Hallo,

wenn mir jemand Rat stiften kann, dann wäre ich hocherfreut - wenn mir jemand sagen kann, ob ich einen Mangel an Nährstoffen, Zn, Cu und Fe (Zink, Kupfer, Eisen), zusammen an einem Tag auszugleichen beginnen kann oder ob ich von Mineral/Spurenelement zu Mineral/ SE gehen soll.

Mir geht es, wie gesagt, um folgendes: ich will erfahren, ob ein Mangel an den einzelnen Nährstoffen über einen Tag ausgeglichen werden kann oder ob es effektiver wäre, wenn ich von Mangel-zustand zu Mangel-zustand das Defizit behebe.

Es kann ja schließlich sein das ein M/SE besser absorbiert werden kann, wenn man es über einen bestimmten Zeitraum nimmt - eben ohne das andere hochdosierte Präparate zugeführt werden.

Soll ich drei Tabletten täglich mit höher dosierten Nährstoffen zu mir nehmen, oder soll ich eine bestimmte Zeitspanne lang ein einzelnes nehmen ?

Wenn mir jemand eine gute Antwort geben kann, würde ich michsehr freuen.

MfG! googliota

Grüße euch herzlich,

ich bin momentan in einer etwas verzwickten Lage und hoffe, ihr wisst vielleicht was.

Und zwar habe ich mich vor einem Jahr als Chauffeur (und mit einer anderen Tätigkeit) selbständig gemacht. Vorher war ich bei der Deutschen Rentenversicherungund habe mich beraten lassen. Dort wurde gemeint, solange nicht mehr als 5/6 des Umsatzes von einem Auftraggeber sind, ist alles in Ordnung.

So - nun habe ich den Salat. Die Rentenversicherung zweifelt meine Selbständigkeit momentan erheblich an, da ich eben kein eigenes Fahrzeug besitze, auf das eine Konzession zugelassen ist. Demzufolge wollen die mir nun eine Scheinselbständigkeit aufsetzen ...

Irgendwie mies ... kann man durch die Falschberatung irgend etwas machen?

Vielen Dank für eure Hilfe und Antworten

wer hat Erfahrung mit Hyaluronsaeurekapseln zum Einnehmen? Welche Produkte sind gut und wie war die Wirkung. Soll ja gut gegen Falten wirken.

Meine Frage steht oben

Hab ich in einem Buch gelesen war zwar Fanasie aber will wissen ob das wirklich geht? :D

Ich möchte mir gerne neben dem Studium etwas dazu verdienen, vielleicht im Fitnessstudio etc. Ich tanze seit 8 Jahren Hip Hop und möchte einen Trainerschein machen. Im Internet finde ich einfach nichts passendes. Die Fortbildung/ Ausbildung sollte in Berlin sein.

Habt ihr Ideen, findet ihr Seiten oder kennt ihr Vereine, die so etwas anbieten?

Alternativ würde mich auch eine Zumba Ausbildung interessieren. Vielen Dank!

Guten Tag,

ich höre öfters,das ich mich gesund ernähren soll z.B mehr Obst und Gemüse essen soll.Ich kaufe dann öfters eine z.B Nektarine oder Gurke,dann ess ich es zuhause nicht und es wird schlecht.Ich selbst bin ein Gemüsemuffel ,also mag kein Gemüse und Obst.Es gibt doch Vitamin Tabletten oder brausetabletten, die könnte ich doch auch täglich einnehmen?

Hallo.

Ich hab mir überlegt, eine Hantelbank zu kaufen. Die sieht folgendermaßen aus: http://www.amazon.de/Christopeit-Hantelbank-Concept-inklusive-Gewichtsset/dp/B003O85AX2/ref=sr_1_18?s=sports&ie=UTF8&qid=1346151894&sr=1-18

Wie man sehen kann, sind bei dieser "Multifunktions-Hantelbank" Gewichtsscheiben mit einem Gesamtgewicht von 38,5 Kg dabei. Diese Gewichtsscheiben sind - glaube ich - aus Gusseisen.

Meine Frage ist nun: Könnte man auch noch seperate Gewichtsscheiben kaufen? Und wenn ja, müssen die auch aus Gusseisen sein?

Es gibt diese Hantelbank auch ohne Gewichte und Langhantel - kostet dementsprechend auch ein bisschen weniger. Ich habe mir überlegt die Hantelbank ohne Gewichte zu kaufen und dazu eine Langhantel mit 60 Kg Gewicht. Damit würde ich auf eine geringere Summe kommen als wenn ich die Hantelbank mit integrierten Gewichten kaufen würde .. Fragt sich nur, ob die Langhantel dann auf die Hantelbank "passt" und ob die Gewichtsscheiben, die bei der Langhantel dabei sind, auch für die anderen Übungen passen (z.B. Beindrücken oder sowas..)

Würde mich über schnelle und hilffreiche Antworten sehr freuen!

Mfg

Hey Leute,

könnt ihr mir bitte erklären, warum es bei "http://www.autokostencheck.de" manchmal Autos gibt, die in der Versicherungs-Typklasse bei Haftpflicht und Vollkasko genau die gleiche Zahl haben?

Bsp.:

Haftpflicht 17/Teilkasko 21/Vollkasko 17

Das heißt doch nicht, dass man bei Vollkasko weniger als bei Teilkasko abdrücken muss oder? Wo sind da die versteckten Kosten?

MfG Melancholisch

Habe mit heute nach 8 wochen wieder einen trainer genommen zum trainieren alles soweit so gut nur was mich irgendwie.verwirrt er meint man soll bei bizepscurls an der maschine, latzug zur brust und alle übungen wo man etwas zieht ( rudern ... ) ins hohlkreuz gehen und beim latzug auf zehenspitzen habt ihr erfahrungen damit ???

Hi leute, Ich weis diese Frage wird so oft gestellt und in verschiedenen Foren beantwortet, jedoch passt keine zu meinem alter/größe. Undzwahr meine Daten : Bin 1.66 m groß , wiege 54 kg und gehe alle 2-3 Tage ins Fitnesstudio. Beim Bankdruecken mach ich 4O kg bizepz nehm ich ca 9 kilo kurzhantel pro hand. Ich trainiere rücken mit diversen maschienen sowie bauch und Beine. Ich nimm immer soviel gewicht, das ich nach dem 3 Satz eine beanspruchung des Muskel spüre. Ist dass zu viel Gewicht? Hat das Folgen auf mein Wachstum?

vielen dank im vorraus :)!

Hallo,

Ich habe vor Jahren mal ne Riesterrente abgeschlossen. Da ich momentan das eingezahlte Geld benötige, habe ich die Riesterrente gekündigt. Auf der Sparkasse meinten sie, dass ich den vollen Rückkaufwert ausgezahlt bekomme. Heute bekam ich Post mit dem Hinweis, dass fast alles an die Zulagenstelle für Altersvermögen abgeführt wurde?! Im Endeffekt haben sie mir nur 5% vom Gesamtwert überwiesen. Kann mir bitte einer sagen, ob das richtig so ist bzw. wieso es so ist? Hätten sie mir auf der Sparkasse damals auch sagen können, dass ich nur recht wenig ausgezahlt bekomme?

Danke euch herzlich für die Antworten.

Hallo liebe Gemeinde :-)

Ich habe mich dieses Jahr im Mai als Kleinunternehmer selbständig gemacht - darf also keine MwSt. ausweisen.

Nun komme ich allerdings auf ca 30.000 Euro brutto Jahresumsatz (hochgerechnet, da Gründung erst Mai). Jetzt weiß ich nicht, ob ich dadurch im Endeffekt schon umsatzsteuerpflichtig bin? - überschreite also die 17.500, unterschreite die 50.000 Euro.

Da ich nun die ersten Rechnungen schreiben muss, weiß ich nicht, ob ich die MwSt. mit reinnehmen soll oder nicht?

• Wenn ich sie nicht reinnehme, dann aber doch umsatzsteuerpflichtig bin - im Nachhinein zu berechnen, ist recht wertfrei, oder?
• Wenn ich sie reinnehme und nicht umsatzsteuerpflichtig wäre, wärs ja auch nen Widerspruch.

Ich weiß, Steuerberater wäre sehr sinnvoll. Versuche ich auch so schnell wie möglich aufzusuchen. Macht es überhaupt Sinn, einen Steuerberater im Dezember aufzusuchen? Die haben doch sicher haufenweise zu tun und nehmen nur ungern Neukunden oder?

Vielen herzlichen Dank für kompetente Antworten

Wenn man geht oder sich bewegt verbraucht der Mensch ja auch Energie, die dann über die Ernährung wieder aufgenommen wird/werden muss.

Wie viel muss man pro Kilometer gehen/spazieren gehen bezahlen? Umgerechnet von Kalorien/Joule/Ernährung usw. in Euro.

"Wenn ich einen Kilometer gehe, wie teuer ist es? Und wie teuer ist es im Vergleich zu z.B. Auto oder Fahrrad fahren?"

Ich habe letztens einen Bericht gelesen, dass der menschliche Körper gar nicht darauf ausgelegt sei Kohlenhydrate zu verarbeiten. Der Urmensch habe nur Fleisch und Früchte/Gemüse gegessen. Die Herstellung von Brot bzw. kohlenhydratreichen lebensmitteln sei erst viel später durch den agrarbau gekommen. so sei es eher ungesund viele nudeln,brot etc. zu essen...stimmt das?

Ich dachte teigwaren sind ungesund und machen dick ?

Hallo:) habe schon mein ganzes Leben lang Neurodermitis, dadurch schon immer Falten. Besonders am Hals, unter den Auf´gen und an der Stirn. Doch irgendwie werdens zur Zeit extrem mehr und vor allem auch sehr tiefe Falten :( Was Kann ich dagegen machen, wie kann ich das iargendwie aufhalten?:(Danke schonmal...

Hallo,

ich möchte meinen etwas gestörten Säure-Basen-Haushalt etwas auf die Sprünge helfen und eine Kur mit Nahrungsergänzungsmitteln machen.Ist es da egal ,ob ich ein Mittel aus Naturprodukten nehme (zB "Quick Basic" von Amavia) oder ist eine pure Mineralien-Mischung?Hat jemand Erfahrungen oder kennt sich in so etwas aus?Bitte nicht : "Du musst deine Ernährung ändern" Das weiß ich, und da bin ich auch dabei, aber ich möchte eben kurzfristig zusätzlich meine "Basen aufbauen".Danke!

wieso sind preise immer ungerade?

Hallo,ich bin auf der Suche nach einer guten Zahncreme ohne Fluorid. Könnt ihr mir da welche empfehlen?

Hallo, ich suche ein gutes A - Z Vitaminprodukt. Ich habe vor einiger Zeit das "Multi-Vitalstoffe Langzeit" von Eunova gehabt, das war auch sehr gut, ich habe also gemerkt wie es mir besser ging und ich mich auch besser konzentrieren konnte.

http://www.shop-apotheke.com/arzneimittel/1913731/eunova-multi-vitalstoffe-langzeit.htm?know=search%3Aeunova*

Ich bin jetzt auf der Suche nach anderen guten Produkten, vielleicht gibt es für das gleiche geld, oder sogar weniger ein besseres Produkt. Habe Heute das Produkt "A -Z Complete" von Depot gekauft, für 5.99 ,- Ein guter zusätzlicher Wirkstoff ist ein Ginko biloba-Extrakt, was mir sehr gefallen hat.

Mich würde interessieren welche Produkte ihr empfehlen könnt, bzw. wäre auch gut wenn jemand ein vor bestmmten Produkten warnt.

LG