Hallöle, Ich hab für meinen Club in Fleecys ein bearbeitetes Bild zum hochladen fertig. jetzt meine Frage: wie kann ich es hochladen? wenn ich auf bild einfügen klicke, dann kommt da ne lange liste in der steht das man höhe, breite, und des bild als adresse einfügen muss, aber iwie funktioniert des nicht :( kann mir wer sagen wie man es einfach dort reinbekommt ins spiel? danke im vorraus LG :)

Hallo Leute,

ich habe eine Frage an alle Sportler, die einen Spagat können. Ist es ein realistisches Ziel, einen Spagat bis zum Ende des Jahres hinzukriegen? Ich rede hierbei vom Herrenspagat. Mir fehlen etwa noch 30 cm bis zum Boden. Was sind eure Erfahrungen? Sind die letzten paar Zentimeter die schwersten?

Vielen Dank für eure Antworten :)

Hallo mein Hund hat bei seinem Genitalbereich immer Morgenslinks und rechts 2 harte Knollen sie gehen nach dem Pinkeln weg aber mein Hund ist kastriert und viele sagen das haben nur die Rüden?was meint ihr?

Sorry der vorherige Beitrag wurde gelöscht.
Blöde Kommentare könnt ihr euch sparen danke

Hai ich suche horror filme bei den man so richtig mal schiss bekommt bitte namen der filme und danke für eure hilfe Thx

Kennt ihr einen Spruch der sagt das es falsch ist wenn man sich auf jeden einlässt oder 1000 Freunde hat oder halt nur einen Spruch der was ûber falsche Freunde aussagt? Ich weiß ist komisch aber mir fehlt so ein Spruch und ich weiß nicht wie ich es jetzt ausdrücken kann.. Wenn jemand von euch so einen Spruch kennt bedanke ich mich schonmal:)

Ist sixpack bei Mädchen hässlich ? Und was muss bei einem Mädchen trainiert sein?

Hallo Ich habe keine Freunde klar hab ich wass mit welchen in meiner Klasse zu tun aber sobald ich zu hause bin ist da nichts mehr. Viele in meinem Alter sind eunfach nur auf saufen und Party machen undso aus. Ich finde es teilweise eher lächerlich wenn Sie darüber reden wie betrunken sie jedes wochenende sind. Die meisten in meinem Alter sagen zu mir dass ich eher "altmodisch" bin was ja auch stimmt denn ich fand die Zeit ohne Handy zb viel besser als jetzt. Das Problem dabei ist dass viele das nicht akzeptieren oder nicht verstehen. Ich habe auch ein Hobby was nicht gerade normal in meinem Alter ist. Ich möchte auf keinen fall deswegen ändern aber ich will auch nicht immer alleine sein müssen. Bitte helft mir.

Danke

Was sind:

burpees crunches jumping jacks roll-ups squats front kicks calf raises pushups plank

Also unter manchen kann ich mir schon was vorstellen, aber kann mir vielleicht einer von euch sagen, was das für Übungen sind und wie die funktionieren?

Hey leute wollte meiner freundin zum einjährigen 364 selbstgebastelte rosen schenken. 1) Wie findet ihr das ? ich meine rosen kann jeder kaufen und das ist ja auch ne menge arbeit 2) habt ihr gute anleitungen ? :)

Bitte schreibt Beispiele was man in der Früh zu Mittag zu Abend und als kleinen Snack essen sollte .. Darf man am Abend so gegen 20-21 Uhr noch zB ein Becher Johannesbeeren oder Himbeeren oder ein zwei Bannanen oder Mager Quark mit 2/3 Karotten essen oder eher nicht?
Bitte um Rat

Hey Leute, wir haben heute unsere neue Küche aufgebaut und beim Tragen einer Platte ist sie mir hinunter gefallen und hat mir Ansich nur ein Stück Haut weggeschnitten jedoch hat dies selbst verständlich sehr geblutet nur das doofe ist nun mein Fuß tut jetzt auch weh und an der Stelle wo die schmache ist ist es angeschwollen und tut weh kühlen tu ich schon aber was soll ich jetzt tun?

Hallo Leute,

vor ca. 2 Monaten habe ich angefangen ins Fitness zu gehen. Seitdem habe ich bis heute knapp 10kg zugenommen. Ich bin darauf selbst sehr stolz, da ich davor sehr schlank war und jetzt normalgewichtig bin.
Ich esse seitdem durch Fitness natürlich viel mehr als davor. Nach den Training esse ich immer 3 Bananen, trink ein Eiweißshake und seit 1 Woche zusätzlich Creatin.

In den 2 Monaten habe ich mich aber auch schon 5 mal übergeben.

Kann es sein, dass der Körper einfach nicht mehr mitkommt? Weil 10 kg in 2 Monaten ist ja an sich ganz schön viel.

Ich danke schonmal für die Antworten.

(18 Jahre, 63kg, 183cm)

hey also es ist leider so: ich habe recht starkes übergewicht

das an meiner schilddrüsenfehlfunktion aber das sehen ja viele leute in meinem alter (16 jahre) nicht so ein

in der schule im sportunterrich (da immer 2 jahrgänge zusammen sport haben) werde ich leider des öfteren schief angesehen oder gehänselt (wohlgemerkt nur von der paralellklasse nicht von der eigenen)

ich weiß sport ist wichtig und ich treibe derzeit privat ebenfalls sport doch ist es möglich mich eventuell für den schulsport mehr oder weniger zu befreien?

ich habe schon eine therapie angefangen um die fehlfunktion zu bekämpfen aber das dauert natürlich seine zeit

da wir auch "nur" 1 3/4 stunden (also 1 Stunde und 40-45 min) sport pro woche haben ist es auch nicht unbedingt fördernd wir laufen meist und das schadet auch meinen gelenken und meinem rücken

wenn wir ausdauerlauf machen spüre ich meinen rücken nach 4-5 min und meine gelencke spätestens nach 10 min

so kann das ja nicht weitergehen

spart euch bitte kommentare wie : halt einfach durch oder so versetzt euch mal in meine lage ihr könnt euch schwer bewegen, tut was ihr könnt (so wie alle beim sport) trotzdem bekommt ihr schlechte noten und werdet gehänselt

sorry für den langen text

p.s mit meinem hausarzt habe ich darüber gerdet aber er meinte nur das bewegung vor allem wärend so ner therapie sehr wichtig ist hat er zwar recht mit aber in der schule gehts hauptsächlich um ausdauer (zumindest an unserer) und damit komme ich nicht klar

Wir bekommen ein kätzchen. Es ist sehr scheu. Ich habe überlegt mit meiner besten freundin, es in eine transportbox zu locken und dann mit mir in einen raum mitt futtet und milch zu geben, aber ich habe angst das sie einen herzinfakt bekommt. Soll ich es so machen oder nicht? Ansonsten muss ich 2 monate warten.

Hallo,
Also wie die Frage ja schon verrät, habe ich in den letzten Tagen morgens ständig rote Flecken am Körper gefunden, die beim näheren Betrachten wie Bisse und/ oder Stiche aussehen. Ich schlafe seit fast zwei Wochen im Keller, weil's dort schön kühl ist.. Habe gerade die gesamte Bettwäsche in die Waschmaschine geworfen und beziehe jetzt mein Bett im normalen Schlafzimmer wieder. Trotzdem lässt mir das keine Ruhe. Die Stiche/Bisse jucken nicht, sind unterschiedlich groß, ich habe sie mehrmals am Oberschenkel, an der Wade, mehrmals am Bauch und am Arm..

LG konschi

Hallo, Wir haben das Problem, dass unsere Katze (BKH, ca. 1,5 Jahre alt) seit ihrem ersten Wurf vor 5 Wochen ständig bricht. Am Anfang dachten wir, dass es am Futter liegt und haben das Nassfutter halbiert.

Danach ging es erstmal eine knappe Woche, ging dann aber wieder los :( Da es erst ab nach dem Wurf ist (9 Kitten) dachten wir auch schon, dass etwas im Geburtskanal stecken geblieben seihen könnte, aber der Tierarzt meint, dass es am Futter liegt. Seit dem ist die Wohnung fast jeden Abend frisch geputzt.

Heute war es soweit, dass sie den kompletten Flur samt Wand beim Rennen vollgebrochen hat. Wir natürlich alles sauber gemacht. Nun hat sie sich in einer kleinen Höhle versteckt, welche eigentlich für die Kitten ist, bekommt schlecht Luft und hat ständig Speichel, oder so an den Mundwinkeln, der ständig nachläuft.

Kann uns dabei jemand helfen?

Hallo!!! Ich bin 15, weiblich, mache fünfmal die Woche Jiu Jitsu Training und jogge dreimal pro Woche. Jetzt möchte ich anfangen nach dem Fit ohne Geräte Prinzip mehr Muskeln aufzubauen. Das heißt ich würde noch vier bis fünfmal pro Woche eine halbe Stunde intensives Muskeltraining machen. Würde das meinen Muskeln guttun? Würde ich mehr Muskeln bekommen? Oder überfordere ich sie so?