SallySaunders
03.03.2021, 10:29
guter concealer?

empfehlt mir mal concealer in diesem Steckbrief für den concealer

Name:
Preis:
Laden:

marke:

deckkraft: (schulnote)

Konsistenz:

wofür:(Pickel,augenringe usw.)

menge:

Hautverträglichkeit:
farbe:

danke im voraus

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Hilfreichste Antwort
von User123965
03.03.2021, 18:41

Name: camouflage concealer

Preis: 2,75€

Laden: DM, Rossman und co

marke: Essence

deckkraft: (schulnote)1,5

Konsistenz:

Flüssig

wofür:(Pickel,augenringe usw.)

Augenringe (für pickel geht es auch aber kann ich nicht empfehlen, weil es dafür zu flüssig ist)

menge: 5ml

Hautverträglichkeit:

Ich habe keine Probleme damit

farbe:

Verschiedene Farben, In Matt und glänzend erhältlich

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arawa2020
03.03.2021, 18:30
Training zu viele Übungen?

ist es kontraproduktiv, wenn ich in meinem Training zu viele Übungen habe? Mir macht das Training meistens viel Spaß, deswegen wiederhole ich auch manchmal einige Übungen wenn ich fertig bin. Von Übertraining merke ich nichts, habe auch kein Muskelkater. Mache pro muskelgruppe so 6-9 Übungen, pro Training trainiere ich immer 2 muskelgruppen.

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Antwort
von User123965
03.03.2021, 18:32

Solange du von übertraining oder muskelkater nichts merkst dürfte das eigentlich kein Problem sein

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James483
03.03.2021, 18:17
Drecks "Freunde"?

Ich habe ein Problem, unzwar habe ich einen Kollegen, dessen Art mit mir zu reden mich wahnsinnig und extrem aggressiv macht.

Sobald andere von ihm etwas möchten also er nichts von anderen, dreht er dies immer zu seinen gunsten, dann kommen Aussagen wie "ja, das ist doch nicht mein Problem, Du willst ja was von mir" (zb wenn man sich treffen will)

Desweiteren schiebt er immer mega die Filme wenn er etwas für jemand anderen tun soll, zb Situation: er hatte ein Fahrrad und ich nicht., es ging darum etwas abzuholen bei einem Kollegen den er kennt. Ich habe vorgeschlagen dass er losfahren soll weil laufen voll lange gedauert hätte. Da hat er schon mega rumgejammert von wegen "ja du willst das doch haben" (es ging um Cannabis, wir wollten beide rauchen).

Und dann immer diese audios bei WhatsApp, wo er immer alle Pläne über Bord wirft weil man eine Diskussion hat und man auf ihn angewiesen ist (=wenn er genau weiß dass andere etwas unbedingt möchten aber dafür auf sein Tun setzten schiebt sich bei ihm gedanklich ein riegel vor)

Ich meine, bei Freundschaften ist man doch auch für andere da und nicht, wenn ich was brauche okey und wenn andere was brauchen ist es mir egal.

Ich bekomme solche Aggressionen und verstehe nicht wie man so sein kann. Er hat definitiv verlustängste oder so...

Wie geht man mit solchen Menschen am besten um?

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Antwort
von User123965
03.03.2021, 18:21

Freundschaft sollt eimmer von beiden Seiten kommen und nicht nur zu gunsten des einen!

Horche am besten mal in dich rein und frag dich ob dir die Freundschaft wirklich so viel wert ist. Wenn du immer nur Probleme und streit, stress etc mit ihm hast dann ist die Freundschaft nicht wirklich gut. Man soll sich ja wohlfühlen! Rede am besten mal darüber mit ihm und wenn das nichts bringt versuch den Kontakt zu veringer weil so eine Freundschaft zieht dich nur runter. Solche Freunde achten meist nur auf sich selber also am besten weg mit ihm ;)

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ccelinasa
03.03.2021, 18:05
Äpfel- gesund?

Natürlich sind Äpfel gesund- jedoch auch wenn ich am Tag 3 esse? Ist das zu viel? Oft habe ich nämlich Abends Heißhunger auf Süßes und esse anstelle Süßigkeiten Äpfel. Angenommen diese Äpfel liegen auch in über meinem Kalorienbedarf, den ich essen darf: Nehme ich genauso viel zu, als wenn ich Süßigkeiten essen würde?

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Antwort
von User123965
03.03.2021, 18:11

Es ist immer besser Obst zu essen als Süßigkeiten! Natürlich auch nicht zu viel, weil in Obst relativ viel Zucker drinnen ist aber 3 Äpfel sind noch OK(mehr Äpfel würde ich aber nicht essen) Die vitamine etc sind gut und Äpfel haben auch nicht viele Kalorien. Du musst nur schauen das du nicht zu viel Zucker dann zu dir nimmst.

Versuch vielleicht mal deinen heißhunger im Griff zu halten. Da gibt es viele Wege, schau dir mal paar Youtube Videos an oder versuch mal dein Essen und vor allem deine Zucker Zufuhr gut über den Tag zu verteilen damit dein Blutzucker keine Schwankungen macht, daher kommt meistens der heißhunger.

Generell nimmt man nicht von Zucker sondern von den Kalorien zu. Und Süßigkeiten haben meistens viel mehr Kalorien als Äpfel. Mach dir aber bitte nicht zu viel gedanken übers zunehmen, das ist nicht gut!

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