Ich kenn deine Ängste nur zu gut. Bin auch ziemlich Jung, klein und zierlich. Wenn man dann mal alleine unterwegs ist, ist es ziemlich beängstigend.
Logisch wäre natürlich, dass dich der/diejenige direkt vor der Türe erst absetzt. Wenn du von der Bahn/Bus kommst, telefoniere am besten. Ich zb. hab immer gesagt, wenn mich hemand verfolgt hat:" Ja, ich gehe gerade da und da, du bist e gleich da, ich komm da hin." oder" Ja mama, pfefferspray hab ich in der Hand" Oder wenn ein Wirt etc. in der Nähe ist, geh da am besten rein.
Zusätzlich habe ich immer einen Pfefferspry dabei. Ist zwar nicht legal aber da geht mir meine Sicherheit vor... Auch ein Alarmgerät habe ich immer in der Hand, wenn ich mal alleine unterwegs bin, obwohl ich das extrem meide.
Zum Verteidigen gibt es sogar gratis Verteidigungskurse. Selbst wenn sie was kosten - ich würde auf jeden Fall dahin gehen, weil dir da extrem viele Tipps geben, wie man jemanden umlegen kann. Egal wie alt/groß etc.
Die haben auch bestimmte Tricks, wo du hinhauen solltest, wo diejenigen dann außer Gefächt gesetzt werden.
Was extrem schmerzt ist, wenn du eine Faust machst und ihm extrem fest auf die Schläfe schlägst ...