Wenn du richtig dicke arme willst ist der trizeps unverzichtbar da er 2/3 des Oberarms ausmacht.

Außerdem hat fast jeder muskel ein gegenstück. Bizeps und trizeps arbeiten im Prinzip von agonist und antagonist. Wenn du also nicht beide gleichermaßen trainierst kommt es zu muskulären dysbalancen und fehlhaltungen / Fehlstellungen. Daraus resultieren auf dauer schmerzen und oftmals auch langzeitschädigungen sowie eine erhöhte Verletzungsgefahr.

Kenne auch viele die UFC 2 besser finden. Ich persönlich wüsste nich warum es besser sein sollte. Klar UFC 3 ist etwas teurer und es gibt nich wirklich viele Neuerungen. Jedoch macht mir UFC 3 mehr Spaß und ist deutlich dynamischer. Außerdem ist das ausdauer system dass mich bei UFC 2 extrem genervt hat im neueren UFC 3 viel besser. Sonst gibts auch noch paar Neuerungen die find ich persönlich aber wie gesagt nicht nennenswert. Es gibt immer noch paar dinge die man in einem möglichen UFC 4 besser machen könnte aber unterm strich hat mit ufc 3 großen Spaß bereitet (mehr als beim 2er)

Kafa = Kopf auf türkisch

Leyla ist eigentlich nur ein name.

Wird im rap als Synonym verwendet wenn man stoned ist. Aber eine logische Übersetzung gibts nicht.