Oha

Am 6. 7. hast du auch geschrieben: ... Ich wurde gestern beschnitten und es fühlt sich sehr unangenehm an. Hat jemand Tipps für mich was ich tun kann?

War das eine vor dem anderen oder umgekehrt? Oder ... eigentlich wäre das schon der x-te Bruch innerhalb von kurzer Zeit.

Immer noch langweilig? Was könntest du tun?

z. B. mehr Sport oder Tieren oder Nachbarn helfen oder Fenster putzen usw.

hinweise_kinderlesenkatzenvor.pdf

Kinder helfen lesend Tierheimhunden - oe3.ORF.at

Events des Österreichischen Tierschutzvereins

schönen Gruss

mary

Ist halt schwer zu beantworten, wenn du dir in so kurzer Zeit mehrere Male den Fuss brichst und ebenso mehrere Male beschnitten wirst, könntest du ein Tausendfüssler oder eine Qualle sein oder ein KI-Produkt.

Deshalb hab da keine Erfahrungswerte. Ev. ist Langeweile eine Ursache.

Tschüss

Hallo Manu

Auf den Bildern siehst du selber, dass deine Weisheitszähne keinen Platz haben. Wenn sie weiter schieben wird es zu starken Schmerzen kommen und du wirst sie dann möglichst rasch operieren lassen.

Ich habe meine Weisheitszähne unter lokaler Betäubung entfernt bekommen und konnte dann ca. 1 Woche nicht kauen. Dazu Schmerzmittel und nur weiches Essen und keine Milchprodukte, damit es keine Infektion geben sollte. Seither bin ich beschwerdefrei.

Alles Gute

Beim Hausarzt telefonisch einen Termin machen und zu ihm gehen. Dieser Arzt kann entscheiden, ob er dir was verordnet oder dich zu einem entsprechenden Facharzt weiter vermittelt.

Nicht selber zu einem Facharzt, weil man nicht weiss, wer wirklich zuständig ist und man bei Selbstanmeldung immer zu lange warten muss. Bei äusserlichen Hautproblemen ist z. B. der Urologe falsch und nur Zeit- und Geld-Verschwendung, auch wenn hier einige diesen Rat geben.

Hallo Micki

Der Grossteil deiner Fragen dreht sich um deine Bauchbeschwerden. Haben die Ärzte dir nicht erklärt, dass Teile deiner Symptome sicher von deiner falschen Ernährung kommen?

Ist dir nicht klar, wieso deine Leber verfettet und Nierensteine wachsen? Leber und Galle arbeiten normal mit den anderen Verdauungsorganen unauffällig zusammen. Wenn man aber dauerhaft das falsche isst, z. B. zu viel falsche Fette, zu viele Kohlenhydrate, zuviel Zucker und allgemein zu wenig Rohkost isst, kann der Körper nicht gesund bleiben. Also ändere dein Essverhalten und beweg dich täglich mindestens eine halbe Stunde im Freien. Kauf dir gesunde Nahrung, wie Äpfel, Tomaten, grünen Salat, Melone, Nüsse usw. Lass dich von einer Ernährungsexpertin im Spital beraten.

Du musst schon deine Eigenverantwortung über dein Leben übernehmen, wenn das besser werden soll. Niemand kann deine Lebensform ändern, nur du selbst. Wenn du das nicht machst, wird es leider schlimmer. Es ist deine persönliche Entscheidung, ob du gesund und alt wirst oder nicht!

Siehe Ernährungsdocs:

Ernährung bei Fettleber: Die Leber braucht Pausen | ndr.de

Gegen die Fettleber - runter mit Snacking und Kohlenhydraten | ndr.de

!! Bitte schau das Video an.

Alles Gute

Hallo mamma

Mit Empfehlungen kann ich nicht dienen, weil ich da keine Ahnung habe, wo und warum die Operation an der Wirbelsäule war. Ist halt ein grosser Unterschied ob im Nacken oder Lendenbereich was gemacht wird.

Am Besten kann dir eine gute Physiotherapie helfen. Die sind sehr erfahren, welche Übungen oder Hilfsmittel bei Wirbelproblemen helfen. Meist braucht es gezielten Muskelaufbau und andersrum auch häufig Dehn- und Streckübungen. Zusätzlich kann die Schlafposition oder der Bewegungsablauf bei Tätigkeiten eine Rolle spielen.

Also vom Arzt ein paar Stunden Physiotherapie verschreiben lassen und deren Rat befolgen.

Alles Gute mary

Hallo Ei

  Noten lernen kannst du ganz locker...

Am Besten mit einer Methode, bei welcher du nur 3 Wochen wirklich durchhalten musst, bis du die Noten wirklich in dir hast und ein ganzes leben nicht mehr vergisst.

"Lesen lernen" geht am besten mit selber zeichnen und abschreiben und laut mitsprechen ... oder singen.  

Nimm dir 3 Wochen täglich 3 mal 10 Minuten Zeit und erst anfangen, wenn du diese 3 Wochen durchziehen kannst!   

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/fc/Klaviatur-wIKI.jpg

Hier alle Noten und Tasten zum Abzeichnen (Bass + Violinschlüssel). Ca. 3 mal am Tag alles (immer mit den Linien anfangen) ganz genau abzeichnen und laut mitsprechen! Nach 2 - 3 Wochen kennst du das Notensystem für dein ganzes Leben und verstehst auch, warum die Noten im Bass- und im Violin-Schlüssel anders liegen.

Nicht schummeln, sonst lernst du es nicht richtig und suchst in 10 Jahren noch die falschen.

------------------------------------------------------------

Wenn du weiter machen willst ...

Dann wäre es sehr hilfreich für dich, wenn du wenigstens eine Klaviertastatur zum Üben hast. Am Besten natürlich ein richtiges Klavier mit "Anschlag", damit deine Finger sich an einen klaren starken Widerstand gewöhnen, im Notfall reicht zum Noten lernen auch ein ganz günstiges gebrauchtes Keyboard von einem Flohmarkt.

Dabei kannst du zusätzlich deine Finger trainieren, indem du sofort nach dem Zeichnen die gezeichnete Tonleiter

über alle Oktaven

mit beiden Händen gleichzeitig,

sehr langsam aber

richtig 2- 3 x rauf und runter spielst.

Laut mitsingen .. ceee deee eeee.... :D  

Siehe Fingersatz für C-Dur

https://www.8notes.com/piano_scales/

Also den Fingersatz über 3x rauf und runter einhalten, wobei du ab und zu mit dem Daumen unten durch greifen musst oder mit den aussenliegenden Fingern über den Daumen gehst.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Bei den meisten Stücken gibt es Vorzeichen in den Noten.

Nun zu den Vorzeichen kreuz und b.

# und b sind Generalvorzeichen, wenn sie am Anfang der Zeilen stehen und gelten für alle Noten, die gleich heissen. Steht ein Zeichen im Stück direkt vor einer Note, dann gilt das nur in diesem Takt. Es wird danach nicht mehr berücksichtigt und braucht kein Auflösungszeichen im nächsten Takt. Manch Komponisten schreiben trotzdem ab und zu ein Auflösungszeichen zusätzlich.

 ... bei # wird die Note um einen halben Ton erhöht, also eine Taste nach rechts egal ob schwarze oder weisse. Gedankenstütze: # ist wie eine Leiter, es geht eine Stufe höher.  An den Notennamen wird jeweils ein -is angefügt, also cis, dis eis, fis, gis ais, his .

... bei b wird die Note einen halben Ton tiefer gespielt, also eine Taste nach links. Gedankenstütze: b klingt wie "bumm", also eine Stufe runter gefallen. Dabei ändern sich die Notennamen auf -es; z.B. ces, des, es, fes, ges, as, hes (=b)

Bei speziellen Stücken kann es selten zu verschiedenen Sonderformen kommen, z.B. fisis. Das ist jetzt aber nicht im Vordergrund.

Weiter: 

Wenn das einigermassen klappt, nimmst du die Tonleiter eines schwierigeren Stücks, z. B. : Cis-moll mit einem ganz anderen Fingersatz.

C# harmonic minor Piano Scales- Piano Scales Chart - 8notes.com

Genau abschreiben mit 4 Vorzeichen und Cis moll anfangen,

das ist cis-Moll und da musst du nun anders mitsingen:

4 # also cis dis eee, fis gis aaa haa (oder bee, in englisch bii) ...

Dann noch ein Tipp zu dem aktuellen Beispiel. Mach dir eine Kopie von den Noten. Dann kannst du unbekümmert Notizen aufs Blatt schreiben und später, wenn du mehr kannst, wieder von den noch neuen Notenblättern Kopien machen, ohne die Anfänger-Zeichen.

Jetzt nimmst du einen Bleistift und zeichnest auf deiner Kopie um alle Noten, die von einem # betroffen sind, einen kleinen Kreis. Das hilft dir am Anfang sehr beim Notenlesen und erinnert dich, dass diese Noten einen halben Ton höher gespielt werden müssen. Dann kannst du noch deine Fingersätze grösser dazu schreiben.

Ich gebe dir noch ein paar Links, die andere als hilfreichste ausgezeichnet haben.

https://www.gutefrage.net/frage/kann-man-klavier-spielen-lernen-ohne-lehrer#answer-383659444

https://www.gutefrage.net/frage/klavier-notenlesen-dies-das

https://www.gutefrage.net/frage/wie-beschriftet-man-ein-keyboard-mit-25-tasten

Viel Spass beim Lernen und Spielen

mary

Hallo Inko

"Ehemals" Suchtkranke kenne ich nicht.

Als " Vulnerable Person" ist man sein Leben lang Rückfall-gefährdet und auch für andere Süchte eher anfällig als innerlich sehr stabile Menschen.

Deswegen nennen sich diverse Ehemalige auch "trockene Alkoholiker" oder Anonyme Narcotics und leben ihren täglichen Vorsatz immer wieder neu: heute werde ich ...

z. B.

Anonyme Alkoholiker

Unsere Polytoxen-, bzw. Drogengruppe - Die Chance e.V.

Gruppe für Abhängige: Hoffnung für hoffnungslose Fälle - Hof - Frankenpost

Schönen Gruss mary

Nein.

Besonders unsinnige Sammlungen von Trend-Tattoos sehen aus, wie alte ungepflegte Plakatwände.

Möglicherweise kannst du gut zuhören oder hast Geduld mit Menschen und Tieren.

Ein Musiker hat mir mal gesagt, zum Glück gibt es viele Menschen, die kein Talent haben und kein Instrument spielen, sonst hätte er kein Publikum und kein Einkommen.

Du siehst, auch als stiller oder ruhiger Mensch hat man in der Gesellschaft ein tragende Aufgabe.

Ev. wirst du das erst in späteren Jahren entdecken und schätzen lernen.

Lieben Gruss

mary

Da musst du nochmal beim Hausarzt deine schmerzhafte Lage schildern und auf einen raschen Termin beim Orthopäden drängen.

Dein Hausarzt kann jedenfalls sofort eine Überweisung zu einer Physiotherapie ausstellen, damit du dort mit entsprechenden Übungen unter Anleitung deine Schmerzen lindern und deine Körperhaltung verbessern kannst.

Physiotherapeuten erkennen mit ihrer grossen Erfahrung meist schnell, wo die Probleme und Lösungen liegen.

Alles Gute

Sorry, du bist gebildet und blendest deinen kranken Zustand völlig aus.

Hast gefährliches Untergewicht, isst weiterhin zuwenig und willst hier mit uns zum Thema Übergewicht diskutieren?

Vor 8 Monaten schreibst du selber ...

ich weiß genau wie du dich fühlst es ist nicht direkt eine Essstörung aber was du machst ist Frust essen das heißt weil du dich unwohl oder schlecht fühlst isst du weil das dass einzige ist was dich glücklich macht (spreche aus Erfahrung nur ich bin dann leider später in ein Es gerutscht aber genau in die andere Richtung das ich nur noch haut und Knochen war , ich würde gucken was das für Probleme in der Schule sind und darüber mal Gedanken machen wünsche dir alles gute und hoffe das du es schaffst daraus zukommen ohne fast zu sterben 😊

Ich wünsche Dir, dass du dich liebevoll um dein Leben kümmerst, damit du nicht alle deine Energien vergeudest.

Alles Gute

Ja, das geht gut.

Ich konnte im ähnlichen Fall meinen Fussknöchel mit Tapes stabilisieren und damit Problemlos schwimmen. Lass dir von der Physio zeigen, was du machen musst.

Beispiele:

Knöchel tapen zur stabilisierung? - Anleitung ansehen | PhysioTape

Sprunggelenk tapen Anleitung mit TRUETAPE

Alles Gute

Hallo Ricci

Wie sieht es mit dem Stuhlgang aus? Anders als vorher oder gar nicht?

Was isst und trinkst du zur Zeit und wann geht es zur Arztkontrolle?

Es ist normal, dass solche Gedanken im Kopf kreisen. Ähnliche Themen kommen auch in den Träumen vor.

Da du selbst was anderes willst, musst du dir also selbst die richtige Antwort geben.

Diese Antwort soll dein Unterbewusstsein beeinflussen und langfristig für Sicherheit sorgen. Dafür braucht es eine klare positive Formulierung und einen richtigen "Beschluss".

Schreib dir verschiedene positive Sätze auf und wiederhole diese regelmässig, indem du sie laut und langsam aussprichst, immer wieder, über den Tag verteilt und/oder an bestimmten Orten.

Z.B.:

Ich liebe mein Leben und bin frei.

Ich lebe heute und morgen frei und glücklich mit mir selbst.

Ich kaufe nur gutes Essen und gesunde Getränke.

Ich halte meine Therapie durch und bleibe immer bei der Wahrheit.

Ich baue mein Leben neu und bin erfolgreich.

Ich kann Zweifel und Schmerzen ertragen und dabei stärker werden.

usw.

Solche Ankersätze prägen mit der Zeit auch deine unkontrollierten Gedanken. Deshalb müssen sie positiv formuliert werden. Begriffe wie nicht, nie, keine usw. können vom Hirn nicht verarbeitet werden. Beispiel: Wenn ich dir sage, du sollst nicht Elefanten denken, klappt das vor dem inneren Auge nicht, weil zum Wort automatisch das Bild eines Elefanten auftaucht. Man kann auch nicht an blau oder nicht an Auto denken, wenn man das Wort hört oder liest.

Als Problemlösung muss hier man immer einen positiven Satz gestalten: z.B. Ich denke so gerne an einen roten Apfel, wenn ich ein Fahrrad sehe. Und diesen Satz dann jeweils bei Gefahr oder Verführungssituationen einsetzen.

Z.B.: Ich bleibe bei meiner Entscheidung und lebe mein gutes Leben frei und unabhängig.

Ich meide Menschen, die mich verführen könnten und freue mich über echte Freunde.

Ich kenne die Gefahr und ich kann die richtige Entscheidung treffen.

Ich weis, was ich will und bleibe mir treu.

Man kann sein ganzes Leben mit positiven Sätzen und Entspannungstechniken beeinflussen. Mehr Grundlagen dazu:

Microsoft Word - Autogenes_Training.doc

Autosuggestion – Wikipedia

Alles Gute und liebe Grüsse

mary

Sorry, das sind sooo unnötige Fragen, wenn man keine Gewichtsangaben und keine Zutatenliste hat.

Also wozu das ...?

Hast du niemanden, dem du deine Essenbilder schicken kannst oder willst du nicht erkennen, dass man sowas hier gar nicht vernünftig beantworten kann?

Hallo Lisa

Das Schlimmste ist zur Zeit, das "... mache mich echt verrückt und habe so Angst um meinen kleinen."

Deine Angst und Panik sind weder angebracht, noch medizinisch begründet. Dein stressiges Verhalten kann sich aber sehr auf die Entwicklung deiner Kinder auswirken. Eine Mutter ist der reale Mittelpunkt im Leben der Kinder, die von ihr Liebe, Schutz, Sicherheit und Ernährung erwarten. Eine gestresste Mutter verunsichert die Kinder, egal ob sie die Ursache kennen oder nicht.

Panik ist nie ein guter Ratgeber und immer unnötig. Besser gut informieren und auch nicht überreagieren. Also komm wieder runter und entspann dich. Das ist auch für deine Nerven besser. Hast du allerdings öfter mit Angst- oder Panikanfällen zu tun, lass dir von Arzt oder Ärztin eine entsprechende Gesprächstherapie verordnen. Z.B.: Systemisches Coaching hilft nach meinen Beobachtungen meist rascher als andere Therapien.

Nach der nächsten Blutentnahme wird dein B12-Spiegel und der vom Kind neu verglichen. Je nach Bedarf werden Produkt und Menge für eine gewisse Zeit verordnet.

Nach meiner beruflichen Erfahrung können stillenden Mütter täglich (oder nur jeden 2. Tag) 1 oder 2 Tropfen vom Medikament auf eine Brustwarze tropfen, bevor sie dem Kind die Brust geben. Dann ist damit die korrekte Aufnahme gesichert. Und 1 Tropfen ist genug, wenn nur 1 Tropfen verordnet wurde. Nicht meinen, mehr wäre besser!

Wichtig ist dabei, dass dauerhaft die richtige Dosis gegeben wird! Nicht zu viel und nicht zu wenig!

Unerkannt und über längere Zeit führt ein schwerer Vitamin‑B12-Mangel beim Kind zu Schädigungen. Durch Routine-Tests bei Neugeborenen in Mitteleuropa wird das verhindert.

Auch zuviel B12 ist schädlich. Da nimmt der Appetit ab, es kommt zu Erbrechen, Durchfall und anderen unerwünschten Nebenwirkungen.

Alles wird gut und so wünsche ich euch allen eine schöne Zeit.

Liebe Grüsse mary

Mit so wenig Infos kann ich nicht viel anfangen. Man sollte wenigstens grob beschreiben, um welche Beratung und in welchem Gebiet es dabei geht, wenn man eine brauchbare Antwort will.

Also z.B. Alter, Geschlecht, Ausbildung, Beruf, Alkohol, Drogen, Spielsucht, Depressionen, Mobbing, Schwanger, Missbrauch, Gewalt in der Familie etc. sowie Bayern, Hamburg, Wien, Basel oder ....?

Schönen Gruss

Grundsätzlich kann jede Operation schief gehen. Harmlos sind keine Eingriffe und je billiger das Angebot umso mehr Infektionen werden festgestellt.

Also musst du mit allem rechnen, von OP gelungen, über unschöne Vernarbungen oder Verkürzungen bis lebensgefährliche Sepsis. Beispiele:

URO_38_DE.pdf

Penisbegradigung OP: Welche Risiken gibt es? | Dr Kuehhas

Sein Penis fiel wegen einer Sepsis ab: Brite lebt sechs Jahre mit Ersatz-Penis am Arm

Hallo lavao

Da gibt es auch nichts zu kommentieren.

So kannst du doch nicht dein ganzes Leben mit dieser Angststörung weitermachen.

Wenn man 30 Tests macht und dann immer noch in Angst lebt, muss du mit deinem Hausarzt reden und eine Therapie gegen diese Panik machen.

Ausserdem willst du nicht endlich eine Gebrauchsanweisung lesen und verstehen wollen? Man kann sich in Biologie weiterbilden und Ärzten, die ein anspruchsvolles Studium abgeschlossen haben, wohl zutrauen, ihren Beruf vernünftig auszuüben.

Bitte, sammle deinen ganzen Mut und mach was.

Was ist eine Angststörung? | Stiftung Gesundheitswissen

Generalisierte Angststörung | Gesundheitsinformation.de

Behandlungsmöglichkeiten bei generalisierter Angststörung

Alles Gute