das beantwortet nicht deine Frage aber nur ein Reminder falls du es unangenehm findest, sags ihm.

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Nicht Normal

das sollte ab dem Alter wo du es kriegst 100 pro deine Entscheidung sein. Das ist nicht die Sache deiner Eltern oder so, deren Job ist es dir zu Erklären wie man sich dabei nicht verletzt.

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Nein, zu jung. Erst in _____ Jahren

irgendwann schon, aber es gibt schlimme Leute im Internet und mit 16 ist dass ihnen dann peinlich.

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probiere zu jeder mahlzeit Proteine, Kohlenhydrate und Fette zu essen und verbiete dir nicht zu viel. Aber pass auf dich auf dass es nicht zu zwanghaft wird, abnehmen braucht Zeit! Schwups und du bist in der Klinik (dass soll nicht böse klingen, nur ein Rat) ^_^

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sehr gut

ich bin echt keine person die die herangehensweise der militanten veganerin oder so feiert aber ich finde man kann die leute aufklären. wir Menschen sind echt egoistisch wenn man drüber nachdenkt und solange du nicht vegan bist sterben noch mehr Tiere unter deinem Namen alseh schon. viel mehr Leute die es sich leisten können sollten vegan leben!

falls du dich noch mehr informieren willst go for it! ich fand z.B. Rezos Reaction auf ein Video der Militanten veganerin super weil der Typ dass sehr gut erklären kann!

LG :))

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Long term therapie

was man spontan machen kann:

skills wie zb eiskalt duschen(gut fürs nervensystem), irgendetwas strenges wie amoniak riechen, ablenkung wie zb. sudoku oder ähnliches, musik bei mir ist jegliche art metal immer sehr gut.

es kommt drauf an wie soll der Druck ist aber jedem hilft erwas anderes, bleib stark!

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wenn du die überwindung hinkriegst sind jugendvereine sehr gut, soziale kontakte die einem gut tuen und es nicht schlimmer machen. das hat mir persönlich geholfen. du kriegst das hin, ich glaube an dich!

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