Naja, zum Abnehmen zwingen kann dich niemand. Und auf die Waage zwingen ist sowieso kontraproduktiv. Und wenn du es selber nicht abnehmen willst, dann geht es auch nicht. Insofern ist es ganz allein deine Sache und deine Entscheidung.
Auf der anderen Seite: Wie siehst den du das? Vom Gewicht her ist es schon ganz ordentlich. Und die Vorschläge deiner Freunde sind im Prinzip nicht schlecht. Dass sie dich zwingen wollen, ist schlecht. Aber inhaltlich ist es nicht schlecht, was sie sagen: Weniger Süßes und Fettes und ein bisschen Sport und schon geht das Gewicht runter. Das sind jetzt eigentlich keine drastischen Maßnahmen, da gibt es sehr drastische Diäten, die auch nicht unbedingt zu empfehlen sind. Aber was die Freunde dir da empfehlen, sind relativ einfache Dinge und gemeinsam Sport kann sogar lustig sein. Kommt halt drauf an, was und es braucht ein bisschen Geduld. Am Anfang macht es keinen Spaß, an Sport muss man sich gewöhnen.
Insofern: Wenn du wirklich zufrieden bist, dann kann dich keiner zwingen. Falls du doch nicht ganz zufrieden bist, kannst du ihnen ja sagen, dass du es langsamer und mit weniger Druck angehen willst. Du musst dich auch dann in nichts hineinzwingen lassen.