Hallo,

Ich bin 15 und mache seit etwa einen halben Jahr wieder regelmäßig Sport. Mittlerweile gehe ich 2x in der Woche zum Krafttraining (Fitnesstudio) und an den restlichen 5 Tagen mache ich ein 15-minütiges Zirkeltraining zuhause (mit der seven app). Ich will nicht abnehmen oder so sondern mache das um Muskeln aufzubauen und einfach weil es mir Spaß macht.

Jetzt habe ich schon öfter gelesen, dass man auch Pausen zwischen Sporttagen einlegen soll, ich bin mir nicht sicher ob die Zirkeltrainingtage nicht schon als Pause gelten, da das ja nicht so anstrengend ist wie das Krafttraining.

Wie sollte ich meinen Sport verteilen? Soll ich auch mal den Sport komplett auslassen?

Danke für eure Antworten

Wird die da drauf achten?

Ich würde gerne explizit meine seitliche Schulter trainieren, allerdings habe ich bei iso Übungen wie seitheben pft schmerzen auf Grund einer Bänderschwäche, bei verbundsübungen allerdings nicht. Gibt es Verbundsübungen bei denen die seitliche Schulter genug belastet wird?

Gegen MacGregor, im Käfig?

Hallo Ich weiss das die Beinarbeit sehr wichtig ist. Da lomachenko viele Varianten hat den Gegner seitlich zu überraschen bin ich bisschen durcheinander vorallem bin ich linksausleger und er rechts. Würde mich freuen wenn mir vlt jemand weiterhelfen kann. Danke mfg

Hallo, ich wollte fragen ob das normal und ok ist das ich 5 Boxkämpfe hintereinander verloren habe weil ich nie Sparring gemacht habe da unser Verein sehr klein ist und niemand in meinem Alter da ist.

Hallo, ich würde gerne mit Boxen anfangen und habe vor mir Pratzen sowie Boxhandschuhe zu kaufen. Jetzt weiß ich aber nicht, wieviel oz sollten Boxhandschuhe für Pratzentraining haben? 12? 14? Sollten die nicht eher weniger haben, um schneller schlagen zu können bzw. um Schlagkombinationen zu üben?

Danke im voraus. :)

Hallo,

ich mache 2019 mein Abi und seit ich in der Schule bin läuft es gut (schlechtester Schnitt in den 11 Jahren war 2,2). Momentan hab ich viel Motivation weil alles fürs Abi zählt und mündlich stehe ich überall 1 oder 2, das heißt, es läuft ja eigentlich noch besser. Aber trotzdem fühle ich mich manchmal dumm oder dass ich später für keinen Beruf gut genug bin. Ich hab mich schon über die verschiedensten Berufsfelder informiert und jedes Mal, wenn ich sehe, was man in seinem Beruf können und machen muss, denke ich mir "Wie soll ich das jemals können?". Ich möchte gerne Psychologie studieren und Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche werden oder Medizin studieren und Anästhesistin werden. Aber vor allem das Medizinstudium traue ich mir überhaupt nicht zu, weil ich Angst habe, im Studium nichts mehr zu verstehen, sodass ich dann abbrechen muss und meine Eltern enttäusche...

Kann ich vielleicht was gegen die Gedanken machen? Ist das normal 'in dem Alter' oder ist das eher bedenklich...?

Unser Weihnachtsbaum stinkt unmittelbar im Topf (also dieser Ständer wo Wasser drin ist) am Stamm nach Schweißfüßen. Wasserwechsel ist logischerweise nicht möglich. Was kann ich dagegen tun außer ihn zu entsorgen?!

Guten Tag liebe Menschen der Gutefrage.net community,

vorab, ich bin Männlich, 16 Jahre alt und lebe mit meinen Eltern in Deutschland.

Politisch war ich vor einigen Jahren durch die Rechtsrock Szene an den rechten Rand geraten. Ich war verzweifelt, habe den Antrieb für alles verloren, und brauchte ein neues Lebensziel. Da schien das Angebot verlockend.

Daraus hat sich aber (zum Glück) nie etwas ernstes entwickelt. Mein Vater hatte damals noch versucht, seinen Sohn zu schützen, ich zitiere "Mein Sohn wird kein Nazi werden!"

Nun bin ich weit vom rechten Rand, identifiziere mich mit Parteien wie der FDP, AfD oder der CDU weitaus mehr als mit der NPD oder der Pegida Organisation, aber habe das Gefühl dass mein Vater nicht ganz von diesem "Trip" erwacht ist.

Folgende Situation ereignete sich vor ein paar Minuten (und das nicht das erste mal):

Ich ging guter Laune ins Wohnzimmer und fragte, was wir denn zu essen bestellen würden (es ist Sonntag und wir haben kaum zu Essen da), er sagte es sei ihm egal, Hauptsache nicht bei den "Drecksmuckos", Zitat. Ich habe ihn gefragt was er denn gegen einen Döner oder sonstiges einzuwenden hat, und warum wir nicht auch dort bestellen sollten, wenn wir doch Hunger haben und kein anderer Lieferdienst auf hat. Er meinte dann laut zu werden und mich anzuschreien "Weil wir in Deutschland sind, die wollen dir den Kopf abschneiden, alle von diesen Kanaken!" Ich habe dann versucht ruhig auf ihn einzureden und ihn zu fragen, warum er denn so denken würde, bzw. ob das sein Ernst sei (mein Vater hat manchmal einen sehr schrägen, schwarzen Sinn für Humor) und er erwiderte nur, dass ich mich verziehen sollte und dass ich es sehen würde, was mit Deutschland und mir passieren wird, Zusatz: "In den nächsten 10-20 Jahren"...

Ich und mein Vater haben ein sehr gutes Verhältnis, aber langsam bin ich etwas entsetzt. Wir verstehen uns wirklich gut und ich weiß dass er mich über alles liebt, und das beruht auch auf Gegenseitigkeit, aber mit seiner politischen Einstellung weiß ich echt nicht mehr weiter. Ich bin verzweifelt. Was soll ich tun, oder was KANN ich tun, um ihn wieder auf den rechten Weg zu bringen? Darf oder SOLL ich überhaupt versuchen, in seine politische Weltordnung einzugreifen? Ich kann diese hohle Pegida und co Geschwafel einfach nicht mehr hören. Blah blah, Muslime sind alles Schuld, wir sind das Volk, eine Pauschalisierung nach der anderen, selten Fakten, aber genug Hetze.

Ich freue mich auf hilfreiche Antworten.

Liebe Grüße,

JosefSchnitzler

Ich lasse schon seit einem Monat mein Bart wachsen.
Allgemein sehen doch Männer mit Bart besser aus.
Wie findet ihr so ein Bart?
Nicht zu kurz und nicht zu lang, genau in der Mitte.
Stellt euch den Typen mal ohne Ohrringe/ Tunnel vor, Danke :)

Volume down Taste zusammen mit Home Taste gedrückt, keine Reaktion. Ausschalten geht auch nicht. SIM-Karte raus getan, nichts ist passiert. Was kann ich noch versuchen?

Liebe Community, ich bin in einer Recherche und brauche eure Hilfe. Um über das Thema Plastination und Körperspende zu berichten, suche ich nach Menschen aus dem Raum Hamburg, die sich dafür entscheiden haben, ihren Körper nach dem Ableben präparieren zu lassen. Ich würde gerne die Gründe erfahren und die Geschichte erzählen. Es ist ein sensibles Thema und so wird damit auch umgegangen.

Für mehr Informationen, stehe ich euch gerne zur Verfügung.

Was ist der Unterschied?

Ich und mein Kumpel wollten dieses Jahr allein zelten fahren irgendwo an die Ostsee. Dürfen wir überhaupt allein fahren oder würde ne Einverständniserklärung der Eltern ausreichen. (sind 15 & 16 )

Diese Frage richtet sich an alle, die schon mal eine Schuluntersuchung hatten oder an Ärtzte!

In meiner Klasse (7.Klasse) steht in einer woche eine Schuluntersuchung an. Was wird dabei genau gemacht?

Hallo ich hatte früher immer unterleibschmerzen und die sind seit 1nem jahr ungefähr weg. Jetzt ist zwar ein Druck da, der iat aber relativ angenehm und erregend? Was ist das?