Vielleicht hat sie FreundInnen, die sie auf dem Weg unterstützen können in dem sie zusammen immer wieder was unternehmen. Gemeinsam ist eine Trauerbewältigung besser möglich.

Sie kann als nächstes durch Malerei, Schreiben alleine oder gemeinsam in einem VHS-Kursus oder als Chorsängerin Ablenkung gewinnen. Sie wird dadurch spüren, dass das Leben weitergehen kann.

Sie wird für sich herausfinden, ob sie auch erstmal alleine den Alltag bewältigen kann. Aber besuche sie sobald wie möglich. Der Kontakt zu den Angehörigen und Verwandten ist in so einer Lage erstmal wertvoller denn je. Viel Erfolg.

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Was heißt schlimm? Heutzutage ist sehr vieles behandelbar und die Vielzahl der Möglichkeiten sind mehr denn je. Dein gesundheitlicher Vorteil ist schon mal, daß du das nicht ignoriert hast.

Es gibt viele Erscheinungsformen von Herzrythmusstörungen. Einige treten zur zeitweilig auf und sind u.U unbedenklich, solange sie nicht zu lange anhalten. Langanhaltende sind mit konservativen Methoden (Tabletten) behandelbar. Wenn alles das nichts helfen sollte (selten) , hilft eine Kardioversion (ebenfalls keine OP).

Aber lasse dich nicht beunruhigen, viele Menschen haben das. Gute Besserung und LG.

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Überlege doch mal, ein Instrument zu lernen. E-Gitarre ist relativ einfach. Du kannst dann die Melodien, die dir im Kopf herum gehen einfach nachspielen. Aber etwas Geduld brauchst du dafür. LG

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Hallo, einfach mal mehr Sport machen, welcher hauptsächlich den Kreislauf belastet, also z.B. Jogging. Im Übrigen ist Muskelmasse schwerer als Fett. Wenn man mit Sport wieder anfängt, wird zuerst Muskelmasse aufgebaut und später erst Fett abgebaut. Gedulde dich noch etwas und mache weiter. Der Erfolg wird sich einstellen. Lg

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Den Treppenlift würde ich nicht gleich als zu teuer verwerfen. Das Problem haben andere auch. Möglicherweise gibt es einen Gebrauchtmarkt und nur wenige Teile wie die Führung an der Wand/dem Geländer müssen zugekauft werden. Sonst gibt es nur das beidseitig angebrachte Treppengeländer, um sich mit Unterstützung beider Arme hochzuziehen. LG

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Hallo simophy,

die wollen nur Deine Daten oder verschicken Schadprogramme also Viren, Trojaner ... . Das sind von Hackern massenhaft verschickte E-mails. Ganz einfache Regel: E-mails, bei denen du den Absender nicht kennst, nicht öffnen sondern sofort löschen. Niemand hat irgend etwas anonym zu verschenken Dein PC und deine Privatsphäre werden es dir danken. LG

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Brustschmerzen, vielleicht etwas mit dem Herzen?

Hallo, ich frage das mal hier weil das gesundheitsfrage forum lang nicht so aktiv ist wie dieses hier.. ich machs auch kurz

ich will eigendlich nur wissen in wie weit ich mir sorgen machen müsste, also was ihr so denkt..

und zwar ich habe brustschmerzen und eher die von mir aus linke brust ( also da wo das herz größtenteils ist )

Jetzt war ich einige male beim doc und sogar mal krankenhaus und immer wurde ein EKG gemacht und dieser war perfekt, genauso wie blutdruck und der puls.

Inzwischen habe ich ein eigenes Blutdruck messgerät und n puls messer ( mit sauerstoff sättigung - anzeige ) und immer sind die werte ziemlich perfekt

was ich weiß ist das mein rücken sehr oft knackt und schmerzt. Mein Doc hat das gesehen und mich zur physiotherapie geschickt die in paar tagen anfängt. Er sagte mir die brustschmerzen kommen von verspannungen da mein rücken ( so der doc und eine masseurin ) sehr stark verspannt sind und der schmerz der verspannungen höchst wahrscheinlich in die brust ausstrahlt. Wir reden jetzt nicht von einer leichten verspannung sondern einer ordentlichen Verspannung.

Jetzt mach ich mir dennoch sorgen wegen meinem herzen. Der schmerz war nie stark und nie länger als ein bruch teil einer sekunde da. Das einzige was länger da ist, ist manchmal ein leicht dumpfes gefühl in der brust.

Was meint ihr? Ich weiß nicht ob ich die schmeren als herzschmerz deuten sollen oder es wirklich von den verspannungen kommt.

( Es haben mehrere ärzte rüber geschaut, mindestens 5-6 verschiedene in den letzten 6 11 Monaten - der letzte EKG was super war, ist ca. ein Monat her - Meine Blutdruck/Puls messungen mach ich jeden tag, auch heute und sind perfekt).

Sollte ich mir dennoch sorgen machen wegen dem herzen oder reagiere ich nur über?

Zu meiner Person: ich bin 19, leicht übergewichtig aber nicht fett - eher stämmig/breit gebaut mit etwas bauch :D

mache kaum sport weil ich durch die arbeit fast nur am pc sitze.

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Zu ergänzen wäre noch, dass es sich hierbei um Seitenstechen handeln könnte, das kann auch an der von dir beschriebenen Stelle sein. Also, auf eine gleichmäßige langsame Atmung achten.

Solltest du das nicht alleine können, gehe mal zum Entspannungstraining. Sportvereine oder die Volkshochschule bieten das an. Auch die Krankenkasse weiß Adressen und unterstützt den Kursbesuch unter Umständen finanziell. Viel Erfolg. LG

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Hallo melanders 1337

Genau in der Lage war ich früher auch mal, da ich merkte, anders zu sein als die anderen.

Du musst als erstes eine Situation ausloten, wie du mit ihr klarkommst. Wenn du dich als nächstes dosiert und vorsichtig solchen Situationen aussetzt, wirst du Erfahrungen sammeln, damit umzugehen. Damit bekommst du zunehmend Sicherheit. Dadurch trittst du dann selbstbewusster auf und findest die selbe Situation nicht mehr als so unangenehm. Dein Umfeld wird dich eher akzeptieren. Wenn du älter wirst, wird dir zusätzlich die eine oder andere Situationen gleichgültiger sein. Soweit zur eigenen Hilfe.

Desweiteren gibt es auch bei dir entsprechende Kurse bei der Volkshuchschule.

Literatur gibt es auch viel, das wird dir wenig helfen, das ist nur Theorie. Hier gilt: Praxis, also Learning by doing, nur Übung sowie Ausdauer hilft weiter. LG und viel Erfolg

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Hallo chris 9480,

wenn du merkst, dass dein Stuhlgang hart wird, versuche es doch mal mit Sauerkrautsaft. Er ist zumindest im Reformhaus erhältlich. Der schmeckt zwar eklig, aber schon kleine Mengen reichen, um besser abzuführen. Einfach mal ein Schnapsglas voll ausprobieren, das sollte reichen. LG

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Wenn was ist, hätte der Arzt bereits bei der Untersuchung etwas gesagt.

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Das ist solange harmlos, wenn es immer nur kurz auftritt. (Systolen). Es liegt dabei ja der Sinusrythmus zu Grunde. Behandlungsbeduerftig ist nur die absolute Arrythmie, aber die hat das EKG offensichtlich nicht gezeigt. Um die Systolen zu dokumentieren, wird möglicherweise ein Langzeit-EKG verordnet, aber die Rekorder sind mittlerweile sehr klein und fallen nicht mehr auf. LG

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Hallo, schau doch mal bei Princess for one day auf die Website, vielleicht ist das was für dich. Das sind Schminkprofis die dich verwandeln. Anschließend fertigt Promifotograf Guido Karp dein Portrait an. Sie sind ständig auf Tour. LG

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Denk immer an das Flugpersonal, die haben reichlich Flüge hinter sich gebracht. Zumindest das Kabinenpersonal führt seine Aufgaben meist lässig und schon fast gelangweilt durch. Es würde dir auch so gehen, je öfter du fliegst. LG

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