Zum Arzt gehen. Ud beim Training gut aufwärmen, langsam in die Position gehen (bei Holkreuz und mehr) und am Ende gegendehnen. Ich mache so extremes Verbiegen nach hinten.

...zur Antwort

Also ich persönlich (13 Jahre) finde es schön wenn sich die Kinder in dem Wagen anschauen können und der Wagen ist dann uch nicht so breit. Mehr helfen kann ich leider nicht. Meine Schwestern sind übrigens auch Zwillinge.

...zur Antwort

Interessant das du auf die Idee kommst dort nachzumessen. xD nee sorry kann dir keider nicht helfen.

...zur Antwort

Ich bin auch laut BMI úntergewichtig. Es ist doch nur wichtig ob du dich gut fühlst. Und wenn du genug isst, reicht es doch aus, oder?

Wenn du dich nicht wohlfühlst oder wirklich immer dünner wirst würde ich mal zu einer Ernährungsberaterin gehen. Die kann das am Besten beurteilen.

...zur Antwort

nein!! Bleibe wie du bist. Die leute die das behaupten sind warscheinlich selber Zickig. Und ich bin übrigens auch niemand der immer lacht. Und dein Text ist super. So weiß man wenigstens genau was dein Problem ist und kann dir besser helfen.

...zur Antwort

Ich habe es mal mit dem Staubsauge gemacht.

...zur Antwort

Vielleicht so 3 bis 5, damit man einen guten überblick hat.

...zur Antwort