Ich hab auch eine Schlafstörung, aber wegen anderen Gründen. Jedoch tauchen auch Vertrauensprobleme bei mir auf. Alles ausgelöst durch den Tod einer nahestanden Person. Ich konnte das nie wirklich verarbeiten, was noch viele weiter Sachen hervorgerufen hat.

Manchmal sind das alles wie „Symptome“ die irgendwie miteinander zusammen hängen. Zurück führend auf dein Problem.

Bei mir hat alles angefangen, da war ich 11-12. Mit der Therapie hab ich mit 15 angefangen. Mittlerweile bin ich fast 17.

Mir persönlich hat eine Therapie super geholfen. Ich bin schon ein gutes Stück weiter gekommen. Manchmal mach ich noch große Rückschritte. Aber ich merke, dass es hilft. Es gibt viele aufeinanderfolgende Tage, wo ich einfach einschlafen kann und vor allem auch durch schlafen kann.

Mein Tipp - Such dir Therapeutische Hilfe. Wenn du die Probleme immer weiter mit dir rum schleppst, wird es nur schlimmer. Am Ende kriegt man es wirklich nicht mehr alleine in den Griff.

Nimm es dir nicht ganz zu Herzen. Vllt als Provokation oder weil sie gerade sauer ist. Wenn sie wieder in Stimmung dafür ist, wird sie auch wieder mit Herzen schreiben

Mehr als nein kann sie ja nicht sagen 🤷‍♀️

Bist du irgendwie krank. Geh bitte in Therapie

Ich persönlich kann halt mit meiner Mutter über alles reden, da wir zum Glück so einen guten Draht zu einander haben. Ich hab es ihr erzählt als sie mal alleine Fernsehen geguckt hat.
Wenn deine Mutter dich jetzt nicht ernst nimmt, dann erzähl ihr doch auch, wie du dich dabei fühlst, dass sie dich nicht ernst nimmt und das du es traurig findest oder so (wie du dich halt dabei fühlst)

Zu lang gefällt mir auch nicht. Tut ab einer bestimmten Länge nur weh. Bei manchen Stellungen kann es dann zur Organprellung kommen wenn man nicht aufpasst

Einfach da unten drüber streichen und dann merkt man schon wo es einem gefällt. Man kann auch Finger reinstecken. Dadurch kommt man zwar nicht, da man ja meist einen Klitoralen Orgasmus bekommt. Mir selber gefällt es einfach, weil es mir dann sehr wie richtiger GV vorkommt, wenn sich auch drin was bewegt und dabei halt an den schönen Stellen rubbeln. Guck einfach wo es dir persönlich gefällt. Viel falsch machen kann man dabei nicht. Eigentlich ist gar nichts falsch, probier‘ dich durch :)

In der Schule Augenkontakt halten oder es versuchen, anlächeln und sich mit ihr Unterhalten (Pause und so) aber mit ihr schreiben natürlich auch. Aber Schulbeziehungen können auch zum Nachteil werden. Besonders wenn man nicht mehr zusammen ist.

Es steht immer unterschiedlich drauf. Die einen sagen ab 12h ist zu spät. Aber eigentlich hat die Pille noch 36h ihre Wirkung. Und der Zeitraum wo man hoch fruchtbar ist, beträgt sowieso nur ein paar Stunden.

Erhöht das Risiko für Thrombose und Herz Kreislauf Erkrankungen.

habs erst jetzt gesehen was du ergänzt hast.

soweit ich weiß kann dies aber auch beeinträchtigt werden. Also das die Wirkung nach lässt bei zu hohem Zigaretten Konsum.

Liebeskummer wird wohl jeder schonmal gehabt haben oder wird es noch erleben. Aber selbstmord Gedanken noch nie gehabt. Persönlich kann ich es auch nicht ganz nachvollziehen. Das Leben hängt ja nicht von einer Person ab.

Offen darüber reden. Wenn er es halt nicht so sieht, musst du es wohl akzeptieren. Nach ein bisschen Zeit, wird das Thema eh in Vergessenheit geraten. Falls es ein unangenehmes Nein wird.

Klar Deine Meinung sagen und/ oder ignoriert. Im schlimmsten Fall blockieren.

Ich schätze mal schon, sonst dürftest du den Laden wohl kaum betreten. Kondome, Gleitgel, etc. darf man ja auch als Minderjähriger kaufen.

Ich glaub es war damals Pokémon soul Silver auf dem Nintendo Ds.

Hobbys aus üben, Filme gucken, Musik hören. Es gibt so viele verschiedene Sachen die einem Spaß machen und ablenken können. Oder einfach auch ein Podcast hören, einfach nur das man eine Unterhaltung hört. Häufig fühlt man sich dann nicht mehr alleine.

Manche wollen einfach die „Schuld“ nicht bei einem selber finden. Oder vllt haben die Leute, einfach eine andere Reaktion erwartet und waren enttäuscht. Mir geht es häufig auch so. Ich kläre es direkt auf, dass es z.B ein Missverständnis war und dann hat sich das meistens auch wieder geregelt.

Ob man direkt von Depressionen spricht kann ich dir nicht sagen. Aber ich kann dir eine Therapie empfehlen. Das klingt vllt jetzt böse, ist aber nett gemeint. Ich gehe selber in Therapie, seit ca. 1,5 Jahren. Zwar wegen was anderem, aber es lohnt sich immer!
Wenn du schon solche Gedanken hast, das alles nichts mehr bringt. Rede mit jemanden über so etwas. Erzähl es deinen Eltern. Bitte hol dir Hilfe.
Es ist nie zuspät! Das Leben kann dir noch so viel schönes bringen, wo von Du vllt noch gar nichts wissen kannst. Es gibt immer Up und Downs im Leben.
Eine Therapie wird vermutlich das beste für dich sein. Aber bitte auf gar keinen Fall aufgeben.

Vielleicht bist du Hetero Romantisch und Bi-Sexuell. Das du zwar auf Sex mit beiden Geschlechtern stehst, dich aber nur in Mädchen verlieben kannst.
Es kann aber auch nur eine Phase sein oder vllt bist du auch Heteroflexibel. Aber brauch man für alles eine Betitelung?
Das mit den Beinen kann auch einfach eine Vorliebe sein.

Damals alle 2 Tage. Seit dem ich in einer Beziehung bin (fast 1 Jahr), befriedige ich mich selber gar nicht mehr. Nur noch das was ich mit meinem Freund erlebe :))