Der beste Quiz-Generator meiner Meinung nach ist Actionbound:

http://quiz-portal.net/

Da kannst du einfach Frage an Frage, Multiple Choice, Bilder/Fotos, Videos, man kann sogar QR-Codes und kleine Duelle oder GPS-Standpunkte festlegen.

Habe es für eine Geburtstagsfeier ausprobiert und hat alles super funktioniert.

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Das Selbstwertgefühl stärken

Wenn der Freund sich abgewendet hat, leidet das Selbstwertgefühl natürlich sehr, besonders falls er gleich eine neue Freundin hat. Viele suchen die Schuld erst einmal bei sich und fühlen sich dann dementsprechend noch schlechter. Das hilft jedoch nicht weiter. Dagegen können die Erinnerung an seine negativen Seiten, an unschöne Momente und die ehrliche Antwort auf die Frage, ob er tatsächlich der Richtige war und die Beziehung wirklich glücklich, den Liebeskummer lindern. Da er das Geschenk der Liebe, das er bekommen hat, nicht zu schätzen wusste, ist es besser, ihn zu vergessen und offen zu sein für eine neue Beziehung. Denn ständig weiter an den Ex-Freund zu denken, schafft nur neue Probleme, beispielsweise Schlaflosigkeit und Erschöpfung durch endloses Grübeln. Wann immer es geht, sollte es vermieden werden, dem Ex-Freund zu begegnen.

Auch wenn es am Anfang sicher schwerfällt, stärkt eine einfache Übung das Selbstwertgefühl: Sich am Morgen beim Blick in den Spiegel anzulächeln, sich die eigenen Stärken bewusst zu machen und zu denken oder zu sagen: "Ich schaffe das!" Denn sogar wenn das Lächeln künstlich erzeugt wird, werden durch die dadurch bewegten Muskeln automatisch Glückhormone ausgeschüttet. So bessert sich die Laune sofort und nach einigen Tagen Übung wirkt sich das auch auf die Grundstimmung aus. Entspannung für dich und deinen Körper

Auch wenn es einem in solchen Momenten schwer fällt ist es doch wichtig zu versuchen sich zu entspannen und den Körper und die Seele auch mal baumeln zu lassen um wieder einen klaren Kopf zu kriegen und um so genug Kraft für die Zukunft zu finden. Beispielsweise sind dafür auch Entspannungsbäder sehr gut geeignet. Quelle: http://get-help.cc/liebe-tipps-infos/324-ich-kann-ihn-nicht-vergessen-so-kannst-du-deinen-liebeskummer-ueberwinden.html

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ich kann ihn einfach nicht vergessen, was soll ich tun? bitte um rat

Hey ihr Lieben; Ich war vor einem Jahr und einen Monat mit meinem ex Freund zusammen. Er hat nach 4 Monaten Schluss gemacht. Jetzt ist es ja schon ein Jahr her und ich habe versucht ihn zu vergessen. Schluss gemacht hat er weil er sich nicht mehr sicher war ob er mich liebt .. aber paar Tage später hat er mir auf einer Party geschrieben das er mich nicht sehen möchte. Ein halbes Jahr später im Dezember bauten wir einpaar Gespräche im Chat auf. Silvester schrieben wir auch aber es war immer sehr sehr kurz und knapp. Nach mir hatte er schon 2 andere und jetzt die 3. Mit der er zusammen ist. Das komische an allem ist allerdings das er mich einmal zuhause besucht hat, nachts, um mir eine gute Nacht zu wünschen. Ich liebe ihn so sehr und konnte ihn kein bisschen vergessen. Ich gehe kaputt an allem, wenn ich ihn sehe dann möchte ich nichts anderes als bei ihm zu stehen. Obwohl er jetzt eine Freundin hat, schreibt er mir das meine Bilder entweder sexy, heiss oder geil sind. Er weiss das ich ihn noch liebe weil ich den Kontakt (wenn man das überhaupt Kontakt nennen kann) abbrechen wollte. Was soll ich tun, ich möchte keinen anderen als ihn.. er ist meine erste Grosse Liebe und ich bin 18 Jahre alt.. ich weiss nicht mehr weiter.. sein Freund hat mir vor 2 Wochen gesagt fas ich perfekt für ihn war und er angeblich bei anderen sucht was er bei mir nicht bekommen hat. Das er im Prinzip eine Kopie von mir sucht.. Habt ihr Tipps was ich machen könnte um ihn zu vergessen oder wie soll ich vorgehen ? Ich hasse meine Lage so und bin garnichz mehr glücklich. Er hat richtig lange um mich gekämpft und Naja.. ich verstehe nicht wieso damals Schluss war. Zur kleinen Info, nach dem Schluss war haben wir gar keinen Kontakt gehabt. Erst seid ungefähr 5 Monaten schreiben wir 1x pro Woche

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Auf das Positive blicken

Wenn es viele schöne Momente mit dem Freund gegeben hat, werden sie im Gedächtnis bleiben. Erinnerungsstücke wie Fotos, Geschenke oder Briefe können in einer Schachtel aufbewahrt werden, jedoch in dem Bewusstsein, dass die Beziehung beendet ist. Falls diese Dinge jedoch starke negative Gefühle auslösen, ist es auf jeden Fall besser, alles in den Keller zu verbannen, noch wirksamer ist es allerdings, alles wegzuwerfen und alle digitalen Dateien und Verbindungen in sozialen Netzwerken zu löschen.

Da Enttäuschungen und Abschiede eben leider zum Leben dazugehören, heißt es nun, weiterzugehen und den Blick wieder auf die positiven Dinge im Leben zu richten. Es gibt immer wenigstens einen Punkt im Leben, der auch in der Phase des Liebeskummers gut ist und Kraft gibt, beispielsweise eine verlässliche Freundin, verständnisvolle Eltern oder ein leidenschaftliches Hobby.

Wer die Aufmerksamkeit auf das Positive richtet, möglichst viele Dinge tut, die Spaß machen, sich mit Freunden und Freundinnen trifft und dadurch auch neue Leute kennenlernt, hat schon wichtige Schritte vorwärts getan. Dann wird schon bald ein neuer Freund den alten vergessen lassen. Quelle: http://get-help.cc/liebe-tipps-infos/324-ich-kann-ihn-nicht-vergessen-so-kannst-du-deinen-liebeskummer-ueberwinden.html

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Traditionelle Hausmittel gegen Menstruationsbeschwerden

Schon unseren Vorfahren waren verschiedene Kräuter zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden bekannt. Hierzu zählen beispielsweise der Gemeine Frauenmantel, der Echte Ysop, der Gemeine Andorn, die Zitronenmelisse, das Gänsefingerkraut und der Zwergholunder. Oft hilft es, sich aus dem Sammelgut einen Tee zuzubereiten, der über den Tag verteilt in lauwarmem Zustand getrunken wird. Einige der Inhaltsstoffe wirken krampflösend, andere beruhigen den Geist oder stimulieren die Ausschüttung von Glückshormonen. Von einigen wirksamen Kräutern wie dem Lavendel lassen sich auch ätherische Öle erwerben. Sie können tropfenweise in die Haut massiert oder als Duftöl aufgestellt werden. Quelle: http://get-help.cc/gesundheit-tipps-infos/320-tipps-bei-menstruationsbeschwerden.html

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Also auf dieser Seite können auch Erwachsene hingehen und ihre Probleme schreiben http://get-help.cc/ passende beratung gibt es dort eigentlich für fast jeden bereich. Du kannst es dir ja mal ansehen :)

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Hier auch noch eine Seite die dir eventuell weiterhelfen könnte:

http://get-help.cc/

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Ich glaube was du brauchst ist jemanden zum reden. Niemand muss mit seinen Problemen alleine sein. Jemanden zum reden zu haben und mit ihm seine Probleme zu teilen ist oft der beste weg um sich selbst wieder zu finden. Am besten du versuchst es mal auf dieser Webseite:

http://get-help.cc/

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Wenn das mit dem Telefonieren nicht klappt kannst du auch in einen Kummerkasten Chat gehen. Ist vom Prinzip her genau das Selbe.

Übrigens kann man auch mit dem Kummerkasten über Skype Chatten. Google am besten einfach mal :)

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Wie wärs mit dem Arguement Survival Training also wenn das nicht Argument genug ist :D

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du erstellst einfach eine 2 te html datei mit einem anderen namen und verlinkst dann auf diese.

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Also normalerweise ist es das einfachste wenn man über andere freundinnen jungs kennen lernt. Wenn natürlich niemand jungs kennt dass ist das irgendwie schwierig. Ich lerne in der Disco ziemlich oft neue leute kennen Männer und Frauen allerdings ist das mit der disco noch schwierig wenn man 13 ist :D

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kontakt abbrechen!! sie ist zu jung

ich würde sowas nicht machen. Was willst du mit einer 11jährigen ihr könnt auch freunde sein

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Diese Frage habe ich mir selbst auch schon sehr oft gestellt :D Liegt aber daran dass man sich meist mit seiner situation abfinden muss und diese Verarbeiten. Wenn man dazu passende Musik hört wird man mehr oder weniger mit seiner Situation konfrontiert und somit fällt es einem leichter die Sache zu verarbeiten und zu vergessen. :)

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Dass kommt immer darauf an wie beschäftigt jemand ist. Wenn man 1000 Freunde hat die ständig schreiben kann einem schon mal die lust vergehen was das zurückschreiben betrifft gerade dann wenn man in der Frage keinen Sinn sieht.

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