Du kannst ja im Internet am besten nach Anfangssätzen schauen. Haben letztens auch eine geschrieben und ich war die beste... Des einzigste was du tun musst, ist, dass du dich gut mit dem Thema vertraut machst.. Mach ne Mindmap und etc. Dann kann nichts schief gehen.

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Nein mach nur, sie wird dir höchstwahrscheinlich zurückschreiben.

Wag es ruhig, wir Mädchen mögen es wenn man Selbstbewusster an die Sache rangeht, schreib ihr eif auf Fb oder so(:

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Sehr empfindliche Haut und vielleicht Depressionen, was tun?

Hallo, Ich (W/13) hatte schon immer empfindliche Haut (als Kind hatte ich Neurodermitis in Ellen- und Kniebeugen). Seit über einem Jahr juckt meine Haut jedoch sehr stark, sodass es mich manchmal am einschlafen hindert und ich mich nicht konzentrieren kann. Seit ca. einem halben Jahr brennt meine Haut auch noch sehr stark (ich kann nicht mehr warm duschen, da meine Füße sonst brennen ; ich kann nicht mehr ohne Handschuhe abwaschen ; ich kann mich nicht schnell anziehen, da die Kleidung dann stark an der Haut reibt ; bei schnupfen brennt es unter meiner Nase und es wird rot ; beim weinen brennt es unter meinen Augen). Ich habe seit einem dreiviertel Jahr zwei Gesichts Cremes, die mein Gesicht am kompletten austrocknen hindert und eine Körpercreme, die meinen Körper feucht hält. Seit zwei Monaten nehme ich Antihistaminika, die auch helfen, aber durch die ich mich auch nicht konzentrieren kann, weil sie mich sehr müde machen. Also kann ich mich mit aber auch ohne nicht konzentrieren. Toll! Meine Mutter meint, dass kann mit dem Stress zu tun haben (wahrscheinlich denken sich viele jetzt : was kann denn so eine 13-jährige schon für stress haben?! Die Antwort : meine Eltern haben sich vor 10 Monaten getrennt und mein Vater ist seitdem nur dumm (meine Mutter für alles beschuldigt ; meine Mutter betrogen ; alles was er uns (meinen Geschwistern und mir) gegenüber falsch gemacht hat geleugnet ; er ist ausgerechnet mit der Mutter von meiner fast besten Freundin zusammen und leugnet das manchen Personen gegenüber ; usw.); ich bin nicht sehr gut in der schule (auch nicht schlecht, aber halt nicht gut...); ich habe nicht sehr viele Freunde ; ich bin ziemlich schüchtern ; meine Familie hat nicht viel Geld ; meine Haustiere sind alle krank... Das alles hat dazu geführt, dass ich mich oft in mein Zimmer einsperre, weine, gegen Wände schlage und mich ritze...

Ich weiß nicht was ich tun soll, bitte helft mir!

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Also für das wegen dem Ritzen.. Nimm ein gummiband und tu's wenn der Drang besteht an Dein Handgelenk schnalzen. Geh mit deiner Mutter zum Psychologen und zur Familienberatung.. Mehr gibt es nicht was man tun kann.

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Ohje, lass dich doch nicht so reinziehen.

Du bist nicht verliebt, das nennt man schwärmerei. Das geht bald wieder weg also keine Panik.

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Ja also bei mir sind sie größenteils verblasst, aber sie bleiben trotzdem.

Hör bitte auf damit, schnapp dir lieber ein Gummi und lass es am Handgelenk schnalzen, ist viel besser. Hat mir auch sehr geholfen.

Immer wenn der Drang besteht, schnalz mit dem Gummi.

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