Normalerweise sagt man, dass man nach der Periode aufhört zu wachsen. Vom Hausarzt kann man sich auch seine Zielgröße ausrechnen lassen, indem man mit denen der Eltern rechnet. Weiß aber leider nicht wie
Am handy gibt es einige gute apps. Am Computer weiß ich nicht
Am handy gibt es gute apps. Am Computer weiß ich nicht
Täglich dehnen ist gut, aber nicht übertreiben. Täglich ein Glas Magnesium trinken, und auch den Gegenspieler des muskels dehnen.
Hinlegen, Füße Hochlegen, Wasser trinken. Wenn es nicht besser wird in die Notaufnahme fahren. Puls messen an dem handgelenk.
Ich würde mich kurz und knapp halten, meistens endet das Gespräch von selbst wenn man nicht mehr so oft schreibt. Am besten auch keine Fragen mehr stellen z.b. Wie es ihm geht oder so etwas. Dann langsam ausklinken und nicht mehr schreiben.
Jetzt ist es erst einmal zu spät. Regelmäßig auch das Zahnfleisch mitputzen, auch wenn es blutet, das fördert die Durchblutung. Es geht von alleine wieder zurück, dauert nur seine Zeit. Wie eine offene Stelle im Mund.
Ich selber habe keine Erfahrung damit. Meine Freundin hat mir nur einmal erzählt, dass ihre Mutter ebenfalls solche Probleme hatte. Sie ist zu einem anderen FA gegangen, dieser meinte dann, dass ich ihre Gebärmutter entzunden hat. Das ist nicht so schlimm, wie es sich anhört. Vielleicht lässt du auch mal von deinem Hausarzt die blutwerte überprüfen (bin selber Arzthelferin).