Vielleicht hattest du an dem ersten Tag (als der Penis nicht mehr eindringen konnte), nicht all zuviel Lust zum Sex und deine Scheiden Muskulatur hat sich nicht richtig entspannt. Seitdem hast du vielleicht ja davor immer Angst, es könnte wieder passieren und verspannst dich aufgrund der "Angst".

Am besten entspannst du dich immer und lässt dich von deinem Partner verwöhnen.

Wenns dann immer noch nicht so gut klappt kann man ja auch Gleitgel benutzen.

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