir heißen Kakó''(<-- und das so lange bis er holen ging). Außerdem merkt man irgend wie das er meinen Bruder ausnutzt.

Vor zwei Stunden ,habe ich mit meinem kleinen Bruder geredet ,das sein eigener Freund ihn ausnutzt usw.. er Ignorierte mich und zeigte mir den kalten Rücken. Ich hab den eine etwas zu harte Faust verpasst auf seinem Kopf(nicht Gesicht!) ,dann fing er an mir zu zu hören. Ich hab den gesagt das er ihn ausnutzt usw.. und ihn ab heute verboten hab das er nicht mehr bei uns rein kommt...!

Jetzt fühle ich mich richtig Scheiße/traurig.

War das das richtige?

hey! hat jemand einen tipp? manchmal wenn ich sie glätte sehen sie so abgefranst aus. weiß jemand wie ich das verhindern kann? so dass sie eher gesund und natürlich aussehen:))

Was kann das sein ? Vor 1-2 Wochen war er noch Weiß und Milchig . Jetzt ist Er Weiß / Gelblich . Juckt , Brennt und richtig nicht ( geruchsneutral ) .. Was könnte das sein ?

Und wenn ja wie lang bleiben sie etwa zusammen? Hab keine Bücher gelesen und weiß nur das was in den ersten beiden Staffeln vorkam.. Also wenn ihr mehr zu dem Thema wisst.. Ich sterbe fast vor neugier! Danke euch! Lg!

Ich bin in Arbeit und Prüfung Stress.Brauche Hilfsmittel das ich als Fitmacher eventuell in Apotheken kaufen kann.Dort war ich nicht so findig.Ist ganz dringend,Weiß jemand mir zu Helfen?Sport mache ich sowieso.Das ist auch so eine Tema.Dafür muss ich auch stark sein.

Hallo alle zusammen.

Ich bin im September 14 geworden und möchte in Zukunft regelmäßig das Fitnessstudio besuchen. ich hab mal im Internet ein wenig nachgeforscht und dabei herausgefunden, dass Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben die Grundlagen seien. Mich würde interessieren wie viel Kilogramm ich maximal heben dürfte?

Alter: 14 Kilogramm: 75 Größe: 173 cm

Ich spiele zurzeit seit 8 Jahren durchgehend fussball, ich möchte aber meinen Oberkörper trainieren. Zuhause mache ich 20 Liegestütz whg, 40 sit-ups, 1 minute lang Adlerschwünge und eine Stabilisationsübung für die Bauchmuskeln (30 sek. Grundstellung, danach 20 whg)

Meine Beine sind total trocken und ich weiß nicht was ich noch tun kann! es juckt und wenn ich mich kratze wird mein Bein rot!:(( Was kann ich noch tun!

ist der bachelor bei rtl echt oder geschauspielert

Hallo eine Frage wie kann man am besten & schnelssten soviel wie mòglich abnehmen ?? Mit der ernàhrung ? Diàten , Tipps und Tricks sind willkommen danke.

ich bin 14 jahre und werde im november 15.ich wiege 75 kg und bin 1,76m groß

Hallo Ich habe mir heute die Haare schneiden lassen :( Die Frisösin war leider so dusselig und hat zuviel abgeschnitten ich hatte 2 cm gesagt und sie hat 5cm abgeschnitten :( jetzt sieht meine frisur nich mehr so toll aus -.- kann ich irgendwas machen dass ich die 5 cm in 2 wochen kriege oder einfach nur schneller wachsen lasen kann? O.o bitte helft mir :)

Hallo liebe Community, ich hätte mal eine Frage an euch:

Fahrt ihr eigentlich, wenn ihr mit dem Rad unterwegs seid, mit oder ohne Helm? Warum? Meine lieben Eltern wollen mir (15) nämlich jetzt verbieten, ohne Helm zu fahren... ich fahre gerade jetzt im Sommer sehr oft mit dem Rad, trage nun seit einigen Monaten keinen Helm mehr, (stört mich, sieht doof aus und ich komme mir mit so einem Styroporteil auf dem Kopf ziemlich blöd vor, auch gerade weil in meiner Klasse keiner mehr einen Helm trägt, ganz zu schweigen davon, ob es bei einem Unfall überhaupt was bringt...) Doch meine Eltern haben jetzt Wind davon bekommen, und zwingen mich einen Helm zu tragen...Habe keine gesteigerte Lust auf Ärger, will dieses ding aber auch nicht aufsetzen, denn mir macht das Radfahren so einfach keinen Spaß...-.- Wie ist eure Haltung dazu?

Das ist sehr erschreckend weil ich sehs immer wieder im fernsehen das mehrere Tausend Leute kommen zu einer Party die eigentlich nur im kleinen Kreis sein sollte... Wie bekommt man bloß so etwas hin? :O bitte keine dummen antworten!

Gruß,helyfragt

Was kann man alles mit dem IPod Touch machen?Und kann man da nur die Musik aus ITunes raufladen oder auch Musik von anderen Quellen?Wollte mir bald einen zulegen....

lg.

Mastermon

Wirkt das irgendwie merkwürdig bei einem teenager? ich bin am überlegen aber ich weis einafch nicht do recht ob ich es machen soll oder glaich als "nazi" beschimpft werde. und Würde es mir überhaupt sthen?

Hallo erstmal. Also ich finde es komisch das ich lust auf eine Zigarette habe da ich schon seit über 4 Jahren nichts mehr geraucht habe und selbst damals habe ich nur 2 Wochen geraucht aber nichtmal einen Lungenzug gemacht weil gar nicht erst damit anfanagen wollte. Habe auch 2 Zigarettenpackungen zuhause aber sind beide noch unegöffnet. Meine Freundin raucht auch aber dadurch wird es wohl nicht liegen oder? In meiner Familie raucht meine Mutter nur (1 Schachtel pro tag) mein Vater hingegen sehr selten was (jedes Jahr höchstens eine ganze packung aber auch nur dann wenn er betrunken ist). Ich will eigentlich gar nicht mit dem Rauchen anfangen aber ich hab das verlangen nach einer Zigarette obwohl ich nicht mal weiß wieso... Mein Kater ist öfters bei der Nachbarin aber wenn er nachhause kommt riecht er sehr stark nach Zigarettenrauch aber an das wirds auch nicht liegen oder? Bitte helft mir ich weiß echt nicht wieso ich das starke verlangen dazu habe.

MFG Francis Ach ja nur falls es wichtig ist ich bin 16 Jahre alt

Wo kriege ich schöne Mützen für den Winter her,die warm halten,gut aussehen und vielleicht kein Vermögen kosten ?

Wer kennt einen guten Piercer in Augsburg der in der nähe vom HBF liegt? Wie alt muss man sein? Und wie teuer?

schonmal danke

Könnt ihr mir Marken aufzählen z.B Dolce,Nike und so weiter die bekannten halt, mir fallen nicht so viele ein Gruss TTD