Hallo alle zusammen,
also hab mal ne Frage zum Sixpack, ich mache seit ein einhalb jahren Breakdance und da schwitzt man schonma das ganze T-shirt voll. Jetz mache ich seit 3 Monaten jeden Tag Sixpack-Training dies beinhaltet das meiste von dem Video hier und dauert halt 10 min
http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
Man fühlt den Sixpack auch schon gut aber man sieht oben halt nur einen leichten fourpack ...
Ein Kumpel von mir hat auch jeden Tag training gemacht und kam so schneller zum Ergebnis(in 3 Monaten) , obwohl ich gelesen hab, dass man alle zwei drei Tage training machen soll (von wegen Muskelausruh-Pause und sowas)
Jetzt ist meine Frage
Bin ich auf dem richtigen Weg mit jeden Tag 2 Stunden Sport (Breakdance) und jeden Tag Sixpacktraining ?
Stimmt das, kommt man schneller zu einem Sixpack, wenn man jeden Tag trainiert
Und muss eine Diät denn unbedingt sein, da ich gerne mal was esse, aber um es wieder zu verbrennen wiederrum sehr viel Sport mache
Wielang meint ihr würde es noch (oder generell) dauern, um einen Sixpack zu bekommen/gut sehen zu können.
P.s: HaHa der Witz mit dem in der Tankstelle n Sixpack kaufen wird auch nicht witztiger deswegen richtige Antworten bitte :D
Danke im Vorraus