Ja kann man. Wenn du von der 5/6 Klasse bis einschließlich zur 10ten  2 Fremdsprachen gehabt hast, kannst du eine davon in der 11,12 ganz weglassen. Es gibt jedoch auch Leute, die in der 10ten von Latein auf Französisch umspringen, oder andersherum. In diesem Fall müsste man die zweite weitermachen.

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du kannst den po auch im liegen trainieren, indem du ihn einfach brutal anspannst bis es brennt. geht bei kaum einer anderen muskelgruppe so einfach wie beim po.

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Man kann nicht genau sagen, wie viele. Muskelaufbau ist ein Anpassungsmechanismus des Körpers, und der findet dann statt, wenn der Muskel wehtut und der Körper meint, dass dieser deshalb stärker sein müsste (damits beim nächsten Training nicht wieder so hart wird) und nicht wenn er ne bestimmte Zahl an Wiederhohlungen schafft. Mach also immer so lange, bis es im Muskel brennt, und nur jeden zweiten Tag, damit der Muskel in der Pause dazwischen wachsen kann.

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Die magische Miesuschel sagt : "keins von beiden". Pizza an sich ist zwar ungesund, aber wenn sie 8 Stunden oder länger vorm Spiel gegessen wird, hat sie keine Auswirkung. Auf so kurze Zeit macht es keinen Unterschied, ob du Gemüse oder Hackbraten isst. Glaub mir, gönn dir. ;)

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Naja, mit abi wirst du später so ziehmlich das doppelte verdienen und kannst dir deutlich mehr Luxusgüter leisten.

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iss weiter fleisch

Wenn deine Mutter "nur" Vegetarierin und keine Veganerin ist, kannst du ihr gern folgendes von mir sagen: Um Milch zu geben (die sicher irgendwo in der Nahrung deiner Mutter zu finden ist), muss eine weibliche Kuh geschwängert werden, dass heißt, sie wird entweder weibliche Nachkommen zeugen, die dann ebenfalls Nachkommen zeugen, oder sie zeugt direkt männliche Nachkommen, die dann auch geschlachtet werden müssen. Wenn man also schon mit der ethischen Schwafelei ankommt, dann bitte auch vegan oder garnicht. Deine Mutti sollte also mal nachdenken, ob sie wirklich so toll und tierfreundlich ist, wie sie glaubt.

Da Fleisch außerdem schon immer einen geringen Teil unserer Nahrung ausgemacht hat, ist es normal, wenn man als Mensch irgendwann Verlangen nach Fleisch bekommt. Bevor sie sich um die Tiere kümmert, könnte sie sich also vielleicht erstmal um ihr eigenes Kind kümmern (müsste ein erwachsener Mensch eigentlich können).

Im Recht bist du zweifellos, die Frage ist nur, ob deine Mutter das wahrhaben will. Wenn deine Mutter das nicht höhren will, dann setzte dich bitte mal in Ruhe mit einem klugen Verwandten zusammen, der dir dann hilft, weitere Argumente zu finden, oder vielleich auch die Verantwortung übernimmt, mal persönlich mit ihr zu sprechen.

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nein Punkt

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Zunächst mal würdest du auch abnehmen, wenn du weniger als 2500 kcal pro Tag zu dir nehmen würdest, mach es also nicht so radikal. Bei den kohlenhydraten kann man immer so viel zu sich nehmen, wie man verbrennt, allerdings nur über Vollkornprodukte, Reis, Kartoffeln usw. denn bei diesen Lebensmitteln steigt der Blutzuckerspiegel nicht so schnell an, und das soll er nämlich auch nicht. Kohlenhydrate sind die bevorzugte Energiequelle des Körpers, daher kannst du soviel davon essen, wie dein Körper verbraucht. 300 Gramm dürften es bei dir pro Tag locker sein, aber wie gesagt, nur über Naturprodukte, denn bei Schokolade, Limmonaden usw. würde der ganze Zucker auf einmal ins Blut schießen und das ist schädlich.

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Hallo, Du hast nicht tatsächlich 5 Kg abgenommen, sondern nur kurzfristig. Dein Darm hat sich nämlich geleert (normalerweise ist er immer etwas gefüllt) und die Glycogenspeicher in der Leber und den Muskeln sind aufgebraucht. Dadurch hast du etwa 2 Liter Flüssigkeit verloren, obwohl diese an kaum mehr als 2000 kcal gebunden waren.

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Die dummen Frauen gehen nur nach Aussehen und Muskeln, für die Schlauen sind Muskeln nur ein Nebenkritertium, also nicht notwendig, aber schön, wenn sie da sind. Allgemein gilt: Mit steigender Dummheit der Frau, steigt die Bedeutung der Muskelmasse beim attraktiv sein. Aber lieber mit als ohne Muskeln, egal bei wem.

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