Weil Menschen wie du ganz dringend Allgemeinbildung brauchen.
Und diejenigen die das als Gute Frage markiert haben : Schande über eure Häupter.
Ja. die impfung funktioniert so:
Eine kleine Menge des Virus wird dir gespritzt, damit dein Körper die den Virus schnell besiegen kann und du somit nicht mehr anfällig bist, daher die "Grippe"
Ich glaube du hast eine Erkältung, das ist jedenfalls sehr normal.
und wenn du die grippe hast, dann liegt es nicht an der impfung.
http://www.facebook.com/pages/Wer-ist-dieser-Ed-Hardy-und-warum-kotzt-er-auf-T-Shirts/399147680181961?fref=ts
Es ist möglich so viel in so kurzer zeit abzunehmen, aber in 2 monaten wiegst du dann wieder 30 kilo mehr.. lass dir zeit, nimm langsam ab..
geh doch zum sport, egal ob schwimmen, joggen, fahrrad fahren oder spazieren gehen
nasche nicht so viel und wenn du doch lust drauf hast, dann iss doch karotten oder paprika.
iss gesund und das dauerhaft. du musst deine ernährung dauerhaft umstellen, sonst wirst du nicht abnehmen.
iss nicht zu viel obst - fruchtzucker ist auch zucker - 2 äpfel am tag sind das maximum
verzichte auf ungesunde fette wie sie in käse sind..
hunger zwischen den mahlzeiten? wie wärs mit magerquark oder gemüse?
iss viel salat und verzichte auf sachen wie pizza, mcdonalds und döner - das macht dick.
hunger dich nicht herunter - zwar nimmst du anfangs ab, aber sobald du wiede rnormal isst, hast du das doppelte gewicht wieder drauf.
statt kellogs: müsli mit fettarmer milch - ist gesund. macht satt. schmeckt.
Nun ja, dann kann es dir ja nicht so wichtig sein, abzunehmen, denn ohne sport geht es nicht.
Und wenn du aufhören willst zu naschen, dann solltest du einfach andere dinge stattdessen essen - einen apfel, reis oder maiswaffeln. essen solltest du salate, nicht allzu viel obst und wenige kohlenhydrate.
eigentlich gibt es nur einen weg dauerhaft abzunehmen: Sport und dauerhaft seine ernährung umzustellen.
Große Ziele sind schwer zu erreichen,
mach dir also lieber kleine und erreichbare ziele.
du könntest zum beispiel sagen, dass du jeden tag 15 Minuten an deinem Buch schreibst
Wie alt bist du denn?
Wenn du Suizidgefährdet bist, dann nimmt dich jede klinik auf .
ansonsten gibt es noch die möglichkeit:
Geh zu deinem Hausarzt und erzähle ihm genau von deinen symptomen (depressive stimmung, schlaflosigkeit, kein appetit und alles was du noch so hast) und bitte ihn darum, eine einweisung zu schreiben. damit gehst du dann in die psychiatrie die für deinen wohnort zugeteilt ist.
Und ruf ganz viele therapeuten an und lass dich auf die warteliste setzten - es gibt auch in den psychiatrien immer eine ambulanz wo du ambulant zu einem psychiater gehen kannst..
und ein paar tipps für sofort :
schreibe dir jeden tag 3 dinge auf die gut waren. Bei mir war es zum beispiel das:
einfach kelinigkeiten. tu dir selbst was gutes, geh spazieren, schau dir einen film an, iss etwas leckeres und hör dir musik an, die dir gute laune bringt.
schreib deine sorgen auf und pack sie weg - hol dir hilfe bei freunden oder schreib alles nieder, bis du keine gedanken mehr zu dem thema hast.. lenk dich ab, räum ein bisschen auf, koche etwas, telefoniere mit freunden..
ich hoffe ich konnte helfen. alles gute dir noch!!!
Hey,
also zunächst einmal, wie groß bist du? errechne doch deinen bmi - das kannst du hier machen:
https://ernaehrungsstudio.nestle.de/TippsTools/Rechner/BMIKinder.htm
und ich weiß wie schwer es ist abzunehmen, aber es beginnt im kopf und ich freue mich, dass du diesen ersten wichtigen schritt machst: du musst dich wohl fühlen.
also wie ich abnehme:
ich gehe zum sport - du könnteat zum beispiel fahrrad fahren gehen oder schwimmen oder einfach spazieren - hauptsache bewegung.
verzichte auf süßigkeiten, egal ob schoki oder weingummis oder nutella auf dem brot: ab und zu kannst du dir was gönnen, zum beispiel einen müsli riegel oder so.
achte auch darauf nicht allzu viel obst zu essen, das hat auch zucker. am besten einen bis zwei äpfel am tag. Salat ist gut.. wenn du hunger zwischen den mahlzeiten hast, dann iss doch paprika stückchen (: die schmecken super!
wichtig ist es, dass du deine ernährung dauerhaft umstellst, sonst wirst du wieder zunehmen.. zwing dich nicht, etwas zu essen was dir nicht schmeckt, aber verzichte auf pizza und die ganzen fettigen sachen.. in maßen ist es okay, also ein pizzastück ist okay, aber nicht die ganze!
du solltest auch statt kellogs einfach mal müsli essen (gibt im aldi ein knuspermüsli mit himbeeren und knusperstücken - schmeckt super und macht lange satt!)
ich hoffe ich konnte dir helfen, viel glück !!
gib den code einfach ganz oft falsch ein, dann kommt eine sperre rein und du musst dich mit deinem google konto anmelden - du hast dich anfangs mit deinem handy bei google angemeldet .. die mail und das passwort musst du eingeben und gut ist (:
ok .......
indem er dich anremmpelt und so weiter, sucht er deine nähe... schreib ihm doch mal bei facebook oder .. einfach nur wie es ihm geht und guck wie er reagiert.
Also ich bin kein Profi,
aber es klingt so, als ob diese schleimige Gestalt jemanden darstellen soll, der deine Hilfe braucht .. vielleicht nutzt dich diese Person aus, oder du kannst ihr nicht helfen und das belastet dich ..
ein paar fragen hab ich aber noch: Wie fühlst du dich in dem Traum? Ist diese Villa bedrohlich?
Die Treppe könnte auch symbolisieren, dass du aufsteigen musst, dass du noch lernen musst, dass das Ziel in weiter ferne liegt ..
thihi mein kater heißt muffin
Bist du in Therapie? Nimmst du Antidepressiva?
Ich denke, dass das so ne Rockabilly Entwicklung ist..
wenn es dir sowas gefällt, dann mach doch was eigenes draus.. (:
Du könntest Bilder von bekannten Seiten teilen, alle deine Freunde bitte die Seite zu liken, mit deinem privaten Account die Inhalte deiner Seite teilen und viel mit der Seite kommentieren.. Hab interessant Inhalte, hab lustiges und nachdenkliches (:
http://browser-handy.de/tiny-tower-cheats-fur-unendlich-coins-und-tower-bux-fur-iphone
also mein kleiner heißt Johnny.. wegen Johnny Cash
Na klar kannst du.
du dehnst ja auch, und die spirale muss dann ca. 4 wochen drin bleiben bis du weiter dehnen kannst.. bzw. solltest.
Das Entscheidet jede Schule selbst, außerdem ist es von Region zu Region unterschiedlich. Lerne einfach das, was du in dem Schuljahr nicht gut konntest.