Und nein, ich möchte ihn nicht einfach “vergessen” und “jemand besseres finden”
Das wird dir nicht gefallen, aber du wirkst sehr egoistisch. Im ganzen Text geht es nur darum, wie DU dich fühlst. Dass dein Freund deinetwegen gelitten hat, scheint dich nicht zu interessieren.
Du warst nicht in der Lage, seine Bedürfnisse zu respektieren und hast denselben Fehler wiederholt. Anstatt ihn weiter zu kränken, lass ihn in Ruhe. Da du von emotionaler Abhängigkeit geschrieben hast, würde ich dir eine Therapie empfehlen. Das ist keine Basis für eine gesunde, harmonische Beziehung.