Um ehrlich zu sein, finde ich es sogar gut von dir dass du es gesagt hast. Es scheint so als verschließen deine Eltern die Augen für das Alkoholproblem deines Vaters. Ich würde auf jeden Fall das Gespräch mit deiner Mutter suchen, wie ihr das Problem lösen könnt.
Ja, ich denke das sollte kein Problem sein! :-)
Ich gehe mal davon aus du meinst die Einwohneranzahl.
Leipzig ist die die Stadt in Deutschland, die am schnellsten wächst. Generell wachsen die Städte im Osten relativ schnell, so auch Dresden, Jena, Halle und Erfurt.
Wie in vielen Ländern, zieht es immer mehr Menschen in die Städte bzw. Umland von Städten. Es wird erwartet, dass die Region zwischen Rügen und Erzgebirge jeden fünften Einwohner verlieren wird.
Ich kann deine Eltern absolut nachvollziehen, dass sie nicht möchten, dass du zu lange am PC sitzt.
Allerdings finde ich die Überwachung, was du am PC machst, nicht gut. Aus pädagogischer Sicht ist das einfach Unsinn. Gerade in deinem Alter ist es wichtig, dass du Selbstständigkeit lernst und diese wird durch die Überwachung verhindert.
Du solltest deinen Eltern aber nicht böse sein. Sie woller sicher nur das beste für dich.
Grundsätzlich solltest du ausgewogen trainieren. Hierbei würde ich Trizeps mit Brusttraining und Bizeps mit Rückentraining verbinden.
Für einen gesunden Körper ist eine ausgeprägte Rückenmuskulatur sicherlich sinnvoller. Gerade wenn du viel am Schreibtisch oder vor dem Computer sitzt, ist ein starker Rücken wirklich hilfreich. Wenn man also aussuchen muss, dann lieber Bizeps und Rücken trainieren als Brust und Trizeps.
Solange das Knacken nicht wehtut, sehe ich hier kein Risiko. Du solltest trotzdem nicht zu häufig und stark knacken, da es hierbei auch zu Verletzungen kommen kann.
Gerade wenn es ein Risiko gibt, dass viele andere Meschen die Verpackung angefasst haben, kann es Sinn machen die Verpackung zu desinfizieren.
Die Inhalte selbst würde ich aber natürlich besser nicht desinfizieren.
Einfach langsam an die 10km rantasten und dann schnell versuchen >10km Läufe zu machen.
Ich bevorzuge es unter der Woche kürzere Läufe (5-7km) und am Wochenende dann einen längeren Lauf zu machen. Kannst ja mal ausprobieren ob das für dich auch funktioniert.
Sind Anzeichen für eine Erkältung. Viel Tee, am besten mit Ingwer und Honig trinken und warm halten. Wenn es schlimmer wird, solltest du zum Arzt gehen!
Zum großen Teil mit der Genetik. Allerdings kannst du durch Training und die richtige Ernährung gerade am Po etwas auftrainieren.
Nein musst dir keine Sorgen machen. Manchmal ist dein Auge einfach gereizt, kann sein dass du etwas ins Auge bekommen.
Das alleine sehe ich nicht wirklich als Zeichen. Aber gehe lieber mal zum Arzt, wird schon gut sein :-)
Bräuchte auch mehr Infos um dir gut helfen zu können.
Ich merke nur selbst manchmal bei mir, dass ich mich beim Duschen gar nicht richtig konzentrier, dass ich das Duschgel gut verteile und mich ordentlich wasche.
Nur vom Wasser allein wirst du nämlich nicht ganz sauber. Hoffe es hilft trotzdem :)
Hier musst du schauen, dass du langfristig deine Angewohnheiten änderst. Wenn du nur nur schnell per Diät abnimmst und dich danach wieder so ernährst wie davor und auch nicht mehr Sport machst, wirst du sicher wieder zu nehmen.
Wichtig ist, dass du langfristig deine Kalorienzufuhr verringerst und gleichzeitig langfristig mehr Sport machst und dadurch mehr Kalorien verbrennst.
Also der erste Plan ist nicht gut, da man Brust mit Trizeps und Rücken mit Trizeps trainieren sollte.
Wenn du den zweiten ausgewogen trainierst (sprich alle relevanten Muskelgruppen) passt das.
Auf jeden Fall kann es das. Gerade wenn du es nicht gewohnt bist oder dein Magen schon etwas gereizt ist, kann scharfes Essen den Magen sehr beeinträchtigen.
Aber mach dir keine Sorgen. Morgen sollte das schon wieder völlig in Ordnung sein :)
Das macht keinen Unterschied da sie bis auf das Chili ja fast aus den gleichen Inhaltsstoffen bestehen.
Wie viel Spin du erzeugen kannst, hängt von der Griffikeit des Belags ab.
Die Beläge der Chinesen sind zum Beispiel sehr griffig und können daher viel Spin generieren. Zum Spielen würde ich sie dir aber nicht empfehlen, da sie sehr hart sind und ein schlechtes Ballgefühl mitbringen.
Ich denke mit dem Tenergy 05 oder Tenergy 64 bist du gut aufgehoben! Hoffe das hilft dir :)
Das hilft schon um ein Ballgefühl zu entwickeln. Als Kind habe ich oft mit dem Ball gegen die Wand gespielt und habe dabei versucht die Bälle mit Spin anzuschneiden. Das meiner Meinung echt was gebracht.
Die meisten Dinge können sie am Blutbild sehen. Allerdings kann natürlich immer etwas übersehen werden.
Wie schon jmd geschrieben hat, kommen auch oft von dir beschriebene Symptome durch die Psyche.