Dasselbe hatte ich auch schon einmal. Das kann ein Bluterguss sein oder einfach ein blauer Fleck, das geht nach einer Zeit wieder weg, brauchst dir keine Sorgen machen, auch wenn es weh tut. Ist halt eine Prellung
Geh 5 mal in der Woche Abends joggen, 30 - 60 Minuten versuchen durchzuhalten. Danach nichts mehr essen. Am nächsten Tag dann ein ausgewogenes Frühstück (Apfel, Orange, Banane) also Obst, oder Knäckebrot mit Quark und Gurken. Zum Mittag dann etwas warmes. Reis, Kartoffeln, Paprika, Salat, Fleisch, Fisch usw. ist alles gesund. Du solltest bloß auf Süßigkeiten verzichten und darauf achten, dass du Abends nicht so viel isst.
Vielleicht ist es nicht für deinen Erweiterungspack gedacht.
Ihr redet nicht? Wie seid ihr dann zusammen gekommen? Trefft ihr euch denn auch öfters? Ich versteh nicht, wieso ihr dann zusammen seid. Damit zeigt er doch, dass er kein Interesse hat und keine Lust auf dich. Das ist echt schade. Ich würde ihn mal darauf ansprechen, wieso er so genervt darauf reagiert, wenn du mit ihm reden willst, ist ja immerhin üblich in einer Beziehung.
LG
Ich kann dir raten die Pille regelmäßig zu nehmen, wenn die Produkte nichts bringen. Bei mir hilft es auch mehr.
Wegen deinen Haaren: Mach dir doch ein paar schöne Frisuren und teste aus, was gut aussieht. Ich bin mir sicher mit kurzen Haaren kann man auch viel machen.
Wenn du dich zu unweiblich fühlst, dann schmink dich doch ein wenig, vielleicht hilft das ja.
Schau mal hier nach http://de.wikipedia.org/wiki/Derealisation
Magersucht ist eine Krankheit und keine Ernährungsform wie Vegetarier.
Frag sie, wie es mit euch weiter gehen wird und was sie davon hält, wenn ihr eine Beziehung eingeht. Sag ihr, dass du Gefühle für sie entwickelt hast und nun gerne etwas mehr möchtest als nur "Freundschaft+".
Auf zum Arzt damit. So etwas kann sich sehr schlimm entzünden und dann muss das operiert werden.
Für mich ist so etwas nicht cool, sondern nur billig. Die meisten mädchen die bei uns "beliebt" sind, rauchen, gehen am wochenende feiern, fahren betrunken auto und hatten schon jeden typen. Bei den Jungs genauso. Einige Gruppen tun sich einfach zusammen, so spricht sich das herum, die anderen finden es sofort "cool". Vor allem die Jungs, weil die mädchen so leicht zu haben und zu verarschen sind und sich offen zeigen.
Die meisten davon haben doch eh eine falsche Art und schleimen bei jedem, reden dann aber hinterm Rücken.
Beliebt sein sollte dir nicht wichtig sein, sei einfach so wie du bist und verstell dich nicht für andere. Zieh das an was du möchtest und schön findest und keine Markenklamotten nur um gut anzukommen. Die meisten folgen nur der gruppe.
Jeden Tag öfter das Gesicht mit warmen Wasser waschen, keine Seife oder Creme anwenden und auch nicht oft am Gesicht rumgrabbeln, die gehen von allein wieder weg.
Nimm eine Ibuprofentablette, 600er. Bei mir hilft die immer.
Nicht schminken für ne längere Zeit.
Du musst langsam essen und nicht alles in dir reinstopfen. Könnte daran liegen. Schluck auch nicht alles zu schnell herunter. Und wenn du nach einer stunde wieder hunger bekommst, warte einfach bis es mittagessen gibt und esse davor nichts mehr.
Frag ihn welches Buch er gerne haben möchte, dann lässt du ihn drei auswählen und du suchst dir eins aus was du ihm schenkst.
Es gibt verschiedene Ängste, die mehr oder weniger stark ausgeprägt sind.
Wie wurde diese Angst bei dir ausgelöst und wodurch? Gibt es Gründe, sind diese auch berechtigt?
Viele Menschen haben ja z. B. Angst vor Prüfungen. Dort verschwindet die Angst aber wieder sobald die Situation vorüber ist.
So etwas ähhnliches scheinst du ja auch zu haben. Du denkst dir dann Sachen wie "Ich schaffe es sowieso nicht, ich werde mich blamieren." Dabei musst du erstmal erkennen, dass dies alles in deinem Kopf geschieht und dich verrückt macht.
Unterhalte dich am besten darüber mit einem Freund, der dich versteht, wenn es nicht allzu schlimm sein sollte. Wenn doch, dann besteht die Möglichkeit einen Psychologen zu befragen, der dir dann weiterhilft.
Hast du schon Ibuprofen ausprobiert? Hilft eigentlich recht gut, bei mir zumindest.
Hauptsächlich solltest du anfangen die Pille zu nehmen, wenn du weißt, dass du bald Geschlechtsverkehr haben wirst/willst, oder halt einen Freund hast, wo das schon mal vorkommen könnte. Einfach aus dem Grund, sich zu schützen.
Einige nehmen die Pille aber auch schon so, damit sie das kennenlernen und einen geregelten Ablauf bekommen. Wenn du zur Frauenärztin gehst, wird sie dir auch alles genau erklären.
Du bekommst dann eine Packung verschrieben und dort sind mehrere kleine Packungen enthalten, sag ich mal so, wo du die Pille 21 Tage nehmen musst, gleich wenn deine Periode angefangen hat. Ab dem Tag an (nehmen wir mal an, es ist ein Montag) nimmst du sie dann zur geregelten Zeit, d. h. wie z. B. jeden Mittag um 13 Uhr. Und das geht dann 21 Tage lang. Wenn die Tage vorbei sind, bekommst du deine Periode wieder, die Schmerzen sind dann aber halb so wild, als wenn du die Pille nicht nehmen würdest. Und in dieser Woche darfst du die Pille dann nicht nehmen. Du fängst dann wieder an dem Montag danach an die zu nehmen.
Allerdings nimmst du von der Pille zu, da sich mehr Wasser in deinem Körper ansammelt. Was gut ist, ist, dass sich deine Haut verbessern könnte.
Vom ersten Mal Haare färben bzw. tönen bekommst du keinen Haarausfall, denke ich. Das liegt immer an die Person selbst, ob die Haare nun dann schon ausfallen oder erst nach paar mal. Ich färbe meine seit einem Jahr jeden zweiten Monat. Zwischendurch habe ich auch ein wenig Haarausfall, aber das legt sich mit der Zeit wieder.
Eine Tönung hält unterschiedlich lang. Das steht aber auch dann auf der Verpackung an der Seite drauf. Du kannst eine nehmen, die nach 3 Haarwäschen wieder rausgeht, oder nach 12 Haarwäschen, oder 24 usw. Welche Marken am besten sind, kannst nur du selbst entscheiden. Tönen tun sie sowieso alle. Probier einfach eine aus, die dir von der Verpackung her am anspruchsvollsten ist :-)
Ja, ich finde das wichtig.
Du lernst die Arbeitswelt kennen und kannst dich dort hineinfinden. Außerdem weißt du dann durch verschiedene Praktika, was dir mehr liegt und was weniger. So fällt dir deine Entscheidung zur Ausbildung leichter. Du wirst über 40 Jahre lang arbeiten. Da ist das schon wichtig, dass du einen Beruf findest, der dich nicht langweilt und dir Spaß macht, damit du das auch weiterführen kannst.
Praktika bringen dir auch Vorteile, wenn du in dem Unternehmen eins gemacht hast, stehen die Chancen höher, als Auszubildende/r genommen zu werden.
:-)