ich bin mir nicht 100% sicher aber ich denke das es ferritin ist. Frag am besten mal bei einem artzt an. ich habe persönlich einen zu hohen wert was nicht gut ist (3000) aber es ist auch gefährlich wenn der wert sehr tief ist. Normal ist ca 10-120

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hdmi kabel in die Grafikkarte und nicht ins motherboard

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leider nich

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schick ma auf ehre invite

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solang du keine handynummer oder name oder irgendwelche kontaktinformation von ihr hast kann die polizei da wenig machen du kannst es aber trotzdem mal da versuchen und anzeige weden erpressung kannst du dann auch stellen

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ein genre davon gibts glaub ich nich wirklich aber man sagt zu so animes auch meistens ecci animes

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wenn du noch so jung bist solltest du nicht solche sachen schauen also es ist jz nich wirklich schlimm oder so aber solche sachen machen dir irgendwann deine vorstellungen davon kaputt weil da alles nur für die kamera ist und in deinem alter ist es schon normal das man sich hier und da bisschen erkundet aber mit 12 finde ich es doch noch bisschen zu früh

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du kannst anfangen joggen zu gehen oder kniebeugen machen oder diese übung wo man sich so an die wand lehnt mit den beinen so in nem 90 grad winkel aber in deinem alter kannst du eigentlichs schon ins fitnesstudio gehen und dort kann man sich auch gut beraten lassen

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