Ich selbst habe eine starke Nickelallergie und habe 5 Piercings, die sind alle aus Chirurgenstahl, den vertrage ich da es im Stahl fest gebunden ist.

"Chirurgenstahl ist immer eine Eisenlegierung mit mehr oder weniger Nickelgehalt. Nickel ist in solchen Legierungen festgebunden an anderen beigesetzten Metallen und nicht freiliegend wie z.B. bei einer vernickelten Gürtelschnalle. ... Piercings aus Chirurgenstahl sind aus gleichwertigem oder höherwertigem Standardmaterial."

Im Normalfall ist es also Allergiker geeignet, du kannst sie zB bei Crazy Factory mega günstig bestellen und ich selbst hatte nie Probleme, weder am Ohr noch an anderen gepiercten Stellen.

Gerade zum stechen muss es auf der Lippe sitzen und sogar noch etwas länger sein, damit es beim abheilen nicht verwächst oder andere Probleme bereitet, danach kannst du dir ja selbst einen Stab kaufen der etwas kürzer ist und ihn rein machen, achte nur darauf das es für dich nicht unangenehm ist und es keine Wunden gibt.

Hallo Lisa, lass dir von deinem Zahnarzt keine Angst machen! Ich habe noch nie gehört das ein Piercing, egal welcher Art im Mundraum Krebs begünstigen würd. Ich hab mich online belesen und auch keine Anhaltspunkte dazu gefunden. Mundkrebs tritt davon abgesehen am häufigsten bei Männern ab 40+ auf. Das heißt nicht das es keine Frau oder niemand jügeren treffen kann, die Chancen stehen dafür allerdings sehr gering. Dinge die Krebs im Mund und Rachenraum begünstigen sind Sachen wie dauernder übernäßiger Alkoholkonsum oder Rauchen. Wie hat dein Arzt dir das denn begründet? Er kann ja nicht einfach sagen das gibt Mundkrebs und fertig! Er muss ja mal sagen das eventuell an einer Reizung des Zahnfleisches liegen kann (was normal nicht zu Krebs führt) oder an einer eventuell höheren Infektionsgefahr (die aber nach dem abheilen des Piercings eigentlich auch nicht mehr besteht)

Ich denke der wollte dir Angst machen, das einzige was dein Piercing tut ist dein Zahnfleisch etwas reizen und eventuell die Zähne etwas abnutzen je nach dem aus welchem Material es ist. Ich hab seit 6 Jahren Piercings im und am Mund und mir hat nie irgendein Zahnarzt so etwas erzählt und meinen Zähnen und meinem Mund geht es soweit gut ;)

Also liebe Lisa ich hoffe ich konnte dir helfen und dir etwas die Angst nehmen.

Das Problem ist das wenn du einen Energy-Drink vor dem Sport nimmst durch das Koffein und die Sportliche belastung dein Herz überstrapaziert wird, es wird ihm quasi noch mehr abverlangt wie nötig und auf Dauer kann das sehr gefährlich werden.

Mehr Energie fürs Training dank Energy-Drinks – klingt erst einmal einleuchtend. In der Theorie ja, in der Praxis funktioniert das allerdings nur bedingt. Den Energieschub gibt es durch den rasanten Ansteig des Blutzuckerspiegels. Kein Wunder bei der Menge Zucker, die in so einer Dose steckt. Lange hält der Kick jedoch nicht an, denn Ihr Blutzuckerspiegel stürzt nach kurzer Zeit wieder in den Keller und ist meist noch niedriger als zuvor.

Verzehrst du die Energy Drinks hingegen zu häufig und in hohen Mengen, ist die Liste der Risiken nicht zu unterschätzen. Häufige Nebenwirkungen sind Schlafstörungen, Übelkeit, Nervosität, Herzrasen, Zittern, Kopfschmerzen, erhöhter Blutdruck und Konzentrationsschwächen. Vor allem bei Sportlern wirken sich Schlaf- und Herzrhythmusstörungen eher negativ als positiv auf die Leistung aus. Somit ist das Gegenteil des gewünschten Effekts erreicht.

Eine gesunde Alternative vor dem Sport wäre eine Tasse grüner Tee oder ein selbstgepresster Mehrfruchtsaft für den Ernergy.Kick.

Du solltest erst mal klären lassen ob es einfach stressbedingte Ohrgeräusche sind oder du vielleicht einen Tinnitus hast. Letztes geht in der Regel nicht mehr weg, ersteres tritt oft ab und an auf aber nicht durchgängig.

Ich schlag dir einfach mal was vor, ich meine am Ende ist ja eh alles Geschmackssache, aber hier ein paar gute Filme, mit Spannungsaufbau und bei denen man auch etwas mitdenken muss ;)

• Ich seh, Ich seh
• Cube
• The Devils Chair
• Orphan - Das Waisenkind
• Re-cycle
• Walled In
• Silent Hill
• Stay Alive

Das ist eine super Idee von dir. Du könntest die Rückwand allerdinga auch mit Sabberlack lackieren. Wobei ich persönlich finde, Alu ist einfacher sauber zu halten. Ich persönlich bin einfach kein Fan von lackietem Holz ;)

Also ich bin selbst stark übergewichtig, schon immer gewesen. Ich habe eine neue Pille gebraucht weil bei der alten das Tromboserisko lebensgefährlich war. Aber nun habe ich eine die ich jeden tag nehmen muss ohne eine Woche Pause zu machen, ich bekomme meine Tage nocht mehr, hab weniger Probleme mit Pickeln und krämpfen und ich muss nicht zusätzlich verhüten. In den letzten 4 Jahren bin ich zumindest nicht schwanger geworden, davor mit der anderen Pille auch nicht. Normal schützt die Pille alleine gut genug. Allerdings würde ich das immer noch mal mit dem zuständigen FA absprechen. Kommt ja auch auf die Dosierung der Hormone in der Pille an.

Also wir haben damals in der Klinik gelernt das es wichtig ist sich abzulenken wenn man grübelt, das Problem daran ist dann man oft selbst nicht merkt das man gerade am grüblen ist. Wir haben damals 3 rote Punkte als Sticker bekommen, diese haben wir an Orte geklebt die wir oft sehen, zB an den Spiegel, aufs Handy oder die Nachttischlampe. Sobald wir diesen Punkt sehen sollen wir uns Fragen grübel ich gerade? In Fall von Ja, sollten wir uns bewusst auf etwas anders konzentrieren, im Fall von nein sollten wir uns loben. Denn es ist auch wichtig anzuerkennen was wir gut machen. Natürlich klappt das nicht immer aber es ist ein guter Weg. Mir hat es durchaus geholfen. Du musst dir allerdings auch Dinge schon mal zurecht legen die dich im Fall der Fälle ablenken, sei es malen, zeichnen, Gedichte schreiben oder einfach nur ein Buch lesen, nähen oder Musik hören. Da musst du deinen eigenen Weg finden. Wenn das nicht hilft könntest du es mit Skills versuchen, das ist etwas das viel in der Borderline-Therapie eingesetzt wird, unter anderem auch gegen das Grübeln.

"Skills" heißt übersetzt: Fähigkeiten.

Wenn wir von Skills in der Therapie bei Borderline-Betroffenen sprechen, meinen wir Fähigkeiten/Fertigkeiten, die dazu dienen, mit Gefühlen, Stimmungen oder Erinnerungen wie auch im Alltag ganz allgemein besser umzugehen.

• Dazu gehören : handlungsbezogene und gedankenbezogene Skills z.B. das bewußte Ändern von Gedanken
• sinnesbezogene Skills
• körperbezogene Skills
• sensomotorische Skills
• Interaktionsfertigkeiten zwischen zwei Personen

Das Üben mit Skills dient dazu, sich konstruktiv andere Reaktionsmöglichkeiten zu erarbeiten oder diese zu erweitern.

Das kann in dem Fall sein das du um dich aus dem grübeln zu holen entweder kalt duschen gehst, deine Gedanken aufschreibst und weglegst (oder sogar wagschmeißt, was für dich dann einen symbolischen Wert hat).

Eine weitere Möglichkeit wäre Meditation oder das gezielte ersetzen von negativen Gedanken durch positive.

Ich fand die Filme gut:

Ich seh ich seh, Re-Cycle, Cube, Insidious 1-4, Sinister, Mama, The Boy, The Hills Have Eyes, My Bloody Valentine, 28 Days Later, 28 Weeks Later, Silent Hill, The Devils Rejects, Der Babadook und Orphan – Das Waisenkind.

Es ist sehr sinnvoll, da die dir helfen mit den Problemen die du hast umzugehen. Man ist ddort in einem sichern gechützen Raum und kann so mit Hilfe von Therapien und Gesprächen einen anderen Blickwinkel auf viele Dinge bekommen. Ich muss sagen mir persönlich hat die Zeit in der Klinik damals viel gegeben und ehr viel geholfen.

Serotonin ist ein Gewebshormon und Neurotransmitter. Es kommt unter anderem im Zentralnervensystem, Darmnervensystem, Herz-Kreislauf-System und im Blut vor.

Im menschlichen Organismus besitzt Serotonin vielfältige Wirkungen insbesondere auf das Herz-Kreislauf-System, den Magen-Darm-Trakt und das Nervensystem. Zu den bekanntesten Wirkungen des Serotonins auf das Zentralnervensystem zählen seine Auswirkungen auf die Stimmungslage. Es gibt uns das Gefühl der Gelassenheit, inneren Ruhe und Zufriedenheit. Dabei dämpft es eine ganze Reihe unterschiedlicher Gefühlszustände, insbesondere Angstgefühle, Aggressivität, Kummer und das Hungergefühl. Depressive Verstimmungen lassen sich neurochemisch häufig auf einen Mangel an Serotonin oder seiner Vorstufe, der Aminosäure Tryptophan, zurückführen.

Vielleicht: In the Flesh.

Sonnst wüsste ich noch als Filme: Warm Bodies (Der Zombiefilm aus der sicht eines Zombies) und die zwei Dead Rising Teile, da werden die Infizierten wenigstens nicht gleich zu Zombies.

Ich kann ja immer gut "Punkfilme" empfehlen: Dorfpunks, Der kleene Punker, sLc Punk, Was tun wenns brennt, Skin - Hass war sein Ausweg, This is England, This is England `86, Tod den Hippies - Es lebe der Punk, Chaostage - We are Punks und OiWarning!

So also du brauchst auf jeden Fall Sprühkleber von Got2be. Damit bekommst du jede Frisur gestellt. Am besten mit einem Föhn trocknen oder mit einem Gläteisen über die eingesprühten Haare gehen. Wird steinhart!

Hey, den kannst du bei McDonalds leider nicht mehr kaufen.

Das Lott-Festival im Hunsrück in Raversbeuren ist immer ein Besuch wert.

Wir sind jedes Jahr da und es kostet 30€

Mann kann dort zelten, grillen, spaß haben.

Es spielen viel Bands aus verschiedensten Musikrichtungen.

Man kann von Donnerstags bis Montags dort bleiben.

Es gibt viel außergewöhnliches Essen, Indianisch, Indisch, vegetarisch...

Es fährt nur leider kein Bus oder ähnliches hin.

got2be Sprühkleber und dann mitr dem klätteisen drüber ;) wird steinhart und unten halt gut antupieren

• Krawallbrüder
• Thanheiser
• Nachtblut
• Operation Semtex
• spn-x
• BlumentoPferde
• LAk
• SiK
• Troopers
• Kasa
• Kärbholz
• Staatspunkrott
• E nomine
• Ook dat nog
• Knochenfabrik
• Die Kassierer

• Störte Priester

  Da sind auf jeden Fall ein paar gute Bands dabei

1. Grundeinstellung
2. Politische gesinnung und unpolitische punks
3. Kleidungstil
4. Ursprünge des Punk