Wenn du schon in Therapie bist, dann sprich mit deinem Therapeuten darüber. Du brauchst keine Angst haben, dieses Rhema anzusprechen oder dich gar zu schämen. Es ist vollkommen okay mit ihm darüber zu sprechen.

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Das kannst du durchaus noch verwenden.

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Natürlich kannst du dich krank schreiben lassen. Mach das auf jeden Fall aufgrund deiner psychischen Situation. Mein Beileid zu deinem schweren Verlust.

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Ich denke mal er ist nur ein guter Freund für dich aber nicht mehr. Sei ehrlich und sag ihm das.

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Vernichte die Unterlagen ein für alle Mal und schließe diesbezüglich mit deiner Vergangenheit ab. Du hast sicher daraus gelernt und brauchst dich nicht zu schämen.

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Essstörung?

Hallo,

Ich habe ein Problem! Ich habe gemerkt dass ich mich sehr unwohl in meinem Körper fühle... Viele meiner Freunde und vor allem die aus meiner Klasse haben alle einen total schönen Körper. Nur ich nicht...also habe ich beschlossen nichts mehr zu essen! Nur leider funktioniert das nicht so wie ich es mir vorgestellt habe... Ich dachte ich esse für so ca 2 Wochen nichts und schwubs bin ich dünn aaaabbbeeerrr so ist es leider nicht.Andauernd hab ich Hunger, ich habe Kopfschmerzen und bin unglaublich müde... Mir ist ununterbrochen kalt und ich will was essen aber ich verbiete es mir weil ich ja eben nichts essen will aber ich liebe Essen und es fällt mir schwer es zu vermeiden! Heute zum Beispiel hab ich meiner Meinung nach VIEL ZU VIEL GEGESSEN! Zum Frühstück hab ich, ohne es zu merken , 7 kleine Salami Scheiben gegessen, zum Mittag nichts und dann am Abend konnte ich es einfach nicht mehr aushalten....., ich habe einen Donut gegessen und dann auch hab ich mich so unnormal schlecht gefühlt und bin im Bad so gut wie am Boden zusammen gebrochen. Dann habe ich noch einen Frucht Quatsch getrunken (so ein kleines ) und jetzt das Schlimmste.... Ich habe eine halbe Schüssel von einer Art Reis oder was das war, gegessen. (Die Schüssel war so groß wie wenn man beide Hände aneinander hält)! Und dann bin ich ins Bad gerannt und wusste nicht was ich tun sollte,.. Ich habe so viel gegessen..... Und jetzt ist es zu spät um irgendwie Sport zu machen....Morgen werde ich dafür weder Frühstück noch Mittag essen und zum Abend nur was kleines...

Außerdem ist es so das ich bevor ich etwas esse erst Chatgpt Frage Wie viel Kalorien da drinnen sind und ich mehrmals am Tag mich im Spiegel ansehe und nach irgendwelchen Veränderungen Suche .

Ich weiß nicht was ich tun soll... Bitte Hilfe 😩

(PS:bin 13 , Mädchen)

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Erstens funktioniert das nicht nichts zu essen und zweitens ist es total ungesund. Wieviel wiegst du denn? Könnte es sein, dass du unter einer Essstörung leidest? Bitte rede mal mit deinem Hausarzt darüber.

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