Hallo Laura,

ich weiß deine Frage ist jetzt schon 2 jahre her aber vielleicht kannst du mir ja beantworten, ob an diesen Stellen narben entstanden sind. Ich hab nämlich jetzt das selbe Problem. Es ist allerdings schon ein paar wochen her. Es hat sich eine Krüste gebilted (dünn kaum spürbar) und diese ist jetzt auch schon weg. Aber diese stellen sind jetzt weiß und ich weiß nicht ob sie mit der zeit noch normal werden bzw. meine richtige hautfarbe annehmen. Wie war es bei dir ?

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Ich finde persönlich dass Deezer viel mehr Lieder zur Auswahl hat, auch welche die nicht so bekannt sind.

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*Bei einem Viertel* sollte da stehen :'D

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Versuch mal mehr Fleisch/Fisch (Proteine) einzubauen. Aber keine verpackte Wurst oder so. Immer frisch und fettarm zubereiten.
Viel Erfolg weiterhin

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Schau dir TaliQundio's Videos an!!!!
Hoffe ich hab sie richtig geschrieben :D

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Deine Haare wachsen wie du sicherlich schon wusstest von der Kopfhaut heraus, also sind sie schon da gesund. Aber wenn du zb oft deine Haare glättest, lockst oder sehr heiss föhnst, machst du sie kaputt. Zwar sind deine Haare irgendwann lang aber dafür sehr kaputt. Lass deine Haare einfach immer an der Luft trocknen es sei denn im Winter oder du hast es eilig. Versuch einfach so wenig wie möglich mit hitze zu arbeiten. Du kannst dir auch bestimmte Haaröle in die Spitzen geben so bleiben sie geschmeidiger. Wie gesagt wenn man die Haare in Ruhe lässt dann sind sie irgendwann auch länger und immernoch gesund 👍🏻
Hoffe, ich konnte dir helfen :))

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Vl meinst du Dum Dee Dum von Keys'n Krates :)

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Du baust beim Krafttraining Muskeln auf. Und Muskeln sind schwerer als Fett. Du wiegst zwar mehr heisst aber nicht dass du fetter als vorher bist. Das beweist mal wieder dass die Zahl auf der Waage nichts zu bedeuten hat. Es gibt extra Waagen auf der dann steht wv dein/e körperfettanteil, Knochen, Muskeln ect. wiegen.
Viel Erfolg beim Fitter werden

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