Wie schaffe ich es einen 8 Stunden Tag zu arbeiten ohne mental zusammenzubrechen?

Ich bin Student und eigentlich recht fleißig. Ich lerne alles mögliche und kann problemlos 50 Stunden innerhalb einer Woche produktiv sein (dazu zähle ich für Uni lernen, JavaScript lernen und einen kleinen 10-Stunden-die-Woche Nebenjob). Ich habe auch schon öfter die Zeit gemessen um zu sehen ob ich nicht vielleicht einfach faul bin.

Aber mein Problem ist: ich bin eigentlich nie mehr als 2 Stunden am Stück produktiv. Nach 1,5 bis 2 Stunden ermüde ich einfach und weiteres arbeiten nimmt mich komplett auseinander. Wenn die Arbeit mental anspruchsvoll ist dann ermüde ich schon schneller. Daher erledige ich meine Arbeiten immer über den kompletten Tag verteilt, von morgens um 7 bis abends um 23 Uhr. Dadurch bekomme ich dann genügend Pausen, kann viele Stunden arbeiten und bin gleichzeitig glücklich.

Ich hatte bisher nur ein Praktikum in dem ich Vollzeit arbeitete, und meine 2 Monate dort waren wie die Hölle für mich. Denn der Arbeitstag bestand aus 3 Stunden Arbeit, 30 Minuten Pause, und dann 5 Stunden am Stück mehr Arbeit. Diese 5 Stunden machten mich todunglücklich, mental komplett am Boden und brachten mich fast zur Kündigung. Es waren nur 40 Stunden pro Woche, und die Aufgaben waren nicht einmal anspruchsvoll, aber 5 Stunden am Stück sind einfach zu viel für mich. Und das obwohl ich die Aufgaben nicht hasste.

Da mache ich mir natürlich Sorgen, wie das nach dem Studium (BWL) weitergehen soll. Denn ich kann es mir kaum vorstellen jahrelang fast ohne Unterbrechung 8 Stunden am Stück zu arbeiten.

Meine Frage: Kann man es irgendwie schaffen länger am Stück arbeiten zu können? "Trainieren", um sich an die Belastung zu gewöhnen scheint einfach nicht zu funktionieren.

Was würdet ihr in meiner Situation tun?

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Ich hör nur "mimimimi" - Ernsthaft.. das das am Anfang anstrengend seien kann bezweifelt doch keiner allerdings arbeitet man "normalerweise" nicht 5 Std am Stück durch, wie hier schon angemerkt wurde, unterhällt man sich mit Kollegen, isst etwas - geht auf Klo (kann auch schonmal 20 min dauern... ;-P). Also entweder Augen zu und durch oder mach Dich Selbstständig, dann kannst Du Dir die Zeit selber einteilen. Aber wenn Du vor hast später auch zwischen 7 und 23 Uhr (lol..) zu arbeiten wird Dich das mehr ausbrennen als jeder 8 Stunden Tag, weil Du keine Zeit mehr für etwas anderes hast außer Arbeit.

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TV über die Internetleitung? Wusste nichtmal das das geht...

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Mir geht es ohne wirklichem Grund schlecht? hilfe?

Hallo,

in letzter Zeit geht es mir oft schlecht, ohne einen wirklichem Grund.

Mir ist oft nach weinen zumute aber es kommen einfach keine Tränen. Bzw ich weine nur leicht und nach kurzer Zeit wars das wieder. Es würde mich befreien wenn ich einmal alle Tränen rauslassen könnte aber es geht einfach nicht. In letzter Zeit träume ich auch oft dass ich total weine u alles raus lasse und das ist so befreiend, aber in realität will es einfach nicht! (tut mir leid, das klingt wirklich komisch, aber ich weiß nicht wie ich es anders erklären könnte)

Ich wache jeden Tag auf und hab überhaupt keine Lust auf den Tag. Am liebsten würde ich liegen bleiben, da ich überhaupt keine Motivation mehr habe.

Ich habe keine Lust auf die Schule, obwohl ich mich eigentlich mit allen gut verstehe u auch gute Noten habe.

Nächstes JAhr komme ich auch auf eine neue Schule und ich habe Sorge, dass ich keine neuen Freunde finde, da ich nicht sonderlich gut auf neue Menschen zugehen kann und mich auch anders verhalte/anziehe als andere. Das soll jetzt auf gar keinen Fall arrogant od überheblich klingen.

Ich habe keine motivation mehr die nächsten 4 Jahre noch in die Schule zu gehen und so viel zu lernen. Am liebsten würde ich jetzt schon fertig sein mit der Schule.

Ich hab einfach keine Lust mehr auf mein jetztiges Leben. Trotzdem will ich unbedingt studieren u noch so viel von der Welt sehen.

Ich habe auch ein viel viel kleineres Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl als früher und gehe deshalb auch manchmal sehr ungern unter neue Menschen (einfach weil ich mich selbst und meinen Körper nicht mag)

Ich habe auch oft das Gefühl dass mich meine Freunde nicht mögen und nur ausnutzen, obwohl das nicht stimmt, trotzdem interpretiere ich immer sehr viel in Dinge hinein.

Ich spüre einfach nicht mehr so viel Lebensfreude wie früher.

Danke an alle die sich den ganzen Text durchgelesen haben.

Weiß irgendjemand was ich gegen meine schlechte Laune tun kann? oder ob ich eine psychische Krankheit habe oder nicht?

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Naja - da hast du es doch schon selbst gesagt. Du hast einfach Angst denke ich. Angst vor der neuen Schule, Angst davor alleine zu sein.. das kann einen mehr mitnehmen als Du vielleicht denkst. Rede mit jemanden darüber - über Deine Ängste und sorgen. Manchmal hilft schon ein anderer Blickwinkel auf das eigene Leben. Du schaffst das schon. =)

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Es kann Stress sein oder sie verrät Dir den wirklichen Grund einfach nicht. Wenn es aber wirklich ohne erkennbaren Grund geschieht ist auch eine hormonelle Störung nicht auszuschließen. Auf jeden Fall zum Arzt gehen - ein Forum wird da nicht viel helfen können.

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Hallo. Nein, Du brauchst kein Onlinebanking. Und ja - Du kannst nachher ganz normal sehen, was Du mit Paypal bezahlt hast. Taucht als Kontobewegung auf dem Kontoauszug auf.

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Ist doch das Gleiche. Ist nur für Deine Firma vermutlich günstiger so. Aber der Bonus wird steuerlich auf das Jahresgehalt gerechnet und da ist es egal ob der in deinem Grundgehalt ist oder oben drauf kommt.

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Kannst Du machen aber nicht zu hoch stellen sonst ist es außen schwarz und innen noch gefroren. Gibt ja auch Tiefkühl-Lasagne die direkt in den Ofen kommt...

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AOC Gaming C24G1

Wenn Du zum anderen nichts findest, dann auf jeden Fall der 1....

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Alles Panikmache. Dank den Massenmedien, die sich darauf gestürzt haben wie Geier auf Aas. Bis jetzt immer noch 0 Tote in Deutschland - dagegen 9 Tote/Tag durch Verkehrsunfälle. Und von Alkoholtoten rede ich jetzt erst garnicht. Schau Dir mal die letzten Jahre an was wir alles an "katastrophale" Virenerkrankungen hatten - und jedes Mal geht die Welt ein bisschen mehr unter... und bei den Geschäften und Medikamentenherstellern klingeln die Kassen - ein Schelm wer böses denkt...

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Hallo? Das ist mehr als genug - Du musst ja nicht immer jedes Spiel im maximaler Auflösung zocken. Über die Komponenten kann ich Dir wenig sagen nur das es meistens besser ist sich die Einzelteile zu kaufen und den PC selbst zusammen zu bauen. Ist auch garnicht so schwer wie man glauben möchte.

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