Du kannst ja einfach mal schauen, welche Produkte nichts tierisches enthalten und diese dann kaufen. Essence und P2 haben einige vegane Sachen. Balea find ich auch ganz toll. Da findest du auch einiges. An deiner Stelle würde ich aber keine Kosmetik mit Tierversuchen kaufen, weil es genug tierversuchsfreie Marken gibt.

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Toll dass du dich für vegane Ernährung interessierst.Da ich selbst seit 4 Monaten vegan lebe, kann ich dir raten dich ausgewogen zu ernähren. Das geht auch ohne Tierprodukte sehr gut. Man muss halt viel Obst und Gemüse mit Vitaminen zu sich nehmen.Aber das tust du bestimmt schon.Vitamin B12 kannst du durch Nahrungsergänzungsmittel wie (Sojamilch und Tabletten)aufnehmen. Ich kann dir auch die Zahnpasta von Sante mit Vitamin B12 empfehlen. Die kann man im Bioladen kaufen.Das ist eigentlich alles was man beachten sollte.Ich wünsche dir viel Spaß beim entdecken veganer Gerichte.Lass dir von anderen auf keinen Fall einreden, dass es nichts bringt sich so zu ernähren. Viele Menschen halten es für ungesund, da sie es noch nie ausprobiert haben.Das muss aber nicht so sein. Man kann auch als Allesesser Mangelerscheinungen kriegen. Den Tieren hilfst du aufjedenfall damit und ein Spinner bist du schon gar nicht. Respekt für deine Tierliebe ;)

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