Nicht genau, also am WE ist es immer unterschiedlich, je nach dem ob wir noch einen Film schauen und wie meine Eltern und Geschwister drauf sind...
In der Woche gehe ich meistens zwischen 21Uhr und 22Uhr ins Bett und schlafe zwischen 23Uhr und 1Ihr ein.
Wie ich mich fühle ist eigentlich immer unterschiedlich. Wenn ich weinend eingeschlafen bin, geht's mir meistens nicht soo gut, manchmal könnte ich aber auch direkt aufspringen und bin voll motiviert. Jeden Tag anders.
Meinen Laptop, wo ich am meisten dran bin, mache ich wegen meinen Eltern spätestens 20:30Uhr aus. Manchmal schaffe ich es aber nicht ganz und schaue dann im Bett noch YouTube (auf meinem Handy, nicht Laptop). Ist nicht gut, weiß ich und ich ich bereue es jedes mal sobald ich es geschafft habe mein Handy wegzulegen, dass ich überhaupt angefangen habe. Aber es wird besser :) Ich merke halt keinen Unterschied, weil ich eh immer schlecht einschlafe.