Im Bereich Fitness und Gesundheit gibt es nicht viele IHK Ausbildungen, z.B.: den Fitnesskaufmann etc, aber für eine normale Trainerlizenz als Einstieg in die Branche ist das schon eine sehr gute Wahl. Das Institut ist innerhalb der Branche sehr gut annerkannt. Hier ein kleiner Überblich an Weiterbildungen, http://www.evivi.de/fitness-weiterbildung.html.

Es gibt auch noch einige andere Institute wie BSA oder safts beta etc. die sollen auch ganz gut sein im Bereich Fitness weiterbiödung

Hallo Chege,

worauf du bei einem Fitnessstudio achten muss findest du auf dieser Website. http://www.evivi.de/portfolio/fitness/tipps-zur-studioauswahl.html Dort kannst du auch deine PLZ und Umkreis eintippen und in deiner Nhe ein passendes finden. Viel Spaß bei stöbern

Hallo Peter Pan,

schau dir mal diesen Bericht auf evivi an, dieser shop führt ziemlich hochwertige Supplemente aller Art. http://www.evivi.de/portfolio/newsarchiv/details/article/moderne-supplemente-sind-mehr-als-nahrungsergaenzung.html

Hallo in die Runde Der Weg zum Glück ist ein spannendes Thema und hier gibt es bestimmt viele Meinungen und jeder benötigt etwas anderes für sein Glück. Habe hier etwas interessantes darüber gelesen. Wer Interessa an der Chinesischen Lebensphilosiphie hat findet hier bestmmt ein paar spannende Tipps http://www.evivi.de/portfolio/newsarchiv/details/article/qi-formel-der-weg-zum-glueck-fuehrt-ueber-die-innere-zufriedenheit.html

moderne Supplemente sind heutzutage hoch entwickelt, jedoch sollte man auch Qualität und Herkunft achten. hierzu gibt es auf evivi einen spannenden Beitrag zu einem neuartigen webshop. Moderne Nahrungsergänzungsmittel unterstützen die sportlichen Ziele. Spannender Beitrag. http://www.evivi.de/portfolio/newsarchiv/details/article/moderne-supplemente-sind-mehr-als-nahrungsergaenzung.html

Also Pilates spricht die gezielte Tiefenmuskulatur an und macht natürlich auch schlank, ist aber ist kein klassisches Workout sondern sollte als ganzheitliches Training angesehen werden. Also ohne Ernährungsumstellung wirkt sowieso kein Workout....nähere Infos unter http://www.evivi.de/portfolio/newsarchiv/details/article/pilates-das-ganzheitliche-workout-mit-tiefenwirkung-schlank-und-schoen-durch-pilates-kurse.html

Hallo in die Runde, ich habe mal etwas nachgeforscht und hier einen interessanten bericht gefunden. schaut mal auf die Internetseite evivi unter Magenballon http://www.evivi.de/portfolio/newsarchiv/details/article/mit-dem-inneren-coach-zum-lang-ersehnten-gewichtsverlust.html

Hallo Jefferson, Bei der Gesundheitsförderung bzw. Zuschuss des Fitnessstudios von Krankenkassen gibt es unterschiedliche Höhen. Einige Kassen erstatten bis zu 150,-€ im Jahr unter http://www.evivi.de/portfolio/praevention.html findest du eine Auflistung aller Kassen mit Höhe des Zuschusses

Hallo, habe hier zum Thema Rückbildungsgymnastik eine Interessante Adresse. http://www.evivi.de/portfolio/newsarchiv/details/article/buggyfit-das-workout-fuer-muetter-und-babies.html ansonsten kannst du auch unter Detailsuche nach deiner PLZ und Rückbildungskurs selektieren und Kurse in deiner Nähe finden.

Also essen was du willst ...? Das ist ein bisl schwierig weil die Ernährung den Hauptanteil am Training hat. Das eine geht nicht ohne das andere. Ich würde es mal mit Gruppenfitness versuchen. Das heist z.B. Bodypump-Kurse. Das findet in der Gruppe statt und hat einen entsprechenden Spaßfaktor. Übrigens, selbst wenn du anfangen würdest mit Gewichten zu trainieren, würde es bei 4 bis 5 mal die Woche, eiserner Disziplin beim Essen und Training mindestens 3-4 Jahre dauern, bis es halbwegs Muskulös aussieht. Da die meisten Frauen nicht so intensiv trainieren brauchst du also bei normalem Trainingn keine Angst vor Muskeln haben...;-) Wenn du deine Essgewohnheiten nicht ändern möchtest, sollte es auf jeden Fall ein schweisstreibender Sport sein um Kalorien zu verbrennen und deine Ernährungssünden auszugleichen.... ! Auf http://www.evivi.de findest du bestimmt ein passendes Studio. Ansonsten ist Schwimmen eine sehr gelenkschonende und Gesunde Sportart.Das wrde hei ja bereits genannt.

Ja, das stimmt. Mit einer Preiserhöhung erhälst du auch ein Sonderkündigungsrecht. Allerdings ist der Name bzw. Besitzer neu. Das heisst er müsste euch allen neue Vertäge geben welchen ich dann nicht unterzeichne würden, außer zum alten Preis. hier nen paar Infos über Verträge in Fitnessstudios..!

http://www.evivi.de/special/fitnessstudio-vertrag.html

Da kannst du dann auch gleich ein neues Studio in deiner Nähe finden...

Viel Erfolg.:!

Hallo Leute, also ob teuer oder nicht, liegt ja ganz im Auge des Betrachters. Fitness gibt es ab 15,- € bis hin zu 100,- €. Genauso groß sind die Unterschiede. Wichtig ist, das man vorher seinen Bedarf ermittelt und mal schaut wieviel Zeit man hat und welche Ziele man erreichen möchte, Anfänger oder Fortgeschritten, Beratungsbedarf etc..... Wenn ich nur 1 x die Woche Zeit habe würde ich auch nicht so viel Geld ausgeben. Wenn ich nen Schwimmbad mit einer tollen Saunalandschaft und Ayuevedischer Behandlung möchte, kostet das bestimmt keine 15,- € im Monat. Hier kann man alle Studios vergleichen.http://www.evivi.de/special/fitnessstudio-preise-was-darf-ein-fitnessstudio-kosten.html

Viel Spaß beim Training..!

eine persönliche empfehlung kann ich dir zwar nicht geben, aber da gibt es doch viele Portale oder meinestadt z.b. Hier ist auch ne Liste mit vielen kölner Studios und vergleichen kannst du die auch http://www.evivi.de/special/fitnessstudio-koeln-finden-und-vergleichen-sie-alle-fitnessstudios-in-koeln.html

Viel Spaß beim Sport.:!

Du darfst nicht vergessen das abnehmen auch immer mit der Ernährung zu tun hat. 5 bis 6 Kilo sind doch schon gute Erfolge, wenn du jetzt noch weniger Kohlehydrate zu dir nimmst, kein weissbrot und keinen Zucker mehr zu dir nimmst, werden die Erfolge noch größer. Wichtig ist einfach den Cardiobereich zu erweitern. Wenn du gerade angefangen hast solltest du mehr Herz-Kreislauftraining machen als Geräte.

Viel Erfilg