FFFmaja
12.01.2019, 23:27
Wie dünnere Beine bekommen zu Hause?

Hey liebe Gutefrage - Community,

mich habe mir wie viele andere sicher auch fürs neue Jahr vorgenommen sportlicher zu sein. Bei Aldi hab ich mir auch kleiner Gewichte und eine Fitnessmattte gekauft.

Mein Ziel ist es, schöne, definierte Beine zubekommen und einen schönen Popo ;-)

Ich wollte euch fragen ob ihr Tipps für mich habt welche Übungen ich ZU HAUSE durchführen könnte.

LG Maja

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Antwort
von Turyata
12.01.2019, 23:30

Für definierte Beine finde ich persönlich Jump squads sehr gut 🙏🏼

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DomenikValci
11.01.2019, 00:09
Immer nachts wach sein wollen?

Egal wie müde ich bin, ich verspüre nachts einfach so ein Adrenalin und will wach bleiben.
Kennt das jemand?

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Antwort
von Turyata
11.01.2019, 00:14

Ich kenne das, wenn ich abends raffinierten Zucker (Also süßes, aus der Packung vom Supermarkt, industriell hergestellt, darunter zähle ich kein Obst!!) Esse. Kriege ich einfach kein Auge zu.

Versuche Abends mal Eier (z.B. als Omlette mit Pilzen/Spinat/Brokkoli) zu essen. Oder Kiwi. Beides sorgen für Botenstoffe, welche einen Müde machen (Für mich wirkt das Ei stärker)

Viel Glück ~

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Traavis
01.01.2019, 09:26
Happy new year - Bist du schon wach oder noch wach ;)?

Ich bin noch wach und habe keinen Kater zu fürchten, weil ich nichts getrunken habe.

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Hilfreichste Antwort
von Turyata
01.01.2019, 09:36
Habe dieses Jahr schon geschlafen!

Ich bin nun auch seit einer guten halben Stunde wach. Keinen Kater, da ich nichts getrunken habe, aber definitiv Wassereinlagerungen in den Beinen und im Gesicht weil ich mich mit Chips und Salzigem vollgestopft habe :) Aber es hat sich gelohnt.

Wünsche allen und jedem das beste für 2019. :)

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Velociraptor24
29.12.2018, 08:38
Welchen Harry Potter Teil findet ihr den besten?

Begründet eure Meinung bitte

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Antwort
von Turyata
29.12.2018, 08:43
Harry Potter und der Gefangene von Askaban

Ich liebe den dritten Teil.

Hauptgründe für mich ist definitiv das Zeitreisen von den 3 Hauptprotagonisten. Ich finde im allgemeinen, dass in diesem Teil viele neue Sachen zum vorschein kommen (Werwölfe, Morph allgemein, das Zeitreisen, die Kaffe-Leserin (komme nicht auf den Namen) die peitschende Weide, Seidenschnabel, etc.) Und man somit viel mehr Eindrücke von der Harry Potter Welt kriegt!

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