Es kommt nicht aufs CMS an, sondern hängt von unglaublich vielen Faktoren ab. Du solltest auf SEO freundliche URLs achten (aus index.php?id=1 wird /hallo-welt/), auf eine gute interne Verlinkung und hochwertigen Content. Content ist das wichtigste!

Wordpress hat sogar den Nachteil, dass dort bei falscher Konfiguration viel double content ist. Aber das Googlesystem ist sehr intelligent und straft double content von Wordpress meist nicht ab.

Backlinks und social signals sind ebenfalls wichtig. Wahrscheinlichst suchst du dir einfach zu schwierige Keywords aus, probiers mal mit Long tail Keywords. Ohne Link kann sowieso niemand etwas genaueres sagen...

Fear und Silent Hill. Ist aber wahrscheinlich beides erst ab 18. Wenn du Angst vom PC spielen kriegst, kannst dir ja auf Youtube paar Geister dokus ansehen^^

Es gibt verschiedene Methoden, aber erstmal brauchst du entweder selbst einen Server worauf du die Proxysoftware installierst oder du holst dir wo einen Account.

Um den gesamten Traffic durch den Proxy zu tunneln, ist ein VPN Tunnel am sichersten. Entweder per PPP oder openvpn, openvpn bietet mehr Schutz da besser verschlüsselt.

Ansonst kannst du einen Proxy in den Systemeinstellungen eintragen, aber es nehmen nicht alle Programme rücksicht auf die Einstellung die du in der Systemconfig machst. Per iptables kannst du außerdem ebenfalls den gesamten Traffic über einen socks oder http proxy umleiten, hier ein Beispiel für TOR: wiki.ubuntuusers.de/Tor/Tor_mit_iptables_absichern

Gibts leider nicht..., du kannst nur versuchen dich bei einem existierenden Server hochzuarbeiten.

Schau mal auf https://linevast.de

Die sind sehr kulant und erstellen individuelle Angebote. Unlimited Traffic hast du dort immer und für 10€ sollte das schon drinnen sein. Livechat ist dort auch fast immer online, kannst also direkt mit einem Mitarbeiter sprechen. Bin seit 2 Monaten dort und zufrieden.

Insgesamt solltest du doppelt so viel Eiweiß einnehmen wie du schwer bist. Wenn du 80 KG wiegst, solltest du 160 Gramm Eiweiß pro Tag zu dir nehmen für ein optimales Muskelwachstum.

Masse und Diätphasen sind im Hobbybereich unnötig, sondern nur für Profis relevant. Iss so wie du sonst auch isst, nimm nur mehr Eiweiß zu dir und achte einfach darauf, dass du einen geringfügigen Kalorienüberschuss hast.

Und ja, ein Eiweißshake nach dem Training sollte sein.

Deine Prozessor muss 64 Bit tauglich sein, ansonst kannst du 64 Bit nicht nutzen. Außerdem muss dein Betriebssystem ebenfalls auf 64 bit laufen.

64 Bit Programme laufen generell schneller und es kann mehr Arbeitsspeicher verwendet werden. Bei 32 Bit können nur maximal 4 GB Ram verwendet werden, 64 Bit hingegen theoretisch bis zu 16.8 Millionen GB

Wenn du ein 64 Bit Betriebssystem hast, kannst du aber dennoch weiterhin 32 Bit Programme ausführen. Bei aktuellen PC Modellen ist ein 64 Bit Prozessor und Betriebssystem vorhanden. Du wirst wahrscheinlich bereits 64 Bit verwenden.